今週はゴジラ

先日、うちの社外役員の和田裕美さんと話していて、「ヨジラー」とか「ゴジラー」とか、会話に出るので、なんだろう？と思ったら、４時（５時）起き実践者、のことなんですね。

その時は、山形の山の奥の温泉にいて、私たちも朝参りのために、５時起きでした。

早起きはすがすがしいものですね。

私も早起きを心がけているのですが、どうしても夜寝るのが遅くなってしまって。

山形の朝参り以降、「よし、私も今週はゴジラでいこう」と５時起きしています。

５時に起きるには、やっぱり、23時にはベッドに入りたいもの。

本当は、その時間に寝るとお肌にもすごくいいんですよね。

ですが、仕事して、夜もあちこち行ってますと、なかなか23時就寝というのは難しいですね。

帰宅して、急ぎの仕事したり、ニュース見たり、本めくっていると、あっという間に深夜過ぎてしまいます。

そういえば、先日、「僕、4時起きです」という人がいて、「何時に寝てるんですか？」と聞くと、「だいたい、9時過ぎです」と。

うーん。21時に寝るのはちょっと・・・

そして、今週はけっこう会食もあり。

すごく年配の方と、割と早めのスタートだったので、早く上がるだろうと思っていたら、すごく盛り上がって、お酒もどんどんお召しになるし、想定外のことは起きるものです。

それでも、5時起きしていると、ちょっと、もうろうとしています（笑）

でも、早起きは三文の徳（得）！

今夜の会食は、若い社長なので、時間の有効活用について、いろいろリサーチさせてもらおう。

楽しみです。

☆今日の一冊

「明治大学という「武器」を持て」

著者：中村三郎

田中真紀子大臣がお騒がせしていましたが、大学の認可がおりることになって、私もほっとしている一人です。

大学の差別化では、明治大学のブランドアップはすごいのです。

なぜ、企業と受験生に人気なので、その秘訣を読んでみます。

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