母の日

こんにちは自信を育てるセラピストけいたんです。
お久しぶりです。

5月13日は母の日。
お母さん・・
この言葉を聞いて、みなさんはどのような人物を連想するでしょうか？

やさしい人？怖い人？
きれい好き？それとも気にしない人？
おしゃべりな人でしょうかそれともあまり喋らない人だったでしょうか？
夫に従順？それとも逆のタイプ？

カウンセリングに来られる方というのは、
たとえ現在はお母さんとそこそこうまくやれている方だとしても
子供の頃は何らかの好ましくない関係性がある方が多いです。
例えば・・
攻撃（不機嫌さ、自尊感情を傷つける言葉や態度）
無視（仕事が忙しくてかまってもらえなかった）
兄弟・姉妹との比較
（誰かが病気等で親の関心がそちらに向いていた）
自分の満たされない感情のはけ口（夫の悪口を伝え続ける）
愛情のかけ違い（本当に欲しかったものをもらえなかった）

要約すれば、「自分は本当は親から愛されていない」という感覚です。
それは事実の場合もあるでしょうし、誤解の場合もあります。
入り混じっている時もあるでしょう。

子供の時の満たされない感情は大人になった時の人間関係に影響を及ぼします。
子供の頃の抑圧された感情に気づくだけで楽になる人もいれば、
長年積み重ねてきた思考のクセを変えていく必要性も感じる事も多いです。

これまでは、前者だけを扱うことが多かったのですが、
今後は現在の受け止め方の歪みを修正していくということも
カウンセリングに取り入れていこうと思います。

虐待を受けた親を許す必要はありませんが、
ちょっと変わっていたり、寂しかったお母さんだったら
許してあげた方が自分が楽になります。

人間は不完全な生き物。相手も自分も。

何だかんだ言っても、口が悪くても
一番あなたのことを心配してくれているのは親かもしれません。

５月のカウンセリング可能日。
５月２１日（月）　　　　　　　　　１４：３０～
５月２５日（金）　　　　　　　　　１４：３０～
５月３０日（水）　１０：３０～　　１４：３０～
土曜日の枠は全て埋まってしまいました。
平日の夜は希望日を3日位お伝えください。


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■発行者　中澤敬子
■カウンセリングルーム　イマージュ

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