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皆様、こんにちは😊
実は、わたくし、
3月21日から【ポジティブ日記】というものを始めました。
その日良かった事を3つ記すというものなのですが、自己肯定感を高めるにはうってつけかと思います。
反省も大切ですが、ネガティヴになりすぎるのも良くないと考え、始めたものですが、これが思った以上に良いです‼️
最初は、3つもあるんだろうか?
と、思っていましたが、これが、意外とあるものだなと。
嫌なことばかりと思いがちな日常の中で、自分がどれだけ恵まれているかがわかって、ポジティブな気持ちになれます。
自分は、紙では続かないので、10年日記というアプリを使っています。
そして、日記の最初に、
「オレは年収1億ある」
と、波動を上げる為に書いています!!
果たして現実になるのか⁈笑
ぜひオススメです。
今日も最後まで読んで頂きありがとうございましたm(._.)m