• 09 Dec
    • 手先足先が冷えるのを、どうにかしたいんですけど...

      こんにちはお身体のお悩みを根本改善し、症状が酷くならないよう『予防する整体』を通じて、10年後のあなたの美容と健康、そして良き人生をサポート致します整体ボディメンテナンスgoodLifeの院長 今井晶規です古川橋の駅周辺は、今年もライトアップされていてとても綺麗です♪( ´▽`)街の至る所でクリスマスムードが溢れていますね!!綺麗な電飾を見ていると、体は寒いですがココロはちょっとだけ温まります。さてさて、今日は【手先足先が冷えるのを、どうにかしたいんですけど...】というお話です。この時期、ウチの院のお客様でも手先足先が冷えているお客様はとても多いです。『夏場でも年中、手先足先が冷えてつらい...』そんな方も少なくないんじゃないでしょうか??そもそも、なぜこの時期特に手足に冷えを感じやすいか言うと、私たちの体は、心臓や肝臓、腎臓など、重要な臓器が集まる体の中心部を、一定の温度(通常は37度)に保とうとする働きがあるからなんです。特に寒い時は体の中心部に血液を集めて、体温を維持しようとします。そのため、優先順位的に末端である手先や足先には血液は行き渡りにくくなってしまうんですね。なので、手先足先に冷えを感じるようになります。末端の冷えの原因としては、*自律神経の乱れ*皮膚感覚の乱れ*血液循環の悪化*筋肉量の少なさ*女性ホルモンの乱れなどが挙げられます。特に皮膚感覚の乱れについては、きつい下着や靴の締め付けで起こっていることが多いです。体の締め付けで『寒い』と感じる皮膚の感覚が麻痺し、脳からの体温調節の指令が伝わりずらくなります。冬場冷えやすい人は、お家にいる時くらいは締め付けのない楽な格好の方が良いでしょうね♪♪そんな『末端冷え性さん』に、体を温めてくれるのに有効なツボをご紹介します。【三陰交(さんいんこう)】というツボです。内くるぶしの頂点から指幅4本分上がったところで、骨と筋肉の境目にあります。(写真で右親指が押している所)ここを少し『痛いな〜』と思える強さで、深く押してみて下さい。【息を吸いながら10秒、吐きながら10秒】そんなタイミングで両足のツボを刺激します。三陰交は【逆子を治すツボ】とも言われているんですよ!!ぜひお試し下さいね(@⌒ー⌒@)ノGoodlifeで365日健康な毎日を最後まで読んでくれてありがとう今日も良い一日をご予約お問い合わせは整体ボディメンテナンスGoodlifeまでご予約はこちら↓http://www.goodlife-kadoma.com06-7710-8316お待ちしております最後までお読み頂いたら押してくださいね人気ブログランキングへLINE@でGoodlifeと繋がろう​お店でのお得なキャンペーン情報やGL体操(体操教室)の情報はこちら​

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  • 01 Dec
    • 骨盤周りのサイズダウンはびっくり!!【美容整体モニター結果】

      こんにちはお身体のお悩みを根本改善し、症状が酷くならないよう『予防する整体』を通じて、10年後のあなたの美容と健康、そして良き人生をサポート致します整体ボディメンテナンスgoodLifeの院長 今井晶規です今日は美容整体モニターの施術結果をお知らせ致します♪( ´▽`)今回【美脚美肌美尻トータルビューティー140分】コースを受けて頂いたのは、『太ももやウエスト周りが年齢とともに気になるようになってきた』Fさんです。FさんはGoodlifeに来て頂いていた当初、アロマオイルトリートメントのみの施術でした。施術後のカウンセリングで『美容整体のモニターをぜひしてみたい!!』との事で、こちらからもモニター施術をお願いする運びになりました。Fさんがなかなか痩せづらい原因は、*骨盤の開き具合による腸の働きの低下、ホルモンバランスの低下*1日の飲酒量の多さ*慢性的な運動不足*お仕事柄、夜の食事量が多くなってしまう。*内腿の筋力低下による基礎代謝量の減少などが理由としてあげられます。夜勤も多いようなので、どうしても生活習慣や食生活も乱れがちになりますので、普通の方よりかはハンデは多いように思われます。Fさんには定期的にご来院頂いているので、今回は1回目の施術ではなく3回目の施術後の写真をアップします。それではビフォーアフターを見てゆきましょう!!Bfore After施術後は骨盤がキュッと締まり、小尻効果&ヒップUPが図れています。背中のお肉もスッキリしてきていますね。ふくらはぎのむくみの解消し、綺麗な美脚ラインになりました。Bfore Afterアロマの施術後です。3回目ともなるとかなりお肉の付き方が変わってきますね!!クビレがわかりやすくなりました。ぽっこりお腹も今後は変わってゆくでしょう。では、施術後アンケートになります♪♪Q1:施術後、今のお身体の状態はどのような感じですか?とても軽いし、すっきりです。Q2:施術後の検査結果を見てどう思いましたか?姿勢も良くなったと感じ、お腹(胃のあたり)が引っ込んだ感じ。骨盤周りのサイズダウンはびっくり。Q3:施術方法に痛さや不快感はありましたか?セルライトマッサージは若干痛い感じはありましたが、痛気持ちいいレベルでした。マッサージや整体の間、油断すると気持ちよくて寝そうです(笑)Q4:男性セラピストによるエステは施術前の印象と比べてどうですか?お医者さんはたいがい男性なので、特に抵抗はありません。Q5:お肌の状態は施術前と比べてどうですか?とてもしっとり。Q6:ダイエットについて日常生活で気を付ける事や、エクセサイズについては参考になりましたか?またどういった点が参考になりましたか?ボールを使ったプチエクササイズやってみます。運動は嫌いな方ですが、ゴロゴロしながらでもお家で出来るので、頑張ります。Q7:今後追加してほしいメニューなどはごさいますか?今までアロマトリートメントだけお願いしていましたが、思いのほか整体が気持ちよかったので、また整体もお願いしたいです。Q8:定期的に計画をもってカウンセリングや施術することにより美肌や痩身効果が得られます。続けてみたいと思いますか?はい。何か目標がないといけないと日々思いつつ、『まぁいいか』にしてきたので、少し体型の改善がんばってみます。Fさんはお仕事柄ほとんど立っていることが多いので、立ちながらできる腹筋や簡単エクセサイズをお伝えしました。また、どの食品がどれくらいカロリーがあって、何が太りやすいのか?何を積極的に摂取したほうがいいのかもアドバイスさせて頂きました。そしたら、Fさんから施術後にこんなメッセージが♪【今日はありがとうございました。自分だけでは『どーでもいいか』になりますが、先生に施術してもらって、せっかくの施術が無駄にならないよう、ちょっと頑張る決意です。】はい。こちらこそ、いつもありがとうございます♪お互い良い結果が出せるよう、これからも一緒に頑張って行きましょうね!!同じようなお悩みをお持ちの方は、ぜひGoodlifeにご相談下さい。(@⌒ー⌒@)ノGoodlifeで365日健康な毎日を最後まで読んでくれてありがとう今日も良い一日をご予約お問い合わせは整体ボディメンテナンスGoodlifeまでご予約はこちら↓http://www.goodlife-kadoma.com06-7710-8316お待ちしております最後までお読み頂いたら押してくださいね人気ブログランキングへLINE@でGoodlifeと繋がろう​お店でのお得なキャンペーン情報やGL体操(体操教室)の情報はこちら​

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  • 23 Nov
    • 喉の粘膜の乾燥を防ぐには?

