あーー
食欲がない日は
無理して食べなくて
いいですけどね笑
胃が疲れてるなら
休ませる方が調子よくなる
トークテーマから
それちゃう
話戻します
高熱が出たりして
食欲も出ない
だけど、薬飲むために
何か食べなきゃいけない
って時は
私はモモ缶を食べてます
動けるようになったら
お粥とかつくるけど
ぐったりしてる時
無理にあれこれしたくないよね
簡単キャベツスープとかね！
胃に優しいから
キャベツは
お味噌汁もいい
具は無理して入れなくても大丈夫
薬で抗生物質とか飲んだら
腸内に居たいい菌も
風邪菌と同じく
消えてしまうので
身体を中から元気にするには
また少しづついい菌を
増やしていかないとね
その助けをするのが
お味噌汁、納豆など
らしいですよ
私もまたいい菌増やしていきます
※つい最近までマイコプラズマ肺炎でした
皆さんもお気をつけください
XOXO
