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整体ボディメンテナンスgoodLifeの院長  今井晶規です照れ音譜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

うだるような暑さも過ぎ去って、朝晩はだいぶ冷えるようになってきましたね~(^ ^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさん、風邪などひかないようにご注意くださいね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さてさて、今日は【骨盤の歪み方4パターン】というお話です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Goodlifeは整体がメインのサロンですので、よく『骨盤の調子を見てもらいたい!!』というお客様が多いのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご本人的には、『何か骨盤が歪んでいるような気がする...。』『産後で骨盤が開いているんじゃないかな...。』という何となくの憶測で当院にお越し頂く事がほとんどです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なので、実際に【骨盤が今どのような状態になっているか?】という事を把握されている方はほとんどおられません(T ^ T)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実は、骨盤の歪み方にも様々なタイプがありますので、今日はざっくりと4種類のタイプに分けてお伝えしたいと思います。

 

 

 

 

(1)【高さ違い型】

 

 

 

矢印の線のように左右の骨盤の高さが違うタイプです。

 

主によく片足重心で立っている事や、重いカバンや荷物をいつも同じ肩で背負っているような人がなりやすい骨盤です。

 

足の長さが左右で0.5センチ~2センチ違う事も多く、身体全体に歪みが出てきます。

 

 

 

 

 

 

 

(2)【開き型】

 

 

 

矢印の方向に骨盤が開いているタイプです。仰向けに寝たときに、足の裏が大きく『ハ』の字に開く人はこのタイプに属します。

 

姿勢を形成する内モモや体幹の筋力が弱く、ガニ股の男性や、産後すぐのママさんもこのような状態になりやすいです。

 

骨盤が開くと内臓が下垂するため、腸や子宮の働きが悪くなり、便秘や生理不順を起こします。また太りやすい骨盤なので悪い事しかありません。

 

 

 

 

(3)【ねじれ型】

 

 

 

上半身は正面を向いていても、下半身は斜めに向いているタイプの骨盤です。写真だと反時計回りにねじれています。

 

主に【いつも同じ方向で足を組む事が多い(例えば、右足が上で左足が下とか)】タイプに多いです。

 

女性だと『いつもスカートを履いていると中心がずれていく』人はこのタイプに属します。また、左右の歩幅が大きく違うのも特徴です。

 

 

 

 

(4)【前後の歪み型】

 

 

 

骨盤が前や後ろに傾いているタイプです。写真上だと【タレ尻】になりやすく、写真下だと【出っ尻】になりやすいです。

 

タレ尻タイプは猫背にもなりやすく、出っ尻タイプは足の全面やお尻が凝りやすく、ハイヒールをよく履く女性に多いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ざっくりと4種類の骨盤のタイプを挙げましたが、それぞれ単体の歪みではなく、(2)と(4)の混合型であったり、(1)(2)(3)の混合で骨盤がガタガタの方も多くおられます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『私は首や肩コリしか気にならないから平気!!』という人は一見関係なさそうですが、骨盤は家に例えると大事な土台。いわば基礎工事のようなもの。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

首や肩は、言っていれば2階部分にあたります。その不調はもちろん骨盤も関係しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぶっちゃけ骨盤をしっかり調整すると、首や肩を何十分も揉むより、解決はめちゃめちゃ早いです!!(o^^o)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたの骨盤はどのタイプでしたか??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

骨盤の歪みで悩みの方は、是非Goodlifeにご相談くださいね(@⌒ー⌒@)ノ

 

 

 

 

 

 

 

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以前のブログでもお話ししていた、腰痛の改善を目的とした映像コンテンツがついに完成致しました!!♪(´ε` )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コンテンツの名前は【パジャケン体操】といいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パジャマのままで寝たままできる、腰痛の改善を目的とした康体操なので、訳して

【パジャケン体操】です。(笑)

 

 

 

 

 

Youtubeでのダイジェスト映像になります( ^ ^ )/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体操の途中でコミカルな小芝居が入ったり、何となくイロモノ感満載の映像ですが、それにもちゃんと意味があるんです。体操の内容だってピカイチですよ(^O^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

商品ページには『腰痛を改善するにはなぜ運動が必要か?』『パジャケン体操を作ったきっかけ』『こんな人にぜひ見てもらいたい!!』などの僕なりの意見が、熱く熱く語られています。

 

 