      こんにちはお身体のお悩みを根本改善し、症状が酷くならないよう『予防する整体』を通じて、10年後のあなたの美容と健康、そして良き人生をサポート致します整体ボディメンテナンスgoodLifeの院長 今井晶規です11月も後半に入り、めっきり冬本番ですね♪( ´▽`)通勤時はバイクなので、上下ヒートテックは欠かせません!!インフルエンザも流行っているので、注意したいですね。さて、この時期に気になる事といえば【空気の乾燥】です。空気が乾燥すると肌と同じく、喉も乾燥します。私たちの喉は粘膜で覆われていて、空気中の雑菌やウイルスの侵入を防いでくれます。粘膜が乾燥すると、その働きが悪くなりウイルスなどを排除する機能が低下してしまいます。と言うことは当たり前ですが、乾燥していない時期より風邪をひきやすいという事です。空気の乾燥は肌荒れなどの美容面だけでなく、健康面でもトラブルが起きやすくなります。喉の粘膜の乾燥を防ぐために、こまめなうがいや、水分補給を心がけると良いですね。これからの時期は、加湿器やマスクを使用して湿度を保つようにする事が大事です。日々のお疲れが重なって免疫力が落ちていると、なおさら風邪をひきやすかったり、インフルエンザに感染しやすくなります。(>_<)また栄養面での話ですと、ビタミンAには鼻や喉の粘膜を強化する働きがあります。乾燥が気になる方は、ビタミンAを多く含むレバー・うなぎ・豚肉・海苔などを、それにβカロテンを多く含むにんじん、ほうれん草、かぼちゃ、ブロッコリーなどの緑黄色野菜を積極的に取ると、ウイルス感染予防になります。乾燥やウイルス感染が気になる日は、レバニラ炒めで決まりですね〜。(@⌒ー⌒@)ノGoodlifeで365日健康な毎日を最後まで読んでくれてありがとう今日も良い一日をご予約お問い合わせは整体ボディメンテナンスGoodlifeまでご予約はこちら↓http://www.goodlife-kadoma.com06-7710-8316お待ちしております最後までお読み頂いたら押してくださいね人気ブログランキングへLINE@でGoodlifeと繋がろう​お店でのお得なキャンペーン情報やGL体操(体操教室)の情報はこちら​

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  • 22 Nov
  • 16 Nov
    • イノセントワールド

      こんにちはお身体のお悩みを根本改善し、症状が酷くならないよう『予防する整体』を通じて、10年後のあなたの美容と健康、そして良き人生をサポート致します整体ボディメンテナンスgoodLifeの院長 今井晶規です先日、門真市の市民センターへ健康診断を受けに行きました♪( ´▽`)平日なので年配の方が多かったのですが、国民健康保険に加入していると無料で受けられます。人間ドックほど精密には調べれませんが、身長体重・心電図・血液検査・血圧・尿検査・と、プラス100円でレントゲンなどが診察可能です。肝機能の数値や糖尿などのチェックもできるので、個人事業主にはありがたいですね。全身健康だといいな。結果が楽しみです。たまには娘の写真(笑)ウチのコは4月生まれということもあって、かなり背が高いです。クラスでも一番うしろ。パパもママもそれほど大きくないんですけどね(笑)元気にやんちゃに育っております。ちなみに僕は、娘に怒ったことは全然ありません。だって無理じゃないですか??可愛すぎるのに(*^^*)世の中の娘さんがいるパパさんとかは違うのかなぁ。。。カミさんには『あんた、そんなんやったらナメられんで!!』って言われますが、『え?ナメられて何か問題ある??』って思っちゃいます。ほぼお爺ちゃんですね(^_^*)なーに。大事な時にはちゃんと叱ってやるさ(笑)僕の膝の上に乗ってきてオナラして『パパくちゃ〜い♪♪』とか言ってケタケタ笑っています。最近ではチューした後は、ソッコーで口拭いてニタニタしてます(そんな汚くないぞ!)そんなんでもカワイイです。全ての人に対してそんな風に優しくなれたら、『争い事も少なくなるのにな。』って思います。イノセントワールド♡Goodlifeで365日健康な毎日を最後まで読んでくれてありがとう今日も良い一日をご予約お問い合わせは整体ボディメンテナンスGoodlifeまでご予約はこちら↓http://www.goodlife-kadoma.com06-7710-8316お待ちしております最後までお読み頂いたら押してくださいね人気ブログランキングへLINE@でGoodlifeと繋がろう​お店でのお得なキャンペーン情報やGL体操(体操教室)の情報はこちら​

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  • 09 Nov
    • 自分を満たす♪♪( ´▽`)

