女性であることを諦めない
2日連続でお伝えしております、
加齢によって劣化する場所のケア方法
今日は3回目です。
前回までの記事は
では、そっそく、続きお伝えしますね。
♥ ♡ ♥
さて、
加齢で劣化する危険部位のケア方法について
連日お伝えしております。
1. 首
2. 膝
3. 肘
4. くるぶしの横
5. 手の甲
6. 腕のシミ
ということで、今日は、２と３の膝、肘。
ココは私も現在悩みの種。
もっと早くケアしておけば良かった～と思う部位です。
ここはとにかく角質を綺麗にしておくこと
スクラブで定期的にケア。
私のスクラブは、クラランスのものですが
全身に使え、ツルツルになるのでお勧めです。
そして徹底的な保湿！
２度塗り３度塗りは当たり前。
この時、血行を良くするクリームの
「ヒルドイドソフト」を使うといいです。
硬い皮膚が柔らかくなります。
ヒルドイドソフトは病院で処方して頂けます。
とても安いのに、体中に塗って頂けるので重宝します。
もちろん、お顔にも♪
ヒルドイドソフトって少し硬いテクスチャーなのですが
これの、ジェネリックバージョンが出ているのですよね。
ジェネリックの方が
柔らかいので、塗やすかったりします。
効果はどちらも一緒なのですが
これを、膝と肘に塗ります。
使わなくなった美白化粧水などを
塗ってもいいですね。
私は最近、尿素入りのクリームを
肘膝くるぶしに塗っています＞＞★★
でね、肘、膝の大敵は、乾燥の他に
何と言っても摩擦！
雑巾がけの時、膝をつかない！！
気付いたら、膝が真っ黒さん、
タルタルさんになっちゃいます(*_*;
お掃除のときは膝をつかずにすると、
筋トレにもなりますしね♪
あとは、脚を組まない事。
組むことで下の膝にテンションがかかり
皮膚が伸びる感じがする…
正座も影響ありそうですね。
肘に関しては、椅子に座っているときに、
テーブルに肘をつかない！！
これはホントに良くない。
皮膚が伸びてダルダルになる前に
気をつけましょう(^O^)
とにかく優しく扱いましょうね。
多分、肘も膝も共通してですが
適度な運動も効果的だと思います。
周りの皮膚に張りを持たせると
皮膚の弛み感も薄れるのでは？と思います。
若い頃は全然気にならなったのに…
でも手遅れになってから後悔したくない。
だから、今すぐ始めましょうね！！
それでは、明日は残りをお伝え致しますね。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
ビューティーイメージコンサルタント
笹倉麻耶でした。
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