ビューティーイメージコンサルタント
SNS美PRコンサルタント
笹倉麻耶です。
今日のブログは
ちょっとズバっと行きます！
「変われない理由」についてです。
・
人生を変えたい！
あなたはそう思うことがありますか？
私はこれまでの人生で
そう思うことがとても多かったです。
私の所に来てくださるお客様も
そのような望みを持たれている方が多いのです。
イメージコンサルは、
そんな想いがないと
受けないですよね(^^♪
で、それまでも
「変わりたい」という気持ちがあっても
変われなかったと言う方が殆どなのですが
ではなぜ、思ってはいたのに
変われなかったのでしょうか。。。
それは
ただ変わりたいと思っているだけだったり
また、チャレンジしたとしても
変われなかったときと
同じような行動しかとれてない
ということ。
思うだけでは、変わらないのです。
例えば
ダイエットしたいと思って
それまでも失敗を繰り返していたとします
食事制限をまずして
痩せようと思って、頑張り始めるも
続かなかった。
これがこれまでのパターンだとして
また同じところから同じようにスタートしても
挫折する道をまた辿る可能性が高いわけです。
この前は、食事時制限からやって
続かなかった（結果が出なかった）から
今回は、運動から始めようとか
ファスティングのプロ、
食べて痩せるコーチ
など、その道のプロにお願いをして
正しい食事制限法を身につけるなど
これまでと違うアプローチをしないと
難しいのです。
過去に失敗したことと同じことをしていても
また失敗すると言っても良いと思います。
私の成功パターンは
「これまでとは違うアプローチ」
これでしかなかったと思いますよ。
小学生のころ、（話が古すぎますが）
リレーの選手になりたかった
ただひたすら練習してもタイムが上がらない
練習の方法もよくわかってない
そんな私が
◎靴をデッキシューズから
走る用のスニーカーに変えた
（ビジュアル重視の靴しか持ってなかったｗ）
↓
めちゃタイムが伸びて、
足が速くなれなかったのは
靴のせいだと知った
↓
靴を変えることで、体の動動かし方が変わって
他の競技でも成績が良くなる。
↓
リレー選になった
などなど
何故ダメだったのか、考えてみたり、
可能性や方法を知り、
そこを試してみることで
成功していることが多いと思います。
自分の外見を変えたい時
これまでと同じお洋服屋さんで
同じようなものを選んでいても
あまり変わらないのですが
なぜ変われないのかを
客観的に見て
そして
どうなりたいのか、ハッキリさせて
それから行く店を決めたり
誰かに選んでもらうなど
これまでとは違うアプローチを試すと良いですね。
あと、変われない理由には
投資をしないことにもあります。
一回スパッと自分に投資をしてみることで
世界が変わることは大いにありますから
勇気をもってとことんやってみるのを
おススメします！
洋服だったら
１回ものすごく本気で断捨離して
１から買い物して、ワードローブを全部変えちゃうとか
メイクだったら
コスメを全部捨てて、新しく買いなおすとか
それぐらい出来たら
スパッと変わりますね!(^^)!
これまでの方法と同じことをしているから
変われないんだ
と言うことの他にも
実はよくあるのが
変わることが自分にとって不都合だ
と言うことがあります。
変わらないことを
実は自分が選択しているということ。
例えば、
太っていることで自分に自信がない。
痩せたいと思いつつも痩せられない。
でももしかしたら
太っていることを自分で選択している。
太っている自分で居た方が
都合は良くて
例えば彼氏が出来ないことを
「私は太っているから」と
自分に言い訳しているケース。
もし自分が痩せても
彼氏が出来なかったら？
好きな人に振り向いてもらえなかったら？
「太っている」という事実で
できないことを理由付けした方が、よっぽど辛くない。
これって、ものすごく自分自身に対する
セルフイメージが低くて
自信がない状態。
痩せたら綺麗になれる
↓
彼氏ができる
↓
私も早くダイエット成功させなきゃ
そんな風に思えない人は
「太っている自分」を鎧にして
それ以上に自分の評価が下がらないように
必死なんです。
ここで誤解しないでほしいのが
太っていることがいけないのではないですよ。
痩せたいと思っている、と言うところが大事で
太っていることに自信を持っている方は
それでいいのです♪
あと、
勉強したら成績が上がって
いい大学に行けるのかもしれないけど本気で勉強しない。
これは、
ちゃんと勉強したのに、合格できなかったら
出来ない自分が露呈される
だから安全パイである、（むしろ人生においては安全パイとはいえないけど）
「大学を受けない」
という所に落ち着く。
（高校生の時に交際していた１歳上の彼、これだったかな）
こんなこともあります。
勿体ないですよね。
・
時に自分のダメなことろも受け入れ
それでも、今より素敵な自分になれるように
努力していく。
自分を受け入れるのは
とても苦い時もあるし
楽しいだけじゃない。
でも
その先にはきっと
成長しかないから
変わりたいと思った時は、
思い切って
前に進んでほしいな～と思います♪
昨日書いた、
先日の同行ショッピングをお受け下さった方は
まさに
これまでと違う方法で
ご自身を変化させている方だと思います。
今までの自分だったら絶対に選ばない服を
私が選ぶことで、
これまで言われなかった言葉をかけられたり
恋が始まったり
朝の洋服選びのストレスがなくなったり
自分に自信がついたり
変化をいっぱい感じて下さっています。
それは、やっぱり
・これまでと違うことを試していること
・しっかり投資をしているということ
その２点に尽きると思いますよ。
ワクワクを追求して
内面も外見も磨きをかけて
より人生を楽しんでいきたいですよね～
私も常にそう思っています♪
では、今日はこの辺で！
笹倉麻耶
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