6月5日トレーニングレポート

6月5日トレーニングレポート

＠東総運動場

試合が続き、気づかないうちに走りにエラーが生じていることがあります。

ストライド、ピッチ、接地位置など細かな点を確認するためマーク走を実施。

感覚は良さそうです。

体力コースは、短距離走のタイム測定後にヒルトレックコースで長距離的な取り組みをし、総合的に構成にしています。

ima kidsでは、体験も随時募集中です!

速くなりたい、陸上を本気で楽しみたい人募集中です。

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