冬期強化合宿
1月30日（土）
強化練習① 笹川小学校体育館
小学生40名 中学生3名 チームima宮沢さん
基本動作
ワニ歩き前後、大股歩行前後、大股歩行応用
ほふく前進、アザラシ、クマ歩き前後、クモ歩き前後、タンタン前後、うさぎ
お尻歩き前後
体幹、肩甲骨、ランジ
跳躍：白土さんの指導（ボックスジャンプ、ターザンロープ、階段）
短距離：バウンディング、流し、鬼ごっこ
長距離：バウンディング、ジョッグ、鬼ごっこ
小見川少年自然の家に宿泊
夜は、中学生によるレク大会
1月31日（日）
強化練習② 小見川少年自然の家体育館
小学生42名 チームima宮沢さん
基本動作
ワニ歩き前後、大股歩行前後、大股歩行応用
ほふく前進、アザラシ、クマ歩き前後、クモ歩き前後、タンタン前後、うさぎ
お尻歩き前後
鬼ごっこ、ドッヂビー
強化練習③ 城山公園
小学生40名 中学生3名 チームima宮沢さん
自転車で移動
階段3往復（約190段×3）
階段ダッシュ＜1段ずつ、1段跳ばし＞（約85段×10）
短距離：坂ダッシュ
長距離：ジョッグ＋ダッシュ15分間
エンドレスリレー
自転車で移動
今年も無事に冬期強化合宿を実施することができました。
初日は雨のため、笹川小学校の体育館での練習となりました。そのため、基礎体力向上を目的とした練習がしっかりとできました。体幹や筋力に刺激を入れるトレーニングは子ども達もだいぶきつかったようですが、最近は不足しがちな練習だったためよかったです。また、跳躍は白土さんによるボックスジャンプで課題点を鍛えることができました。短距離、長距離はバウンディングを利用してのフォーム作りをし、感覚をつかめた子もでてきたので継続した取組が大切です。
夕方練習は雨のため、それぞれが部屋でゆっくり？楽しく過ごすことができました。夕食もしっかりと食べ、男子数名は満腹でレクの間になかなか身動きがとれないほどでしたが。
レクは、中学生の美南さん、茶実さん、紗樹さん、怜奈さんが運営してくれ、細かい演出などよく考えられていたり、内容もたっぷりで、プレゼントもあったりと子ども達も楽しい時間を過ごすことができました。
お風呂や友達との部屋での時間は、とても貴重で楽しく過ごすことができたと思います。
朝練習は、城山公園ではできない体つくり運動を中心の行いました。朝からしっかりと汗をかくことができました。
合宿最後の追い込み練習の場所に選んだのが城山公園でした。城山公園までは自転車を借りて移動しました。みんなでのサイクリングは、予想以上に楽しい時間となりました。
城山公園の階段は合宿を締めくくる練習としては最適なきつい階段でした。それでも1人も抜けることなく全員が最後の練習までやり遂げていました。お父さん方やお母さん方も練習に参加してくれて、笑顔あり、きつさありのみんなで盛り上げることのできた練習となりました。
合宿を通して、松尾さんや宮沢さんをはじめ、たくさんの保護者の方にもサポートいただいたり、児玉JAPANよりヤクルトの差し入れをいただいたり、中学生が盛り上げてくれたお陰で、みんなが楽しく、安心して過ごすことができました。
また、子ども達の成長もすばらしいと感じました。小学校の教員経験から、このような集団を作るのは非常に難しいです。しかし、ima kidsの子ども達は自然とそのような集団が作れています。子ども達や保護者がその環境を作り、その環境が子ども達を成長させているように思います。収穫の多い冬期強化合宿となりました。