人は人生を自分の物語通りに
描き生きているのです
その離婚○?✖?
幸せの答え合わせのお手伝い
離婚カウンセラー今井咲那(さな)です
では
ポジティブな物語と
ネガティブな物語と
貴方はどちらを選びたいですか?
勿論
ポジティブな物語の主人公に
なりたいですよね
では
どうすればポジティブで
幸福な人生を描けるのでしょうか
それは、、、
問題と自分を
切り離して
考えるといいのです
離婚をした
それは私が悪いから
だから
私は何をやってもダメなんだ
貴方は
問題が起きると
問題が自分の人間性や
能力の欠陥からくるものだと
考えてし待っていませんか?
でも
本当にそうでしょうか?
問題=自分
自分=ダメな私
という
思い込みから
問題を
自分自身にむけていませんか?
問題の本質は何かをかんがえて
「問題」と 「自分」を
切り離して考えてください
問題が問題で
私が問題ではないんだ
と考えるようにするのです
離婚した理由は
相手の不貞かもしれないし
話し合えなかったからかもしれないし
離婚=ダメな私
ではないのです
そうやって
マイナスに考えてしまう
思い込みや癖からつくられる
ネガティブな物語を
適切で効果的な物語に
変えていくことで
新たな信念、考え方が
生まれて
望んだとおりの
ポジティブで幸せな物語に
変わっていけるのです
そして
潜在意識は
その物語に沿って
未来を引き寄せていきます
それなら
尚更の事
美しい物語を
描きましょう
そうは言っても
物語の書き換え方が
わからないときは
一緒に考えましょう
東京都、群馬県、栃木県、茨木県、神奈川県、千葉県
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