更年期障害なのか、私はかれこれ１年、不眠で悩んでいます。
不眠に効くモノはないのかと探しあぐねていたところ
藤川得美先生の書籍↓で
お風呂に塩化マグネシウムを入れると、
皮膚からもマグネシウムが摂取できる、と書いてあり、
その他の書籍も調べたところ、塩化マグネシウム風呂で不眠が治る、
肌荒れがなくなる、というのを見つけて、Amazonで購入しました。
１キロで９８０円！とてもコスパが高いです。
で、６ヶ月ほど毎日、お風呂に入れているのですが
残念ながら不眠には効かず。。。
しかし、冬にひどくなる手の荒れが今年は全くありません！
冬になると爪の際の皮膚が乾燥によってぼろぼろに
なっていて、シルクの手袋をして寝ていたのですが
あまり効果はありませんでした。
しかし、この塩化マグネシウム風呂のおかげか
今年は全く手荒れがしない！快適です！
シルクの手袋も全く使わなくてもよくなりました！
手だけでなく、全身がしっとりとするようにもなっています。
思わぬ副産物でした。
みなさんもぜひお試しください。