      こんにちはお身体のお悩みを根本改善し、症状が酷くならないよう『予防する整体』を通じて、10年後のあなたの美容と健康、そして良き人生をサポート致します整体ボディメンテナンスgoodLifeの院長 今井晶規です最近は何でもネットでお買い物できてしまいますね〜(*^^*)なんか急にロックTシャツが欲しくなってしまい、色々物色してアマゾンで即買い。左側がガンズ&ローゼスの30周年記念Tシャツ。右下がSexpistolsです。(70年代の有名なパンクバンド)右上は【ゼビウス】です。あっ、ゼビウスはロックバンドでも何でもないです。80年代のナムコのテレビゲームです。これが一番のオキニかも(笑)とっても気に入ったので、明日からこれを施術着にします。ごめんなさい。嘘です(笑)たかがTシャツですが、着てるとワクワクしてテンションも上がりますし、女性で言うなら勝負下着みたいなモンじゃないですかね??自分を満たすって、とっても大事です( ´ ▽ ` )/さて、今日はそんな【自分を満たす】というお話。突然ですが、シャンパンタワーの法則って皆さんご存知ですか??【自分を満たす】ってことを説明するのに、分かりやすい例えなのですが、人に親切にできなかったり、悪い感情ばかりを抱いてしまう理由は、一番上のグラス(自分自身のこと)のシャンパンがいっぱいじゃないからなんです。自分のグラスがいっぱいになれば、幸せが溢れ出して周りのグラスまで満たしてあげれます。自分が笑顔でいっぱいなら、周りの人に笑顔がこぼれだしていく....そして、その周りの人も笑顔になります。自分をちゃんと満たしてあげるのは、【自分へのごほうび】みたいに、何もお金を使わなくたって良くて、『一人で読書する時間を作る』とか『おしゃべりを楽しむ』とか『ゆっくり夕日を眺める』とかでもいいんです。Goodlifeは整体とアロママッサージのお店ですが、肩こりや腰痛を改善する事が目的じゃないんです。整体で姿勢が良くなったり、体が楽になったり、ダイエット効果が出せるのは施術者としては当たり前のこと。ですが本来の目的は、施術後に明るい未来を見せてあげること。それが本来の目的なんです。カラダが元気になれることで、家族に対して優しくなれたり、パートナーとの会話が増えたり、仕事を頑張れるきっかけになれたり、職場で笑顔が増えたり...。GoodLifeがお客様にお届けしたいのはそうゆうこと。皆さんは自分をちゃんと満たしてあげれてますか??(@⌒ー⌒@)ノGoodlifeで365日健康な毎日を最後まで読んでくれてありがとう今日も良い一日をご予約お問い合わせは整体ボディメンテナンスGoodlifeまでご予約はこちら↓http://www.goodlife-kadoma.com06-7710-8316お待ちしております最後までお読み頂いたら押してくださいね人気ブログランキングへLINE@でGoodlifeと繋がろう​お店でのお得なキャンペーン情報やGL体操(体操教室)の情報はこちら​

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  • 03 Nov
    • 天然成分100%のアロマオイルって何?

      こんにちはお身体のお悩みを根本改善し、症状が酷くならないよう『予防する整体』を通じて、10年後のあなたの美容と健康、そして良き人生をサポート致します整体ボディメンテナンスgoodLifeの院長 今井晶規です11月に入りましたね〜。お身体の調子はいかがですか??♪( ´▽`)あまり秋の風情を感じないまま、寒い寒い冬に突入してしまいそうです。今年は、全国的に適度な日照や雨、気温低下が見込めることから、特に東・西日本では鮮やかな紅葉が期待出来るそうですよ☆お休みの日は、綺麗なもみじを見にお出かけしたいんですね!!さてさて、今日は『天然成分100%のアロマオイルって何?』というお話です。Goodlifeにもアロマオイルを使用した施術メニューがありますが、『そもそもアロマオイルって??』って何だかわかります??とっても簡単に言ってしまうと、【香りのするオイル】の事なんです。柔軟剤でも芳香剤でも『〇〇アロマを配合』などの表記がある商品が巷には溢れていますが、実際は、わずかな精油などの原料と科学的な物を混ぜて作られている場合がとても多いんです。アロマオイルは100円ショップで売られているものもありますが、その成分のほとんど(または全て)は科学物質によって作られています。芳香用として使う分には良いかもしれませんが、直接お肌に塗ったりする事はオススメできません。(>_<)そんな、広い意味で使われる【アロマ】ですが、本当に純粋に植物の花、葉、根、茎、果皮、樹脂などからとれる天然のものだけで作られているものを、【エッセンシャルオイル】または【精油】と呼びます。Goodlifeで使用している【doTERA】社のアロマオイルは天然成分100%の良質なエッセンシャルオイルです。そう。レモンの精油ならレモンの成分だけで。ブラックペッパーの精油ならブラックペッパーだけで出来ているので、doTREA社自身が『飲んでもいい・食事にかかてもいい』事を推奨しているのです。通常のアロマオイルの会社は、そんな事は推奨なんかしません。(なんだかんだ言って科学のものを混ぜていることも多いので)逆に言うと【100%天然の精油】だということのこだわりが、その表れだと思うのです。また、アメリカやヨーロッパではdoTERAのアロマオイルは医療の現場でも積極的に使われています。科学の力や抗生物質では、解決できない問題がたくさんあることを、患者さんやお医者さんはよく知っているから。本当に身体を良くしたいなら、カラダに良いものだけを使いたいですよね(@⌒ー⌒@)ノGoodlifeで365日健康な毎日を最後まで読んでくれてありがとう今日も良い一日をご予約お問い合わせは整体ボディメンテナンスGoodlifeまでご予約はこちら↓http://www.goodlife-kadoma.com06-7710-8316お待ちしております最後までお読み頂いたら押してくださいね人気ブログランキングへLINE@でGoodlifeと繋がろう​お店でのお得なキャンペーン情報やGL体操(体操教室)の情報はこちら​

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  • 28 Oct
    • 歯をくいしばる癖があるんです。

      こんにちはお身体のお悩みを根本改善し、症状が酷くならないよう『予防する整体』を通じて、10年後のあなたの美容と健康、そして良き人生をサポート致します整体ボディメンテナンスgoodLifeの院長 今井晶規ですアロマの施術ベットにアームレストがつきました♪( ´▽`)*ヘッドピース(顔を埋める枕)の下の丸い板がそうです。これで、腕や肩が楽な姿勢での施術が可能です。『何で今までなかったん??』って話になりますが、知り合いのサロンにお邪魔して、施術を受けてきたらコレがあって(通常はベッドとは別売りのオプショングッズ)『これいいやん!!』とアマゾンで即買い(笑)人のサロンにお邪魔すると色々発見がありますね〜。さてさて、今日は『歯をくいしばる癖があるんです』というお話。読者さんの中にもいらっしゃいませんか??お仕事が忙しくなると『つい歯を食いしばってしまい、肩や頭が痛い』『夜中寝ている時に無意識に歯ぎしりや、食いしばりをしてしまい、朝やたら顎が疲れている』そういった方は、ストレス過多や自律神経の働きが鈍っている可能性があります。私たち人間は日常生活を送る上で、抱え込んだストレスを発散するために【歯ぎしりや食いしばりを無意識のうちに】してしまっています。あまりにひどすぎて、歯医者さんでマウスピースを作ってもらったのに、朝になると知らぬ間に吐き出してしまっている...。そんな方もいらっしゃるんじゃないでしょうか??本来であれば【ストレスを違う方法で逃がしてあげる】事が一番良いのですが、それも忙しすぎるようであれば、なかなか難しいですよね。解決策と致しまして、*なるべく日中は上の歯と下の歯を離すようにする*脱力する*口を開けるといった認知行動療法をしながら、まずは無意識に行っている『食いしばり』を意識する事が大事になります。当院のGoodLife整体は、肩こり・腰痛に効果的な他、リラクゼーションマッサージとは異なる特殊な施術法にて、自律神経の働きを活発にし、自然治癒力を高める施術が特徴です。施術途中から【腸がギュルギュル動いて】きたり【血行が良くなりポカポカ】してきたり【副交感神経が働きだしリラックスして眠くなる】方が多くおられます。そんな【歯ぎしり・食いしばり】による、自律神経の乱れや、お疲れの悩みは是非ご相談ください。明るく元気な毎日を過ごせるよう、Goodlifeが真心こめて誠意杯サポートさせて頂きますので!!ご予約、お問い合わせお待ちしております(@⌒ー⌒@)ノGoodlifeで365日健康な毎日を最後まで読んでくれてありがとう今日も良い一日をご予約お問い合わせは整体ボディメンテナンスGoodlifeまでご予約はこちら↓http://www.goodlife-kadoma.com06-7710-8316お待ちしております最後までお読み頂いたら押してくださいね人気ブログランキングへLINE@でGoodlifeと繋がろう​お店でのお得なキャンペーン情報やGL体操(体操教室)の情報はこちら​

