女子400ﾒｰﾄﾙ個人ﾒﾄﾞﾚｰで大橋悠依が日本新記録で初優勝(愛媛のｲﾝﾃﾞｨ)

世界選手権（ブダペスト）代表選考会を兼ねる大会が、名古屋・ガイシプラザで

男女８種目の決勝が開催されて、女子４００メートル個人メドレーで、大橋悠依

選手（21) 東洋大が、４分３１秒４２の日本新記録で初優勝して、初の世界選

手権代表を見事に獲得しました。

日本記録を一気に３秒以上更新し、リオ五輪で銅 メダルに相当するタイムを

たたき出した大橋悠依選手は「タイムが出る予感はあったけど ３１秒が出ると

は思わなかった。うれしいよりビックリ。」と自身の快挙に驚きと喜びのコメント

でした。

レース前、東洋大の平井伯昌監督から「４分３１秒が出るぞ」と言われてました

が大橋悠依選手は「１割も信じていなかった。」と笑いながら振り返りました。

だが泳ぎだすと勢いは止まらず、173ｾﾝﾁの長身を生かした大きな泳ぎは最後

まで乱れず、リオ五輪代表の清水と高橋に大差をつけてフィニッシュしました。

滋賀県立草津東高では、全国高校総体２００メートル個人メドレー３位が最高。

東洋大でも、故障や貧血で芽が出なくて、昨年は萩野や北島康介らが行った

日本選手権前の、スペイン高地合宿のメンバーに入れませんでした。

だが、日本選手権で３位に終わりリオ五輪を逃し「来年こそは」と奮起しました。

苦手の平泳ぎも、東洋大の先輩の青木や北島さんを参考に改善しました。

迎える世界選手権は「初めての大舞台なので、まずは決勝に残るためにこのタ

イムを出して、決勝ではもっと上げていきたい。」と意気込みが伝わります。

その先にあるのは、３年後の東京五輪で、平井監督は「良い色のメダルを狙え

る可能性があるので、大事に指導する。」と秘める能力に期待し、大橋悠依選

手も 「今日の３１秒だったら十分決勝で戦える。」と自信を込めており、２０２０年

へ向けて新たな才能が開花した事を、大変嬉しく思い大いに期待しています。

柔らかな日差しにを感じて　チームプレイで仕事をする

　　　　　　　　　　今治 で働く 　障がい者 　　アイリール

娘の弁当 ＜１＞ (ティコ）

次女の夜勤入りと明けのお弁当を作りました

これは、夜勤入りの夕食になるお弁当です

・豚肉の生姜焼き　　

【材料】

豚肉　（細切れ）　・・・　３０ｇ　　　　　　　　玉葱　・・・　1/4個

砂糖　・・・　小さじ1/2　　                   　みりん　・・・　小さじ1/3

醤油　・・・　小さじ1/2　　　                   生姜（すりおろした物）　・・・　小さじ１

油　・・・　小さじ１

【作り方】

①生姜をすりおろした物と醤油、砂糖、みりんを

　ボウルに入れておきます

②　玉葱をスライスします

　　①に、玉ねぎと豚肉（細切れ）を入れて混ぜ合わせ

　　冷蔵庫に２０分ほど入れておき、味を馴染ませます

③　フライパンを熱して油を入れて、②を入れて焼いたら
　　　出来上がりです

・　ほうれん草のピーナッツ和え

【材料】

ほうれん草　・・・　1/5束　　　　　ピーナッツ　・・・　３～４粒

薄口出し醬油　・・・   小さじ1/2

【作り方】

①　ほうれん草を水洗いして、茹でて水で冷やします

　　２ｃｍ位に切って、水気を切ります

②　ピーナッツを砕いて、醤油と混ぜ合わせて

　　①を入れて混ぜたら出来上がりです

・キュウリの酢の物　　

【材料】

キュウリ　・・・1/3本　　　　　ササミ　・・・　　1/３本 

シメジ　・・・　1/4束　　　　 　酢　・・・　小さじ1/2　　　　

砂糖　・・・　小さじ1/3　　　  醤油　・・・　小さじ1/3　　

塩　・・・　少々

【作り方】

①　シメジの端を切って、食べやすい大きさに分けて茹でます

　　ササミも茹でて、小さめに割いておきます

　　キュウリは、斜め切りにして塩を振り水気を絞ります

②　酢、砂糖、醬油をボウルに入れ混ぜ合わせます

③　②と①を混ぜわせたら、出来上がりです

豚肉とササミを入れることで、

タンパク質とビタミンＢ１やＢ１２などがとれ、

酢を加えることで疲労回復に役立ちます。

ピーナッツは、ビタミンＥやミネラルがとれ、肌荒れを防止します。

生野菜は、キュウリとトマトを入れました。

キュウリは、身体を冷やす役割もありますが、

カリウムを多く含んでいるので、足のむくみを軽減させます。

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「風とあそぶ」 （ネコ６匹）

５月３日（水）

あかがねミュージアム（新居浜市総合文化施設・美術館）へ行きました。

　　

