昨日は雨でしたけど、今日はお天気になりましたね。
アメリカに住む妹からのメールが面白かったので、紹介させてください。
長寿、健康の秘訣は皆さんの関心事だと思います。
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「きんさん、ぎんさんの、ぎんさんの娘４姉妹が話題らしいね。
昨日のクローズアップ現代で見たんだけどさ。
98.94.91.89歳。
なぜ、元気なのか科学者たちにも注目されてる。
近所に住んでて毎日おしゃべりしてる。
しゃべって、笑ってがいいみたいね。
(そう言えば、そうだった)効果で記憶力を強化してるらしいよ。
分析すると。
でね、末の妹は58歳で免許取って、姉たちあちこち連れて行くの。
さーっと運転してるの。
89歳だよ！
お母さん、パパも、まだまだ頑張ってもらわなきゃね！」
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なるほどなー、と感動して、ぎんさん４姉妹に関するのをググったら、こんな記事も見つけました。
血管年齢、若くキープしたいですね。
ぎんさんの主治医を務め、現在は三女・千多代さんを診療している南生協病院名誉院長の室生昇さんが解説する。
「きんさん、ぎんさんのミトコンドリアDNAは、長寿のかたに共通するタイプのものだったそうです。
娘さんたちが長生きしているのも、遺伝的な要因が考えられますね。
また、ぎんさんは魚が好物でバランスのよい食事を摂り、運動もよくしていました。
その結果、血管は実年齢より20才以上若いものだったんです。
千多代さんも、いまのところ大きな健康上の問題はありませんが、ぎんさんと同じような生活を心がけていることが影響しているのかもしれません」
※女性セブン2011年9月29日・10月6日号
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昨日、久々にお好み焼き、食べました！
☆週末の一冊
「カラスの親指」
著者：道尾秀介
秋の夜長は、小説が面白い。
この本は昨夜遅くから読みだして、今日の朝と。あとラスト1/3！
- カラスの親指 by rule of CROW’s thumb (講談社文庫)/講談社
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「ザ・チーム」
著者：井上夢人
岡嶋二人さんのもう一人。
さすが！面白い。
- the TEAM ザ・チーム (集英社文庫)/集英社
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