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  • 20 Oct
    • 五感で味わう【癒しのテーマパーク】

      こんにちはお身体のお悩みを根本改善し、症状が酷くならないよう『予防する整体』を通じて、10年後のあなたの美容と健康、そして良き人生をサポート致します整体ボディメンテナンスgoodLifeの院長 今井晶規ですいつもご閲覧ありがとうございます♪( ´▽`)今日はノートパソコンを家に持ち帰って、ブログを書いています。お酒飲みながらね。。。ククク。(^з^)-☆会社勤めしていて、家に仕事持ち帰る(ブログは仕事なのか??)なんてのは超絶ブルー極まりないですが、、、。むしろ楽しいのは、やっぱり今の仕事が好きなのでしょうね!!さてさて、LINE@会員様にはお伝えしておりますが、10/23(月)〜10/31(火)の期間はハロウィンウィークと致しまして、施術後のハーブティーと一緒に、『ハロウィン魔法のお菓子』が付いてくるという、言われなきゃ気付かない、メッチャちっちゃなイベントを開催致します!!『何が魔法のお菓子なの??』とか、そんな野暮なことは聞かんといて下さい(笑)お酒の力を借りて言っちゃいますが、Goodlifeに来て頂いてるお客様って、めっちゃリピーターさんが多いんです!!普通はそんなにリピートなんてしてもらえないと思うんですよ。。。(普通をよく知らないので憶測で)何でやろな??ってよく考えるのですが、調子に乗って言ってしまうと、Goodlifeって【五感で味わう癒しのテーマパーク】なんじゃないかと思っているんです。はい、手前味噌うざいね(笑)一つ目は院の扉を開ければアロマの香りで、まず嗅覚が喜びます。カフェのような癒し空間で視覚も満足。厳選された癒しヒーリングミュージックで聴覚はうっとり...。心の込もったオールハンドの施術で触覚が満たされ、最後に施術後のハーブティーで味覚が満たされる。Goodlifeは、ワイワイ騒ぐようなテーマパークではないけれど、密かにひっそり、じんわり楽しめる、【ココロとカラダが喜ぶ、癒しのテーマパーク】なんです♪♪僕はさながら【白衣を着たミッキーマウス】といった感じですかね(*^^*)それこそハロウィンの魔法もいらないくらいの、魔法をお客様にかけたいんです。心底、ココロとカラダが喜ぶ魔法を。以上、酔っ払いの独り言を終わります(@⌒ー⌒@)ノGoodlifeで365日健康な毎日を最後まで読んでくれてありがとう今日も良い一日をご予約お問い合わせは整体ボディメンテナンスGoodlifeまでご予約はこちら↓http://www.goodlife-kadoma.com06-7710-8316お待ちしております最後までお読み頂いたら押してくださいね人気ブログランキングへLINE@でGoodlifeと繋がろう​お店でのお得なキャンペーン情報やGL体操(体操教室)の情報はこちら​

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  • 13 Oct
    • 皮下脂肪と内臓脂肪の違い

      こんにちはお身体のお悩みを根本改善し、症状が酷くならないよう『予防する整体』を通じて、10年後のあなたの美容と健康、そして良き人生をサポート致します整体ボディメンテナンスgoodLifeの院長 今井晶規ですいつもご閲覧ありがとうございます♪( ´▽`)この時期は花粉というかアレルギーというか、鼻がムズムズ、目もカユカユ...。どうやら自分、ブタクサ系の植物がダメみたいです。(>_<)春は春で杉がダメだったり...。せっかく過ごしやすく心地よい季節なんですけどね。皆さんはいかがでしょうか??さてさて、今日は【皮下脂肪と内臓脂肪の違い】というお話です。世の中が便利になるにつれて、年々増え続けているのが【メタボリックシンドローム】と言われる人の数ですが、今や40〜70歳の男性に2人に1人、女性の5人に1人がメタボだと言われています!!メタボリックシンドロームは別名【内臓脂肪症候群】とも言われており、見た目の問題だけでなく、高血圧や糖尿病、脂質異常症を引き起こし、心筋梗塞や動脈硬化を誘発するので健康面においても大変危険です。肥満には2種類あって、メタボ系の【内臓脂肪型】と、お腹の皮膚の下につく【皮下脂肪型】にわかれます。【内臓脂肪型】は男性に多く、食べ過ぎ・飲み過ぎ・運動不足などの生活習慣に大きく作用され、【皮下脂肪型】は女性に多く、腰回りやお尻、下半身につきやすく『お腹の周りを摘めるような脂肪』が特徴です。両タイプの脂肪も、*揚げ物、甘いものばかりを摂りすぎない*暴飲暴食をしない*お酒の飲み過ぎに注意*1日15分以上の適度な運動を心がけるに気を使う事で、予防や改善が可能です♪♪食欲の秋で食べ物が美味しい季節ですが、暴飲暴食には気を付けつつ、年に一度は健康診断を受けたり、ご自身の健康状態を正しく把握しておくことは、とても大切です。あなたの体は、あなただけのものではありませんからねヾ(@⌒ー⌒@)ノGoodlifeで365日健康な毎日を最後まで読んでくれてありがとう今日も良い一日をご予約お問い合わせは整体ボディメンテナンスGoodlifeまでご予約はこちら↓http://www.goodlife-kadoma.com06-7710-8316お待ちしております最後までお読み頂いたら押してくださいね人気ブログランキングへLINE@でGoodlifeと繋がろう​お店でのお得なキャンペーン情報やGL体操(体操教室)の情報はこちら​

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  • 06 Oct
    • 【価格変更のお知らせ】

