自分に素直に生きよう♡
本当の愛で生きよう♡
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flowering(フラワリング)セラピー®️
今岡 あいです
あー毎日暑いですね
あー毎日暑いですね
こんな時は、さっぱりしたものを
口にしたくなっちゃう。
旬といわれる野菜や果物には、
その時のからだにあった効果が、
たくさん含まれているようです
夏の野菜や果物は
水分やカリウムを多く含むものが多く、
からだにこもった熱を中からクールダウン
してくれるんですって。
そんな夏を代表する果物といえば…
スイカ
かな。
かな。このよく食べるスイカから、
から、わたしは、お父さんの愛を感じることがありました
それは、flowering(フラワリング)セラピー®️のセラピスト養成講座期間中の出来事
去年の今頃。
わたしは、floweringセラピー®️の
感じて表現するセッションを受けるなかで、小さい頃からずっと抱えていた、
お父さんへの怒りに気づきました。
それはもう、たくさん溢れでましたよ。
小さい頃から、訳わからず怒鳴られたり。
言葉が少なく扉の明け閉めで機嫌を表していた父が怖かった。
(未だに、扉がピシャッっと大きな音で閉まると、怒られる？怒ってる？と、からだがビクっと固くなりやすいです
)
)仕事ばかりで、家のゴタゴタは母に
任せてばかりで逃げる父が嫌だった。
(もっと家族に優しく、お母さんを助けて欲しかった。男なんて逃げて何もしない最低と思い込む
)
)わたしにとっての父はずっと…
そんな
「怖くて大嫌いな人」だったんです
最初は、その怒りを認めて、感じて、
口にだすことに抵抗がありましたよ。
だって、また小さいときに感じていたような、辛くて、悲しい気持ちを感じないといけないから。
そして、お父さんに怒っている自分や、
それを口にだして表現する自分なんて
ひどい、悪いと許していなかったから。
でも。
その「怒り」を感じきった下に。
「分かってもらえない悲しみ、寂しさ」「本当はこうしてほしかった、してほしくなかった」そんな、『本当の』感情や願いが
あるんです。
それをセッションで、今のわたしが、
小さい頃のわたしに代わって表現していくと。
どんどん心が軽くなっていきました
そんなある日。
どんどん心が軽くなっていきました
そんなある日。
父が「スイカ切ったぞー」と、
母とわたしの娘(孫)、わたしを呼んだので、台所に行きました。
居間のテーブル上に、スイカが３皿。
まな板の上にも切りかけのスイカがある。
わたしは「これでいいっか～」と、
まな板にあるスイカを食べてたんですよね。
(テーブルまでいくのが面倒だった
)
)そこに父がやって来て。
「お皿の方のスイカが真ん中で甘くて美味しいから、そっちをあげようと思ってたのに。これ(まな板のスイカ)は、はじっこで甘味が少ないから、自分が食べようと思ってたのに」
そう言ったんです。
その時。
わたしたちに美味しい方を食べさせようと
してくれていた父の気持ちを知って、
なんだか「あー愛だなぁ」って。
胸の辺りがほんわか、暖かくなって、
少し涙がでそうになりました。
今までも、わたしが欲しかったものとは違う、父なりの愛をくれていたのかもしれないけど。
(わたしも父に、本心を言ってなかったですしね
)
)わたしが怒って、すねていたから。
感じとれたり、見えていなかったかも
『本当の愛』に出逢うには。
いらない過去の感情や思い込みは手放して、素直な自分に戻ること
愛を感じる自分であること
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