ひとつは、ウソをつかないこと。日常の些細なウソをつかないこと。つまりおべんちゃらだ。
些細なウソだが、些細であるがゆえに苦痛をともなう。なにも、得をしないからだ。
気まずくなりたくない。あなたはそれだけの理由で、しょうもないウソをついてないだろうか。たかがウソ、されどウソだ。ウソはあなたの心を蝕む
堀江さん、メンタル鉄人に見えて実は、繊細な心を持ってるようです。そんな堀江さんがたどりついたのは、おべんちゃらなどの些細なウソをつかないこと。自分に正直に楽しく生きるのがストレスマネージメントのコツですね。
引用 超習慣の最大化 堀江貴文