      こんにちはお身体のお悩みを根本改善し、症状が酷くならないよう『予防する整体』を通じて、10年後のあなたの美容と健康、そして良き人生をサポート致します整体ボディメンテナンスgoodLifeの院長 今井晶規ですいつもご閲覧ありがとうございます♪( ´▽`)昨日今日と関西地方はだいぶ気温が下がり寒くなってきましたね。『そろそろ暖房器具を出さなきゃな』といった感じです。さてさて、Goodlifeもオープンして1年半が経ちました。ホームページでは告知しておりますが、施術価格の変更がございます。↓詳しくはこちらhttp://www.goodlife-kadoma.com/wordpress/2017/09/21/価格変更のお知らせ/Goodlife整体はプラス500円の変更、アロマのコースは1,000円の変更があります。(その他いろいろ)理由は、使用オイルの原価高騰と施術のクオリティー維持のためですが、本心を言えば、100円たりとも上げたくはないのです。お店を経営するにあたって【これぐらいの値段で施術してあげたい】と【ちゃんと維持してゆくために必要な価格】はなかなかイコールで結ぶのは難しい。【一番はお客様のため】という考えだと、一見値段を下げることが正解に感じますが、僕はちゃんとお店を続けてゆく事こそが、巡り巡ってお客様のためでもあると考えています。大手の価格合戦と競って、お店が潰れてしまっては元も子もありません。僕は、今Goodlifeに来て頂いているお客様が大好きですし、この先もずっとお身体のメンテナンスしてゆきたいと思っています。体が動く限り。『店閉めるんなら、値段上げてくれてばいいのに〜』なんて言葉は閉店してから聞きたくないですからね。(あっ、今のところそんな心配はないですよ。)使っているオイルを質の悪いものに変えたり、インターバルを縮めて、お客様の大事なプライベート空間がなくなるようであれば、Goodlifeに来て頂いている意味はないですから。お値段に関しては、施術後に次回のご予約を頂くか、回数券をご購入頂くとかなりの割引があります。*施術後予約で割引(初回1,000円 2回目以降500円)*回数券では5枚綴りで5,000円の割引!!価格の変更については大きな決断でしたが、より一層お客様の満足にお応えできるよう、誠意杯努めさせて頂きますので、今後とも、整体ボディメンテナンスGoodlifeを宜しくお願い致しますヾ(@⌒ー⌒@)ノGoodlifeで365日健康な毎日を最後まで読んでくれてありがとう今日も良い一日をご予約お問い合わせは整体ボディメンテナンスGoodlifeまでご予約はこちら↓http://www.goodlife-kadoma.com06-7710-8316お待ちしております最後までお読み頂いたら押してくださいね人気ブログランキングへLINE@でGoodlifeと繋がろう​お店でのお得なキャンペーン情報やGL体操(体操教室)の情報はこちら​

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  • 26 Sep
    • ただ細くなるだけがダイエットではありません!!【美容整体モニター結果】

      こんにちはお身体のお悩みを根本改善し、症状が酷くならないよう『予防する整体』を通じて、10年後のあなたの美容と健康、そして良き人生をサポート致します整体ボディメンテナンスgoodLifeの院長 今井晶規ですいつもご閲覧ありがとうございます♪( ´▽`)【美容整体お試しモニター】の結果報告になります。今回で2期目の募集になりましたが、嬉しいことに大変多くの方のご希望があり、ご案内できなかったお客様が多数おられました。また機会を見て、第3期も開催できればとイイなと考えております◎さてさて、今回ご参加頂いたのは【3人のカワイイお子さんを持つ20代のママ、Kさん】です。事前アンケートで書いて頂いた『痩せてキレイになったら一番何がしたいですか?』の問いには、『デニムをキレイに履きこなしたい!!』との事でした(^○^)ですが、今回参加して頂いたKさん...。とっても美意識が高いんです!!3人のお子さんがおられるとは思えないスリムさ、おまけに食事制限もしっかりされていて、ヨガや体幹トレも習慣になされている。本当に素晴らしいと思います。女性の【美への追求】は決して他人と比べるものではなく、【自分の理想をちゃんと追い続ける姿勢】がとても大事なんだなぁ〜。と気づかされました。では、施術後のビフォーアフターを見て行きましょう!!Before After施術前の段階ではお身体に歪みがあり、左側に引っ張られているような印象があります。施術後はまっすぐ立てるようにりバストアップも図れています。Before After横から見た姿勢だと、重心が後ろに傾いているのがわかりますが、施術後はまっすぐ立てています。Before After着衣の状態でもよくわかりますが、ウエストのくびれがしっかり断定でき、お肌の血色も良く若返りを感じます。Before After脚はもともと細いですが、施術後は全体的に『キュっ』と締まった印象があります。では、施術後のアンケートになります。Q1:施術後、今のお身体の状態はどのような感じですか?すごく体が軽くなった。Q2:施術後の検査結果を見てどう思いましたか?むくみが取れてスッキリした感じ。Q3:施術方法に痛さや不快感はありましたか?ちょうどいい強さでやってくれた。Q4:男性セラピストによるエステは施術前の印象と比べてどうですか?手がすごく暖かくて気持ち良かった。Q5:お肌の状態は施術前と比べてどうですか?明るくなった。Q6:ダイエットについて日常生活で気を付ける事や、エクセサイズについては参考になりましたか?またどういった点が参考になりましたか?日頃から良い姿勢を意識しようと思う。Q7:今後追加してほしいメニューなどはごさいますか?未記入。Q8:定期的に計画をもってカウンセリングや施術することにより美肌や痩身効果が得られます。続けてみたいと思いますか?ぜひ続けたい。効果を感じたから。施術後の感想ですが、読者さんも思われているように、今のKさんにはダイエットは必要ないかもしれません。ですが、これは今までのKさんの【美しくい続けること】への努力の結果の表れでもあります。そちらに関しては本当に素晴らしいと思います。ただ少し残念なのは、【もう少しメリハリのあるお身体になれればイイな】というところでしょうか??美しさの基準が【男性を魅了する】事だけが全てではありませんが、美しさを語る上で一つ大事な要素ではあります。施術後にはその【メリハリ】が感じられるようになり、Kさんには定期的にご来院頂いております。また、Goodlifeの施術の良さをご理解頂き、旦那さまもご紹介して頂きました。今後とも、ご夫婦揃って美容と健康のサポートが出来ればと思います。ご家族ともども、健康に毎日を過ごせますように....。Goodlifeからの切なる願いですヾ(@⌒ー⌒@)ノGoodlifeで365日健康な毎日を最後まで読んでくれてありがとう今日も良い一日をご予約お問い合わせは整体ボディメンテナンスGoodlifeまでご予約はこちら↓http://www.goodlife-kadoma.com06-7710-8316お待ちしております最後までお読み頂いたら押してくださいね人気ブログランキングへLINE@でGoodlifeと繋がろう​お店でのお得なキャンペーン情報やGL体操(体操教室)の情報はこちら​

