わが子達が夏休みに入り、仕事に遊びに忙しい毎日で、あっという間にお盆になってしまいましたびっくり

長い、長いと思ってしまう夏休みですが、、
小学校高学年の息子の宿題がまぁまぁ残っています真顔

低学年の娘はもうほぼ終わっていますニコニコ

高学年となると、やはり量が多いですね〜笑い泣き

そんな息子は、土曜からの3連休、サッカーの合宿に行っていますニコニコ


今日帰ってきます口笛
暑い中サッカー漬けで、闇と同化するくらい更に日焼けをして帰ってくることでしょう照れ


そしてそして、本題!!笑

ヨガセラピー開催報告です🧘‍♀️

すっかり時間が経ってしまいましたが、7月の終わりに、不定期で開催させてもらっている身体障害者支援施設(スタッフ向け)でのヨガセラピーを行いました音譜


この日は
いつもご参加頂いている方が都合や勤務が合わない方が多く、2人くらいでセミプライベート的な開催かなと思っていました。

でもでも、開始時間になると、夜勤明けの方やお休みの方が来てくださり、前回初めて参加してくださった方が「楽しみにしていたんです🎵」とリピートで来てくださったりと、なんともありがたく、暖かいクラスとなりましたお願い

クラスに一生懸命になると、写真を撮ることをすっかり忘れてしまい、この1枚しかないのですが、この一枚に反省点が!!

終了後、いつものように1人反省会(笑)

木のポーズの強度を下げたかったのですが、椅子が意外と高くて、少し辛そうに見えますね。
背の小さい方や、股関節が硬い方には少しキツかったかなと反省。
椅子も、その場その場にあるものは様々で、臨機応変にポーズを分解していく力が必要だなと実感!!

毎回毎回、学びがあることに感謝ですお願いキラキラ

他にも反省点はあるのですが、シャバアーサナ後の皆さんのお顔、と〜っても柔らかくなっていましたルンルン

みんなで挨拶して終了後
開口一番に「あぁ〜気持ちよかった!!」「ほんとほんと〜ルンルン
と聴こえてくる、参加者の方の生のお声がとっても嬉しくてラブラブ
私もとっても幸せな気持ちになりましたラブラブ
ありがとうございますラブ

終了後、皆さんいいお顔をしているのを見ても、やっぱり「今日のクラスどうだったかな?」と自信がなかったり、気になったりしてしまうので、こういった声が聞けると本当にありがたいですラブ

次も頑張ろう〜お願いお願いお願い