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特に『30代〜50代の働き盛りの慢性腰痛に悩む男性に見てもらいたいなぁ。』と思っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今なら無料サンプルも観れるので、『何か楽しそうで、続けられそうだから、欲しいかも!!』って思われた方は、実際にベッドで横になりながら体操してみて、ご検討下さい。

 

 

 

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ダウンロードバージョンとDVDバージョンの2タイプのご用意がございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぜひ一度ご覧くださいね(@⌒ー⌒@)ノ

 

 

 

 

 

 

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先日、ネットで注文していた防災グッズがやっと届きました♪(´ε` )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

関西での大きな地震の後に注文が殺到していたようで、手元に届くまで45日以上かかりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『その間にまた大きな災害があったらどないすんねん!!』と思いつつ、まずは一安心。備えあれば憂いなしですね〜♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さてさて、今日は【血管年齢と動脈硬化】というお話です( ^ ^ )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【血管年齢】という言葉も、【動脈硬化】という言葉も、よく耳にする事はあるかとは思いますが、ちゃんと言葉の意味を理解している方は少ないのではないでしょうか??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【血管年齢】というのは、血管の老化度合いを年齢で示した数値です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一方【動脈硬化】とは、老化やさまざまな原因によって血管が厚く硬くなったり、弾力性が失われた状態のことです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【血管年齢が低い(若い)】人の血管は、新しいゴムホースのようにしなやかで柔軟性があり、コレステロールが詰まった様子がありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

逆に【血管年齢が高い(年老いている)】人の血管は、硬くなったり血管がつまったりして、血液の流れが滞りやすい状態です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ようは【古くて硬い&詰まりやすい】血管は、健康によろしくないという事ね(>人<;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実際に数値を測るアプリもあるみたいですよ◎

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https://iheartalive.jp

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

血管年齢が高く、動脈硬化が進んでいる状態だと、私たちの身体はさまざまなSOSメッセージを出します。

 

 

 

 

 

 

◆肌が乾燥し、シワが出てきた

◆肩凝り・腰痛が酷くなった

◆目が疲れやすくなった

◆冷えを感じやすくなった

 

 

 

 

 

 

 

などがそうです。

 

 

 

 

 

 

 

どれも一般的な疲れのサインにも見えますが、それって血管の老化が原因かもしれませんよ( ̄Д ̄)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

塩分や糖分&脂質が多い食事・運動不足・喫煙・お酒の飲み過ぎは、私たちの血管に大きなダメージを与えます(>_<)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

積もり積もると、糖尿病や高血圧、心筋梗塞の原因にもなりますからね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9月に入り食欲の秋を迎えますが、自己管理をしっかりして、大きな病気にならないよう備えましょうね(@⌒ー⌒@)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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いや〜。金足農業フィーバーが連日止まりませんね♪(´ε` )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏の甲子園100回大会を制したのは大阪桐蔭高校ですが、明らかに準優勝の金足農業の報道のが多い!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日本人は本当に弱者が勝ち上がって行くドラマが好きですよね。まぁ僕を含めてですが...(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みごと準優勝に輝いた金足農業高校は、予選からなんと9人だけで戦ってきたそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてエース吉田くんは決勝まで、881球も一人で投げました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とんでもない精神力です(>人<;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本当に見ていて、勇気や元気をもらいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして僕が感動したエピソードは、チーム9人中ほとんどのメンバーが、吉田くんの中学の同級生だったという事です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『吉田と一緒だったら甲子園に行けるかもしれない!!』ただその思いだけで、進路を決めた子も多かったみたいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それだけ吉田くんには、カリスマ性があったんでしょうね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だって15歳そこそこで、一人の男に自分の人生託しちゃうんですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それを聞いて胸が熱くなりました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなチームを引張ってきた吉田くんは、決勝戦で撃たれまくってしまい、仲間に

『もう投げれない...。』と伝えます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そこも感動したポイントです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プライドを高く持ち、チームを引っ張ってきた吉田くんが最後に【仲間にちゃんと弱音を吐けたこと】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、【あと一歩優勝まで届かず準優勝だった】こと、、、、。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それが今後の彼らの人生にとって、必ずプラスになると思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あれだけ頑張ったのだから、きっと彼らはその後の人生で【自分だけのピカピカの優勝旗】を手に入れられるんじゃないかな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