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  • 18 Sep
    • 疲れにくいカラダになるために

      こんにちはお身体のお悩みを根本改善し、症状が酷くならないよう『予防する整体』を通じて、10年後のあなたの美容と健康、そして良き人生をサポート致します整体ボディメンテナンスgoodLifeの院長 今井晶規です台風も過ぎ去り、関西地方は快晴ですね♪( ´▽`)昨日の夜は風が強くて、帰りのバイクがちょっと怖かったです〜。さてさて、今日は【疲れにくいカラダになるために】というお話です。お仕事中や休みの日に、『ちょっと動いただけで、すぐ疲れてしまう』『よく寝たのに疲れが抜けていない...』『最近体力落ちたなぁ...』なんて方、もちろん運動不足や睡眠の質の悪さ、加齢なども原因としてはありますが、甘いものを食べ過ぎてたりしませんか??『疲れた時には甘いものを食べると元気になる』とは言われていますが、実は摂りすぎてしまうと余計に疲れやすくなってしまうんです。カラダにとって大事な栄養素である『糖質』ですが、一度にたくさん摂りすぎてしまうと血糖値が急激に上がってしまいます。すると、体内のインスリンが血糖値の上昇を抑えようと機能し始めます。インスリンの分泌量が過剰になってしまうと、今度は一時的に低血糖の状態になります。過度な糖質の摂取で、膵臓のインスリン分泌のシステムがおかしくなってしまい、それが『疲れを感じる』原因を引き起こします。解決策として『野菜から食べ始める』『ゆっくりよく噛む』という食べ方をすることで、血糖値の急激な上昇を予防することもできるので、疲れやすい人は、試してみると良いかも知れませんね。最近の若いコは、ご飯の替わりにお菓子で済ましてしまったり、お茶の替わりにジュースを飲んだりする傾向がありますが、これは糖尿病や低血糖のリスクがあり、キレやすく集中力が持続できなくなるとも言われており、大変危険です。糖質は米やパスタなどの炭水化物、ビールやジュースなど、甘いお菓子などに多く含まれているので、【疲れにくいカラダになるため】にも、必要以上に甘いものを食べ過ぎないように注意すると良いでしょう。ヾ(@⌒ー⌒@)ノGoodlifeで365日健康な毎日を最後まで読んでくれてありがとう今日も良い一日をご予約お問い合わせは整体ボディメンテナンスGoodlifeまでご予約はこちら↓http://www.goodlife-kadoma.com06-7710-8316お待ちしております最後までお読み頂いたら押してくださいね人気ブログランキングへLINE@でGoodlifeと繋がろう​お店でのお得なキャンペーン情報やGL体操(体操教室)の情報はこちら​

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  • 08 Sep
    • あなたの頭皮大丈夫??

      こんにちはお身体のお悩みを根本改善し、症状が酷くならないよう『予防する整体』を通じて、10年後のあなたの美容と健康、そして良き人生をサポート致します整体ボディメンテナンスgoodLifeの院長 今井晶規です院の前の飾り付けも秋らしく、ハロウィン仕様になりました♪( ´▽`)ハロウィンが終わればクリスマス。クリスマスが終われば今年ももう終わり...。そんな感じで毎日が過ぎてゆきます。限られた時間を精一杯健康に生きたいですね♪♪さてさて、今日は『あなたの頭皮大丈夫??』というテーマのお話です。ウチのお客様でも多いのですが、最近パソコンやスマホの普及からか、『頭皮がとても硬くなっている方が多い』と感じることがあります。『デスクワークが多い』『夜寝ながらスマホばかり見ている』なんて方は、頭皮がガチガチに硬くなっていませんか??頭皮が硬くなると、肩こりや頭痛もひどくなりますし、メンタル的にもマイナス思考に走りやすく【うつ病の発生率も高く】なります( ̄◇ ̄;)また、頭皮が硬くなることにより、血行不良を起こすので脳に十分な酸素が行き渡りません。それに、眠りも浅くなりがちなので、寝ても疲れが取れないため、お顔もくすんだ状態になりがちです。そんな方に、オススメなのは頭皮のマッサージです!!とは言っても、わざわざその時間を割くことはありません。毎日行うシャンプーの時間を利用します。頭皮を指の腹で優しくマッサージするように洗髪することで、肩こりや頭痛の予防になります。ポイントは【頭皮を動かすように】すること♪♪頭皮を柔らかくすれば、抜け毛予防にも役立ちますよ!!Goodlifeのメニューにも【小顔ヘッドマッサージ】というオプションメニューがあります☆25分間の間に、*ヘッドマッサージ*フェイシャルエステ*顎関節調整(アゴ)*頭蓋骨のリフトアップ*お耳のマッサージ*目の周りのツボ押しを盛りだくさんで、してゆきます(^○^)基本的にはオプションメニューなのですが、『私、これだけを受けにわざわざ来たいくらいです!!』っておっしゃる方が本当に多いんです。多少のメイク落ちはありますが、終わった後はフェイスラインがすっきりするのと、お顔がパッと明るくなり、ほうれい線や目のクマが目立たなくなる方も多くいらっしゃいます♪♪(*メイク落としやメイク道具、化粧品も幾つかご用意しております。)整体やアロマのコースと組み合わせて、肩こりや頭痛の改善目的だけでなく、エイジングケアとしてもご利用ください!!シャンプー時のヘッドマッサージもおすすめですので、是非一度お試し下さいねヾ(@⌒ー⌒@)ノGoodlifeで365日健康な毎日を最後まで読んでくれてありがとう今日も良い一日をご予約お問い合わせは整体ボディメンテナンスGoodlifeまでご予約はこちら↓http://www.goodlife-kadoma.com06-7710-8316お待ちしております最後までお読み頂いたら押してくださいね人気ブログランキングへLINE@でGoodlifeと繋がろう​お店でのお得なキャンペーン情報やGL体操(体操教室)の情報はこちら​

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  • 30 Aug
    • それはカレーを箸で食べるようなもの【お客様アンケート】

