腰の方もちょっと落ち着いたので
ほぼ日手帳こだし。
3/23の分。
や、まじこんな感じだったんすよ💦
ほんと、びっくり。
いきなり来たんです。
でも、あ、抜けた？
ってのはわかるんです。
横になってて、起き上がるときに
抜けた？ってなって。
暫くは大丈夫だったの。
だけど、1時間後には、おかしくなって
椅子から立てない。
歩けない。
ホント痛いの｡･(つд`｡)･｡
結局、この日は
なにもできないから電話して、
夕食作れません宣言しました。
無理なものはムリなの。
だって、立っていることができなかったのだから！
夜もなんとか這ってお風呂入って
浮力で位置を確認して
(ずれてないか)ストレッチできる範囲で。
やってみたり。
してみましたよ。
あとは寝るだけです。
寝るときも楽な姿勢を探して。
横向きが楽だったかな。
でも、横になるのも一苦労。
これが、なった直後の日の状態です。
ぎっくり腰は、ほんといきなり！
筋肉が疲れてるとき同じ姿勢をしていたとき。寝不足などなど。他にもいろいろ。
とかが原因なんだそうで。
私、まんまかよ:;(∩´﹏`∩);: ̑
とにかく、今は絵も書いてるんで
さくさく治したいです！
ぎっくり腰の容態とかの
この続きは、またあとで( ≧∀≦)ノ