親御さんの話だと金足ナインは仲が良すぎて、学校でも練習中でもベタベタくっついていたそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな経験って大人になったら、まずないからね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分も男ですが、【男の子っていいな〜】って思いました(@⌒ー⌒@)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お盆休みですね〜♪(´ε` )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろんお仕事の方も多いと思いますが、Goodlifeも8/14(火)15(水)16(木)と夏季休暇を頂いております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8/17日(金)から通常営業となりますので、ご予約のお客様は、それ以降にお問い合わせ下さいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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最近、ウチの娘がハマっている曲があって、

しまじろうの【ねんちょうさんの うた】という曲なんですけど、

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=tSwsoQR-rIQ

 

 

 

 

 

 

 

 

とっても好きで、よくipadを見ながら歌っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今ちょうど幼稚園の年中さんなので、年長さんのお姉さんに憧れがあるんでしょうね。(いつも歌っているところが超カワイイ♪♪)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ですが最近の子供の歌って、僕らが子供の時の曲より『とっても難しい!!』って思うことがあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プリキュアの曲なんてラップパートがガンガン入ってくるし、昭和生まれの人間には何だか難しくって、とても歌えません(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この【ねんちょうさんの うた】も音楽的に言うと、サビの頭♪〜ねんちょうさん〜♪の部分は、シンコペーションしながら裏泊のリズムなので、童謡にしたらとっても難しい譜割なんです(>人<;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【こいのぼり】だったり【ちょうちょ】や【どんぐりころころ】には、こう言った難しい譜割は出てきません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ですが、ウチの娘は平気でリズムよく歌いますし、プリキュアのラップパートも上手に歌えます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日本人はシャッフルのリズムや裏泊を意識するのが苦手だと言われています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

多分、昔の子供の曲を作っていた作家さんたちは、『このリズムは子供には難しいだだろうなぁ...』という思い込みから、優しい譜割で曲を書いていたと思いますが、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

かえってそれがリズム感の悪い大人を育てていたようにも思います。(いろいろ諸事情はあると思いますけど...)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ブラジルのサンバのリズムのように譜面上細かいリズムになっていても、子供のころによく聞いて歌ったり踊ったりしていれば、自然と体に染み付いてくるようなもので、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのリズム感が大人になって、サッカーが上手になったり、会話のリズムが上手く運べるようになったりしてくるのかなぁ〜思ったりもします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実はこの曲を作っている側の思い込みって、私たちの日常生活にもたくさん潜んでいて、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『この人怖そうでとっつきにくそうだなぁ〜』って感じてた人が、話してみたら全然気さくな人だったり、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『めっちゃ大変な仕事かも!!』って思ってたら、割と始めてみたらそうでもなかったり...。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【単なる思い込み】が行動に制限をかけていることが、生きてる上ではたくさんあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

子供のように【裏泊のシンコペーションがどうだの】とか考えずに、♪〜なん・なん・なにぬ・ねんちょうさん〜♪って歌うように何でも始めたら、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

楽しいことがいっぱい待ってるかも知れませんね(@⌒ー⌒@)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は整体師っぽくないブログでしたぁ〜☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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先日は淀川の花火大会でしたね〜♪(´ε` )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前の職場では、隣のビルの屋上からよく見えたんだけどな〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大阪の【淀川花火大会】と【こうべ海上花火大会】は、ほぼ毎年同じ日に開催されますが、なぜだか知ってます??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あれだけ大きな花火大会を街中で行うと、交通機関や警備体制が麻痺してえらい事になるので、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

集客を分散させるために、あえて同じ日に開催されるんですって♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まぁ、お客さまに聞いた情報ですけどね(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さてさて、今日は【夏の水分補給の落とし穴】というお話です(^_^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この時期は暑いからといって、つい冷たいものをガブ飲みしてしまいがちです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ですが一度に大量の水分をとると、胃液が薄まって食欲が低下したり、消化に時間がかかったり、胃の働きが悪くなる原因になります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一度に飲む量はコップ1杯(150~200ミリリットル)程度が適当。【少量】を【こまめに】摂るのがポイントです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『喉が渇いた』と感じる前に摂取するのが、熱中症対策としてはベストですね(^_^)v

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、緑茶やウーロン茶、紅茶やコーヒーなどは利尿作用が多いため、熱中症対策としての飲み物には向きません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体内にしっかり水分を蓄えてくれないですからね(>_<)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それと、当たり前ですがビールをいくら飲んでも水分補給にはなりません!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アルコールの分解に肝臓を酷使するため、体内の水分を必要とします。飲めば飲むほど脱水症状になりますので、注意してください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、汗をかくと水分と一緒に塩分も外に出てしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