      こんにちはお身体のお悩みを根本改善し、症状が酷くならないよう『予防する整体』を通じて、10年後のあなたの美容と健康、そして良き人生をサポート致します整体ボディメンテナンスgoodLifeの院長 今井晶規です今日は朝から、ココロのJアラートが鳴り止みません!!『爆弾が落っこちる時 僕の自由が殺される』『爆弾が落っこちる時 全ての未来が死ぬとき』爆弾が落っこちる時 /ザ・ブルーハーツ誰か、彼の暴走は止められないのでしょうか...(>人<;)さてさて、今日はいつもの【ちょっとタメになるような健康話】ではなく、【お客様アンケート】をご紹介いたします。施術後に、ホント気まぐれにお客様に施術アンケートをお願いするのですが、(オープン時はよくしてたなぁ...)いつもアロマの施術を受けて頂いてるTさんにお願いしたところ、Tさん: 『アンケート、今じゃなくて家に持って帰って、ちゃんと書いちゃダメですか??』とのこと事でした。そしたら、めっちゃ愛ある回答を頂いて...。あまりに嬉しかったので、皆さんにご紹介しますね(*^^*)☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆普段身体が硬く、疲れが溜まりがちな体質ですが、GoodlLifeさんでマッサージを受けた後は身体中の滞っていた血流やリンパの流れが一気に良くなり、全身がポカポカ!!終わった後は顔色が明るくなり身体が軽くなるだけではなく、動きもスムーズになります。店内は他のお客さんに気を使う事のない貸切状態で、身体も心も安心して任せる事ができ、癒しの空間です。また、店内はいつも綺麗に整理整頓されていて、用意されているアメニティーや、可愛い雑貨などおもてなしの気配りが徹底されています。アロマオイルの香りも帰った後でもほのかに残るので、幸せ気分が一日中続きます。Goodlifeさんでの施術日は私の中で『特別な1日』となっております。いつもありがとうございます(^_^)☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆あぁ..Tさん。。。。素敵なアンケートありがとうございます!!そんなに満足して頂いてたなんて、先生感激です(>人<;)Goodlifeで施術を受けていただく事により『特別な1日』を感じて頂けたり、お客様の日々の生活に彩りを加えられたり...。幸せなのは僕の方ですっ♪( ´▽`)思えば始めたばかりの頃は、男性スタッフでアロマの施術をする事に対して周りからは反対意見もたくさんあり、色眼鏡で見られる事も多かったように思います。ですが、アロマの施術は、整体の施術でカバーできない要素がたくさんあります。香りでのヒーリング効果であったり、直に肌に触れる事で感じられる、包まれるような安心感であったり....。また、体のコリの質も整体向きの方と、アロマ向きの方がいることもたくさんの施術を重ねてわかってきました。むくみが多かったり、冷えを感じやすかったり、体内循環の滞りで起きている疲労に関しては、断然アロマの施術の方が結果が出やすく、お客様の満足度も高いように感じます。また、異性が施術することによって、女性セラピストでは補えないエネルギーの交流が図れ、心身ともに安らぎや癒しを感じられる。。。そんな素敵な効果がたくさんあります。人間って、男性でも女性でも本能的に【自分にはないもの・自分に足りてないもの】を求めています。ですので、大柄な男性のお客様が女性セラピストの施術が好きだったり、女性のお客様が男性の力強い施術好きだったりするのは、むしろ当たり前のような気がしています。アロマの施術向きのお身体なのに、グイグイ指圧したり、骨をポキポキしたり、『あーでもないこーでもない』したりするのは、カレーライスを箸で食べようとしているようなもの。Goodlifeでは、整体とアロマの施術を使いわけ、お身体の状態に合った施術方法を選んで行きます。カレーはスプーンで、ラーメンは箸でヾ(@⌒ー⌒@)ノGoodlifeで365日健康な毎日を最後まで読んでくれてありがとう今日も良い一日をご予約お問い合わせは整体ボディメンテナンスGoodlifeまでご予約はこちら↓http://www.goodlife-kadoma.com06-7710-8316お待ちしております最後までお読み頂いたら押してくださいね人気ブログランキングへLINE@でGoodlifeと繋がろう​お店でのお得なキャンペーン情報やGL体操(体操教室)の情報はこちら​

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  • 25 Aug
    • ”本当の自分に気づける時”

      いつも素敵な記事をありがとうございます♪♪すべての装飾を取っ払っても感じられる魅了こそが、その人の本当の魅力だと思います。もちろん欠点も含めて...。話は逸れますが、色々迷走しておられるビックダディーさんの名言『俺はこうゆう人間だ』という言葉は好きな言葉です。思えば、【本当の自分】や【ありのままの自分】はいろんな方が僕に関わってくれてこそ形になっていった気がします。

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  • 22 Aug
    • レイキヒーラーとしてのマインド

      こんにちはお身体のお悩みを根本改善し、症状が酷くならないよう『予防する整体』を通じて、10年後のあなたの美容と健康、そして良き人生をサポート致します整体ボディメンテナンスgoodLifeの院長 今井晶規です先日、いつもお世話になっているセルジュフォレストさんで行われた、【レイキ交流会】に参加してきました♪( ´▽`)https://greater-serujyu-forest.ssl-lolipop.jp/therapist.htmlレイキヒーリングとは、わかりやすく言うと気功のような手当て療法の一種です。整体では、体と向き合い不調の改善に日々取り組んでいますが、レイキヒーリングは僕の中では心を扱う治療。施術をしていると、つい解剖学的なアプローチに偏ってしまったり、体の歪みや生活週間に不調の原因を探しがちになってしまいます。整体師としてはおそらくまっとうな考えではありますが、僕はレイキヒーラーでもあるので、お客様の体の辛さの向こう側ある悩みにもっと寄り添えるんじゃないかと思っています。今回、久しぶりにレイキ交流会に参加させてもらって、『あぁ...こうゆう感覚忘れかけてるなぁ..』って思ったりしました。交流会では、ヒーラーさん同士でエネルギーを回しあったり、実際に手当て療法をするので、受け手の時は『この人は凄くエネルギー回路が開かれているなぁ...』と感じたり、『まだ自分の力を信じきれていないのかな??』などの感情を掌から感じとれたりします。半年前には気付けなかった事ですけどね(笑)手が大きくて温かいセラピストや整体師はたくさんいますが、ちゃんと宇宙からのエネルギーを受け取って、それをお客様に伝えられる施術者はやはり少ないと思います。僕が『凄いなぁ〜』と感じる先生方は、大体そう言った力をお持ちですね(*^^*)そんな素晴らしい能力を伝授して下さった清流先生に感謝するとともに、今日だけは怒るな心配すな感謝して業をはげめ人に親切にこの五戒をいつも胸に留めて、明日もお客様と向き合いますヾ(@⌒ー⌒@)ノGoodlifeで365日健康な毎日を最後まで読んでくれてありがとう今日も良い一日をご予約お問い合わせは整体ボディメンテナンスGoodlifeまでご予約はこちら↓http://www.goodlife-kadoma.com06-7710-8316お待ちしております最後までお読み頂いたら押してくださいね人気ブログランキングへLINE@でGoodlifeと繋がろう​お店でのお得なキャンペーン情報やGL体操(体操教室)の情報はこちら​

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  • 09 Aug
    • この時期のエアコンとの上手な付き合い方

