「血流がすべて解決する」

お正月北海道の実家のお米が美味しくて、食べ過ぎました。

母に「ん？お母さん、このご飯、すごく美味しいね。ゆめぴりか？」と聞くと、「おぼろ月だよ」と。

あー。おぼろ月ね。

このお米！とっても美味しいのですが、父母いわく、「これは○○さんちのおぼろづきで、あそこはたんぼがいいから、他とは全然違うんだよ」

なーるほど。

農家の娘の私は納得。

三度三度、炭水化物を摂ると、確かに太りますね。

新年会も続き、胃腸の調子が悪いので、「よし、夕食抜き断食をやろう！」と始めて今日で５日目。

昨年の3月に、1か月くらいやってみて、とっても調子が良くなったので、今回はまず1週間はやってみようと思います。

朝、軽く果物を食べ、お昼ごはんは3時か4時に食べて、夜を抜く。

立食パーティなどは食べなくて済むのですが、会食の場合は、昼を抜いたり、工夫します。

さて、きっかけとなったのは、治療院に先生に勧められたこの本。

「血流がすべて解決する」著者：堀江昭佳

本の帯をご紹介しますと

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「血液サラサラ」ではなく

「血液たっぷり」をめざしなさい。

出雲大社の表参道で90年続く漢方薬局の予約のとれない薬剤師が教える

血流を改善して病気を遠ざける画期的な健康法。

血流を改善すると、心も体も整う！

◇血の質と量が、「若さ」や「寿命」を決めている

◇「つくる・増やす・流す」であなたの血流はよくなる

◇夢を見るのは、血が足りないから

◇下半身太りは血流でやせる

◇髪は血のあまりである

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◆血をしっかりつくるための食べ方

◆元気な血を増やすための眠り方

→23時までに寝る

◆「静脈」の血流をよくするための生活習慣

◆血流で解決する、ダイエット、生理痛、子宮内膜症、不妊症、更年期障害、アンチエイジングなどなど

婦人科系のトラブルのある方、体調が悪いと思われる方、ぜひご一読をお勧めします！

婦人科系の弱い女子社員にもプレゼントしている本です。

去年3月の夕食抜き断食の模様は、こちら笹川祐子の感謝ブログで。

なぜだか、今、私の人気記事第3位になっています。

http://www.imagineplus.co.jp/thanks/?p=7064

先日、恵比寿の有燐堂では、ベストセラーに入ってました！

☆今日の一冊

「血流がすべて解決する」

血流がすべて解決する/サンマーク出版: ￥価格不明; Amazon.co.jp

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☆★☆笹川祐子プロフィール★☆★
株式会社イマジンプラス代表取締役社長。
セールスプロモーション（販売員育成）、人材派遣、紹介、教育事業を全国展開。
新規事業としてＢＩ、データ分析サービス、大工・職人養成　匠アカデミー
＜グループ企業　㈱イマジンネクスト、㈱エデュケーショナル工務店　代表取締役＞
北海道出身。
趣味は、読書、神社巡り、旅行、温泉、囲碁。
道産子社長会会長、東京滝川会副会長、そらぷちキッズ理事。

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