熱中症を予防するには、水分だけでなく塩分もこまめに摂りましょう♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この時期は外出の際、バックに【都こんぶ】を入れておくのもいいですね( ^ ^ )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

塩分だけでなく、昆布にはミネラルが豊富に含まれているので、【エアコンで冷えて夜中に足がつる】ような方には、よい改善策になりますよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昆布に含まれるミネラルは牛乳の約23倍。カルシウムは約7倍、鉄分は約39倍だそうです!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんも、上手に水分や塩分を摂取して、くれぐれも熱中症にはご注意くださいね(@⌒ー⌒@)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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先日行ってきた、健康診断の結果が届きました♪(´ε` )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほぼ全部A判定で問題はなかったのですが、【脂質代謝】だけがよろしくなくって、C判定の結果に...。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

悪玉コレステロール値がだいぶ高かったです(>人<;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

健康を推奨している側の人間なのに、気をつけないとダメですね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さてさて、今日のお話は【気枯れ(けがれ)】という言葉についてです♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

連日の猛暑のせいもありますが、特に何かの病気だというわけでもないのに、『何となくダルくて、やる気が起きない』『何もかもが面倒臭い』『頑張りたいのに頑張れない』

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

って感じる事は、決して少なくない事だと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうした【気力が衰えてしまった状態】を、気が枯れた状態、【気枯れ(けがれ)】と言います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな時は『僕・私のやる気スイッチ押して〜』などと思ったりもしますが、そもそも気が枯れている状態は、バッテリーのないスマホと同じ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

電源をオンにしてスマホを立ち上げようにも、エネルギーが残っていないから思うように動いてくれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちゃんと気を充電するところから始めないと(>_<)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気をしっかり充電するには、

 

 

 

 

 

 

 

*お部屋やトイレ、玄関をキレイに洗浄

*シャワーではなく湯船に浸かり、毎日厄を落とす

*エネルギーのある旬の素材を美味しく食べる

 

 

 

 

 

 

 

事が大事です!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏だとつい湯船に浸かるのは熱くて面倒ですが、風水的にはシャワーでは厄は落ちにくいそうですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

素手で直接お肌に触れるアロママッサージも、気を取り戻すには有効です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

セラピストがエネルギーを流し循環させて、ある種【厄払い】をしているようなものですからね(^_^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【元気】も【やる気】も【勇気】もエネルギーが低下してくると、どんどんネガティブに引っ張られてしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんも【気枯れ】に注意して、猛暑を乗り切りましょうね(@⌒ー⌒@)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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連日の酷暑ハンパないですね(>人<;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと外に出ただけでクラクラします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2年後の今の時期に東京オリンピックが開催されている予定ですが、もし今年と同じような天候やったら、フルマラソンとかして大丈夫???って思っちゃいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんも暑さ対策をしっかりなさって下さいね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さてさて、今の時期はエアコンに頼らなければ、もはや命の危険も危ぶまれます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ですが、暑いからといって、ついお部屋を冷やしすぎたりしていませんか??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

冷房の設定温度には確定したものはありませんが、室内の適温は25度~28度、外気温に対して5度以内が望ましいとされています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自律神経の乱れの影響もあるので、室内は適度な温度に設定するのが良いでしょう♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、この時期【夜中に足がつる】【ふくらはぎ周辺がダルい】なんて方は、冷房により足元を冷やしすぎている可能性があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

冷たい空気は足元にたまるので、普段冷え性の方は余計に辛さを感じるでしょうね(~_~;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな時にオススメしたいのは、フットリフレクソロジー(足つぼマッサージ)です。

 

 

 

 

 

 

 

 

フットリフレクソロジーは、冷たいものを摂りすぎて弱った内臓の働きを活性化して、体を内側から元気にしてくれます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、同時にふくらはぎのマッサージをすることで、【筋ポンプ作用】が促され、全身の血行が良くなりポカポカになります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肩こり・腰痛の改善にも役立ちますよ〜( ^ ^ )/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この時期【夜中に足がつる】【ふくらはぎ周辺がダルい】と感じる方は、ぜひGoodlifeの【フットリフレクソロジー】をお試しください☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