      こんにちはお身体のお悩みを根本改善し、症状が酷くならないよう『予防する整体』を通じて、10年後のあなたの美容と健康、そして良き人生をサポート致します整体ボディメンテナンスgoodLifeの院長 今井晶規ですノロノロ台風5号は関西地方を通過して、今日はかなり快晴ですね〜♪( ´▽`)台風は関西人が嫌いなのか、いつも大阪には近づいてきません(笑)いつも台風の被害が無いことに慣れきってしまって、タカをくくっていたら、いつか痛い目を見るでしょうね....関西人は。さてさて今日は、『この時期のエアコンとの上手な付き合い方』というお話です♪♪地球温暖化が進み、年々暑さが厳しく感じるこの季節...。熱中症対策のためにも、もはや必要不可欠な夏のエアコン!!便利で快適な暮らしを提供してくれるエアコンですが、上手に付き合っていかないと体調を崩す原因にもなりますよ。私たちのカラダは熱い所にいると、毛穴を開いて熱を発散しやすい仕組みになっています。ところが、いきなりエアコンの効いたお部屋に入ると、体はすぐに反応できません。無理に合わせようとすると、体に大きな負担がかかってしまいます。実は、私たちのカラダが対応できる温度差って、約5度以内なんです。体を一気に冷やしたりするのは気持ち良いですが、体にとっては大きな負担です。外の気温と大きな誤差がないように部屋の温度を設定すると、この時期の室内は28度くらいが適温です!!また、30分ほどの外出であればエアコンをいちいちOFFにせず、付けっぱなしで出た方が節電対策になります。その理由は、部屋に帰ってきて暑い部屋を一気に冷やそうとする時に、最も電力を多く消費するためです。(帰宅してすぐに16度・強とかにしてませんか??)蛍光灯などは、こまめに点けたり消したりする方が節電になりますが、エアコンの場合は逆に電気代が高くついてしまう事もあるので、注意しましょう。今年の夏は上手にエアコンとお付き合いして、夏バテしない日々を過ごしましょうねヾ(@⌒ー⌒@)ノGoodlifeで365日健康な毎日を最後まで読んでくれてありがとう今日も良い一日をご予約お問い合わせは整体ボディメンテナンスGoodlifeまでご予約はこちら↓http://www.goodlife-kadoma.com06-7710-8316お待ちしております最後までお読み頂いたら押してくださいね人気ブログランキングへLINE@でGoodlifeと繋がろう​お店でのお得なキャンペーン情報やGL体操(体操教室)の情報はこちら​

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  • 02 Aug
    • 癒しの定義

      こんにちはお身体のお悩みを根本改善し、症状が酷くならないよう『予防する整体』を通じて、10年後のあなたの美容と健康、そして良き人生をサポート致します整体ボディメンテナンスgoodLifeの院長 今井晶規です珍しく1日に連続投稿なんぞしてみた。『癒しの定義』なんて哲学的でも何でもなく、タイトル負けするような内容かもしれませんけど...。その日のお客さんの施術が終わって、最近よく聞いているのがジェームステイラーの『Sweet Baby James』ってアルバム。飽きずにほぼ毎日聞いているのですが、とっても癒やされます。♪(´ε` )綺麗なバラードあり、コテコテな油っこいブルースあり、爽やかなカントリーソングあり...。なんか、全部の曲が癒しだわ( ̄▽ ̄)誰かにとって癒しになれる職業っていいなと思う。あっ、ってか僕もそうでした(笑)ウチの院は、カフェっぽい感じのイメージのサロンなのですが、【リラクゼーション】とは一言もうたっていません。あくまで治療院なんです。治療院とは言っても、お医者さんではないので治療ではないし、これまた微妙なところなんですが、リラクゼーションサロンって感じではないんだな。めっちゃ癒しの空間ですけど...。まぁそんな事はどうでも良くて、とにかくみなさん元気になって帰って行かれます♪♪リラクゼーションと治療って、相対的な位置にありそうなイメージですが、(例えば、【優しい/痛い】みたいなの? )僕は治療でありリラクゼーションであるのが理想なんでないかなと思います。関係ないかもだけど、ひと昔前は施術中に『家でちゃんとストレッチしてくださいね』やら『夜中にスマホばっか見ちゃダメですよ!』とか言ってましたが、今は、みなまで言わんでいいわ!!って思うようになりました(笑)大事なことは、施術後に話せばいい。あえて会話はあまりせずに、Goodlifeで流れてる癒しミュージック聞いとって!!って思ってます。その方がココロもカラダも喜ぶし。あっ、お話が好きな方はそう言って下さいね。すぐ寝返るんで(笑)大事なことは指先から伝えればよし。https://www.youtube.com/watch?v=UaySP-L4OOkGoodlifeで365日健康な毎日を最後まで読んでくれてありがとう今日も良い一日をご予約お問い合わせは整体ボディメンテナンスGoodlifeまでご予約はこちら↓http://www.goodlife-kadoma.com06-7710-8316お待ちしております最後までお読み頂いたら押してくださいね人気ブログランキングへLINE@でGoodlifeと繋がろう​お店でのお得なキャンペーン情報やGL体操(体操教室)の情報はこちら​

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    • 夏季休暇のお知らせ

      こんにちはお身体のお悩みを根本改善し、症状が酷くならないよう『予防する整体』を通じて、10年後のあなたの美容と健康、そして良き人生をサポート致します整体ボディメンテナンスgoodLifeの院長 今井晶規ですいつもご閲覧誠にありがとうございます♪(´▽`)整体ボディメンテナンスより夏季休暇のお知らせです。8月 12(土)   13(日)   14(月)  は夏季休暇のためお休みさせて頂きます。お盆前後は混み合いますので、お早めのご予約をお願い致します。『お休み前にしっかりお体を整えたい方』『お盆明けのお疲れをスッキリ解消されたい方』まだ数枠空きがございますので、ぜひご利用ください♪♪夏季休暇は僕も家族としっかりリフレッシュさせて頂きますよぉ〜皆様のご来院心よりお待ちしておりますヾ(@⌒ー⌒@)ノGoodlifeで365日健康な毎日を最後まで読んでくれてありがとう今日も良い一日をご予約お問い合わせは整体ボディメンテナンスGoodlifeまでご予約はこちら↓http://www.goodlife-kadoma.com06-7710-8316お待ちしております最後までお読み頂いたら押してくださいね人気ブログランキングへLINE@でGoodlifeと繋がろう​お店でのお得なキャンペーン情報やGL体操(体操教室)の情報はこちら​

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プロフィール

今井先生

性別:
男性
血液型:
O型
お住まいの地域:
大阪府
自己紹介:
『つまり(詰まり)骨盤をゆとり骨盤に!!』をテーマに、整体・アロマ・体操教室を通じて、その人にとって...

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