「新居浜市市制施行８０周年記念事業」として

「風とあそぶ」榎木孝明水彩画展（４月２９日から６月２５日）



この日は榎木孝明氏のミニトークショー・サイン会が開催されました。


海外や、新居浜の風景画も多数あり、優しいタッチの水彩画でした。

　　　
たくさんの画集がある中で選んだのはやっぱり猫の画集

サインもして頂きました。

主人は握手もがっしりとした力強い手だったそうです。


　　　
こちらは猫の日めくりカレンダー

猫と一緒に言葉が書かれていて、毎日めくるのが楽しく

優しい気持ちになれそうなカレンダーです。

トークショーでは榎木さんの優しさ・スマートさを今まで以上に

感じる事が出来ました。

榎木さんの魅力満載の素敵なトークショーでした。



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マーリンズがイチローのメジャー通算3000安打セレモニー実施(愛媛のｲﾝﾃﾞｨ)

マーリンズは30日（日本時間5月1日）、本拠地でのパイレーツ戦を前に、イチ

ロー外野手の、メジャー通算3000安打達成を祝うセレモニーを行ないました。

イチロー外野手は、昨年8月7日、敵地でのロッキーズ戦で右翼フェンス直撃の

三塁打を放ち、メジャー史上30人目となる通算3000安打を達成しました。

当初は昨年9月にセレモニーを開催する予定だったが、エース右腕ホセ・フェル

ナンデスが事故により、急逝したため延期しました。

日本の伝統と文化を紹介する「ジャパニーズ・ヘリテージ・デー」だったこの

日に 同時に開催されました。

式典では「The one and only Ichiro（唯一無二の存在イチロー外野手）」と、紹介

された背番号51が、ダグアウトからグラウンドに姿を現すと、球場全体が大きな

拍手と歓声で包み込まれて、私も日本人として誇らしく嬉しく思いました。

球団から贈呈された記念品は、メジャー1本目の安打から3000安打までの全打

席の写真で作られた、驚異の“全打球図“コラージュでした。

セレモニーでは、さらに「もう1つプレゼントがあります」と場内アナウンスが流れ

ると、球場のセンターにある巨大スクリーンに、親交の深い868本塁打を誇る

“世界の本塁打王”、王貞治氏が登場しました。

「イチロー君、メジャーリーグでの3000安打おめでとう。日本人として、大いに誇

りに思っています。好きな野球、もっともっとやって、1本でも多くヒットを打って下

さい。」と穏やかな表情で呼び掛けると、感極まった表情のイチロー外野手は帽

子を取って、深々と一礼した事に感動しました。

 50歳まで現役宣言をしているイチロー外野手が、これからも新たな歴史を刻

み続ける事を世界中のファンが、期待しています。

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こんにゃくジャーキー（ティコ）

主人が、昼食と夕食の間でお腹が空いて

血糖値に左右されるといけないと思い、こんにゃくを使って

ジャーキーを作ってみました。

【材料】

・　こんにゃく（業務用１．５ｋｇ）　・・・　1枚　　　・　水　・・・　適量　

・　焼肉のタレ（甘口）　・・・　1本　　　　　　　　・　七味　・・・　適量

（用意するもの）

・　干物用ネット

【作り方】

①　こんにゃくを水洗いしたら、縦０．５ｃｍ幅に切ります

　　鍋にこんにゃくと水を入れて、あく抜きします

　　粗熱が取れるまで、置きます

②　①のこんにゃくをザルにあげてから、水でアクを落とします

　　アクを流したこんにゃくをボウルに入れてから、冷凍室に入れて　　

　　一晩おきます

③　②を冷凍室から出して、自然解凍します　　

　　こんにゃくが解凍したら、水気を絞り

　　干物用ネットに入れ、２～3日日陰干しします

　　


④　十分に乾いたこんにゃくをボウルに入れ

　　焼肉用のタレを注ぎ入れ、一晩冷蔵庫に入れておきます

　　翌日、好みで七味を全体にふりかけ

　　再び干物ネットに入れて、２～３日の間

　　十分に日陰干ししたら、出来上がりです

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島めぐり （ネコ６匹）

４月２９日（土）

大三島の藤公園に行った後

すぐ横の（駐車場は同じ）

大山祇神社 へ参拝に行きました。

立派な総門が立っています。

　　　