整体やアロマのコースにプラス1,500円でオプションできますよ(@⌒ー⌒@)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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先日、サロンのタオル類を一新しました♪♪(^o^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【まだ使える】レベルと【快適に過ごせる】レベルは違うし、去年の10月に価格を見直した件もあるので、値段はそれなりにかかりましたが、とっても気持ちが良いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ウチのサロンの場合、オイル汚れや乾燥機の使用などでタオルは痛んできますしね

(>人<;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この職業はいわゆる【手に職系】ですので、ある程度技術やキャリアのある施術者でも、新しく技術を学んだり、セミナーに出られてお金を使う方が多いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ですが僕的にはお金を使う順番としては、いろんな意見はあるかとは思いますが、サロンのタオルが痛んでいたらセミナーなんて行かないで、まずそちらを変えることを優先します( ^ ^ )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だって、新しい技術ではお客様は喜ばないかもしれないけど、清潔でフカフカなタオルで施術を受けられたら誰だって喜ぶでしょ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それに、今の整体の技術とアロマトリートメントのテクニック、レイキヒーリングさえあれば、自分は無敵だと思っているので(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

当分の間、新しい何かはいりません♪(´ε` )

 

 

 

 

 

 

 

 

さてさて、今日は【私を悩ますセルライトの謎】というお話です♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんセルライトって聞いた事ありますか??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

セルライトとは肥大化した脂肪細胞のことで、二の腕や太もも、お腹、お尻の付け根部分などに多く見られます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*上の太ももの写真の様にボコボコな肌が、セルライトが肥大化した状態

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一度できたセルライトはなかなか解消することが難しく、放っておくと悪化する恐れがあるため早めにケアを行うことが大切。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

セルライトは【不規則な生活習慣】【運動不足】【食生活の乱れ】などが重なり、基礎代謝が衰えてくると共に、体内に蓄積されやすくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、女性は男性よりも皮下脂肪が多いため、『セルライトができやすい』といわれています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自己流でダイエットを試みたけど、【太モモやお腹はいっこうに痩せない!!】なんて方も多いのではないでしょうか??

 

 

 

 

 

 

話題の痩身機器【キャビスパ】導入しました!!

https://ameblo.jp/imai3141/entry-12348081486.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『ボコボコお肌のセルライトが原因で、なかなか痩せづらい』という方はゼヒGodlifeにご相談下さい♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アロマオイルトリートメントと組み合わせて施術をすると、より効果的ですよ!!

(@⌒ー⌒@)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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人と比べて年齢の割には元気な方ですが、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでも施術が多い日が重なると、さすがに体力には自信のある僕も『ぐわ〜めっちゃ疲れてるわ!!』と思うことがあります(>人<;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな時は、いつも決まったサロンに身体のメンテナンスをしてもらいに行くのですが、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たま〜に勉強も兼ねて、ネットなんかで気になる先生の施術を受けに行ったりもします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その日は腕の内側がものすごく痛くて『何とかしてくれないかなぁ...』という思いで予約しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

その先生はとっても丁寧に今の僕の身体の状態であるとか、施術方針なんかを話してくださったのですが、(終始60分しゃべりっぱなし)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肝心の施術はちょこっと首とお腹を触って、『ホラ。こんなに肩が動くようになって、足の長さも揃ったでしょう!!』と言われ、その日は終了でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

施術終わりに先生に、『あのぉ...まだ腕の内側が痛いんですけど...』と尋ねたところ、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先生は『痛みの出ているところに原因はないんですよ!!それに1回じゃ、まだまだ良くならないねぇ〜。』と言われ、その接骨院を出ました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

確かに『痛みがあるところに原因はない』というのは、現在の治療の現場ではもはや当たり前の考えだとは思います。(例えば肩こりなのに、脇の下の筋肉が硬直してるとかね。)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それに、『こんなに肩が上がるようになった!!』『骨盤が揃った!!』というのは、実は【整体マジックみたいなのがある】のを僕も知っているので、(ある部分を押したり回したりすると簡単に結果がでる)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぶっちゃけ、かなりシラケました...(-_-)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして何より【寂しい思いをした】のは、最初に話した痛みの出ている【腕の内側に一度も触れてくれなかった事】です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

痛みが出ているところに原因がないのはわかりますが、やっぱりそこに触れてもらえないのは寂しいもの...。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この日は整体の技術こそ学べませんでしたが、施術者としてとっても大事な事を学んだ気がします。(@⌒ー⌒@)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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