どんな自分も、ぜーんぶ大事な自分♡

　お花を見ながら「今ここ」で「感じる」　　自分の本当の想いを知り　表現していく

　　自分本来の強さを取り戻し　　　

　本当のわたしらしく生きる♡

愛は自分の中にある♡

素直な自分で　愛し愛されよう♡

　　
flowering(フラワリング)セラピー®️

今岡　あい

自己紹介はこちら♡

～∞ブログにお越し頂き、ありがとうございます∞～

わたしは、元々スーパーネガティブ

少しのことでも、すぐに「あー自分なんて最悪だ…」と、自分を責め、自信をなくしがちでした。

でも、良いところは

何度落ち込んでも、諦めずに、また立ち上がる

そして、その都度、バージョンアップできるところもあります

どちらも、わたし

そんなわたしの気分転換方法は～

普段から、空を見るのも好き

木々や、キラキラ輝く光を見るのも好き

大きな木の下で、ただぼーっとすることも、わたしは癒されます❤️

今、みなさんも。

自分が感じている以上に、

ストレスや不安があるかもしれません。

何度もくじけちゃったり。

すぐ落ち込んじゃう自分がいやだなーなんて、思っている方もいらっしゃるのかもしれません。

でも、そんな自分も自分なのです。

「あーわたし今落ち込んでるなー。

　そんなわたしもいいよー

　無理やり気持ちをあげなくても、

　またわたしなら立ち上がれるもん✨

　気分がのってきたら、いつもの好きな○○をしよう🎵」

それくらいの、いいあんばいな気持ちで

いれたら

うーんと張りつめた気持ちやからだも、

少し緩むかもしれません。

そして、お出掛けにも制限があるけれど。

自分がご機嫌ちゃんになれる

気持ちの切り替え方法があるといいですね

お気に入りの歌や、この歌を聞くと元気になれる✨

通勤途中に、自分への言霊をかける✨

『今日もいいことあるわたし、大丈夫』とか。

自分のことを毎日誉めてみる✨

あなたのオススメも、聞かせてくださいね

すべてのみなさんが、愛である素直な

自分で生きていけますように♡



～ALL  LOVE♡～

12月　無料モニターセッション募集中

ZOOMで行います

通常、60分　10000円

セッション可能日(いずれも11～17時内)

12/18(金)

12/26(土)

12/27(日)

12/29(火)➡️12/30(水)

他、希望日や希望時間があれば、

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floweringセラピー®　今岡　あい
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