いつ見ても神々しく感じる楠



　　

楠の奥に見えるのが神門です。

参道の途中には、このようなちょっと怖い立札も

　　

こちらは日本最古の楠（樹齢三千年）だそうです。

参拝も無事に済ませ

続いてお隣の島伯方島へ

道の駅　伯方S・Cパーク「マリンオアシスはかた 」へ

　　

こちらの道の駅もサイクリングを楽しむ方達でいっぱい

私達は食事を楽しみました
　　
主人が食べた天丼　　　　　　　　　　　私は海鮮丼

どちらもボリュームのある美味しい丼でした。

そしてまたお隣の大島へ

バラ公園へ行きましたが、まだ所々にしか咲いてなく

５月２０日・２１日の「よしうみバラ公園バラまつり 」にはまた訪れたいと思います。

　　




薔薇のソフトクリームは、いただいていてきました

愛媛県側だけでしたが、楽しい島めぐりが出来ました。

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日帰り旅行＜７＞ （ティコ）

日帰り旅行＜６＞の続きです。

バスに乗り込み、帰路に就くことになりました

バスの中では、「がいせん桜を観る事が出来なかったのが

残念」と言う声が、多く聞こえました

帰りのバスの中では、綺麗な夕日を見る事ができました

瀬戸大橋を渡り、伊予三島駅に着いたのは、２０時でした

娘たちとリオンが、迎えに来てくれていて、

運転手さんと添乗員さんに、１日のお礼を言って

帰りました

知らない人たちに、支えて頂きながらの日帰り旅行でしたが

とても、楽しい１日になり、行って良かったと思いました

帰宅してから、みんなで話しながら
桜餅を食べました

新庄村で作られた餅米の手作りの桜餅は、

もっちりしていて、桜の香りも、よく

餡子も、地元の小豆を使って作られていました

優しい甘さで、美味しかったです

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大三島藤公園 （ネコ６匹）

４月２９日（土）

大三島に藤が咲いていると聞き行きました。

大三島藤公園 です

　　
長さ３００mの藤棚が続いています。

　　

　　
藤棚の片側にはボタンが、もう一方にはバラが植えられていました。

　　
公園内は、落ち着いた日本庭園になっており、鶴姫 の像もたてられていました。

駐車場には、人懐っこいネコさんもいました。

今までに、何度も大三島には行ったことがあるのに

藤公園があることに、気がつきませんでした。

風は少し強く、冷たかったですが

ステキな公園、楽しみました。

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日帰り旅行＜６＞ （ティコ）

日帰り旅行＜５＞の続きです。

食事を終えてバスに乗り込み、いよいよ、「がいせん桜」を観に

新庄村へと向かいました

田園風景が続いていて、のんびりとした時間が流れました

旭川の川沿いを通り、上流に向かいます

昔、新庄村は林業が盛んで、

この川を利用して往路は筏で木材を運び

復路は、塩や魚を積んで帰ってきていたそうです

新庄村の道の駅「メルヘンの里　新庄」に、バスが到着

道の駅の向かい側に桜並木があるのですが。。。

前日まで、雪が積もっていて残念ながら、写真のような感じで

咲いていませんでした

添乗員さんや他の人たちは、どんな様子かを見に行きましたが

主人と私は、「桜が咲いていないのでは」と行くのを諦めて

道の駅で、娘と高校から付き合いのある友人たちにお土産を

買うことにしました

娘たちには、桜茶と限定の桜餅を購入

「がいせん桜」を観ることが出来なかったのが、とても残念でしたが

いつか、また、桜を観にきたいところだと思いました

日帰り旅行＜７＞に続く。。。

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我が家のバラ （ネコ６匹）

最近我が家のバラも蕾が膨らみ始め

４月１９日に見つけたまだ堅い蕾

　　　
４月２４日の少し膨らんできた蕾


そして４月２９日の朝

前日までまだ咲きかけだった蕾が、

そして小さかった蕾までも一気に

咲いていました

　　

もうビックリです。

こちらも咲いていました

まだ１輪ですがクレマチス

クレマチスも蕾がたくさんついています

そしてコレ

何の花？って主人と言っていたら

先日、植木市で見たポポーにそっくり

そう言えば、２年前に私が食べた後種を植えた気が・・・

もし、大きく育つようなら、環境の良い所に←人の家のお庭

植え替えさせてもらおうと、ひそかに思っています(*^.^*)

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