気がついたら、約10ヵ月ブログを投稿していなかった。
振り返ってみたら、10ヵ月前は職場の人間関係に嫌気がさして、人間不信になり、人に対して心を閉ざして、防衛的になっていた自分がいたなーって思う。
そして、前回のブログにも書いたけど、去年の今頃は、体調崩して、生き伸びるのがやっとという状態で、エネルギーがかなり低下していて、ブログを書く気力もなかった私・・・。
そんな時、ゲシュタルト療法つながりで出逢った仲間 不登校・ひきこもり家族セラピスト♡鈴木明美＠あけみんが講師の「和んでソマティック講座」を知って、「なんか気になる」「なんか魅かれる」という直感にしたがって、2024年11月から月に1回、全7回の講座に参加した。
先月の合宿で全7回が修了したんだけど、この講座本当に参加してよかった！って思う。
お陰様で私の中に燻っていた命の灯火が再燃してエネルギーが吹き込まれ、生き返った思い。元気が戻ってきたー！
まさに「身体の奥から湧き上がる感覚」。
そして、この7回の講座＋あけみんの個人セッション6回を受けて私が体験したことや気づき、変化のプロセスは、私の自分史上かなり革命的なことだったので、これからこのエピソードを「和んでソマティック革命シリーズ」として、何回かにわけて綴っていきたいと思う。
できたら週１のペースで・・・と今は思っているけど、どうなるかな～（笑）
とりあえず今日は、「和んでソマティック講座」との出逢いに感謝を込めてリブログさせていただきました。
また、その講座で出逢えた仲間と、対人援助にかかわる人のための自助グループ「シン・ゆう会」を立ち上げましたので、報告させていただきます。
「和んでソマティック革命シリーズ」の前書きに代えて。
最後までお読みいただき、感謝いたします。
