こんにちは。
今日の長崎は曇りです。
ここでいつもなら外の風景写真を掲載ですが
本日は、ベランダに出ることすら出来ません
大不調の波に見舞われています。
昨日は普通にデイサービスにも出かけ
いつものメニューをこなしてきたのですが
夕食後、いつものホットフラッシュとは逆に
寒気が襲ってきて長袖のシャッを
着込んでおりました。
その上、３０分おきぐらいに
尿意をもよおし、トイレでの立ち上がりに
アタフタしておりました。
かと言って熱が有るわけでも無く。
しかし、そのような状態が３時間程した後
今度はホットフラッシュに襲われだし
ほぼ一晩中、扇風機を付けたり消したり
そして、ほぼ朝まで眠れませんでした
現在、フラッフラッな状態です。
本日のデイサービスは無理のようです
ただ、ひたすら無理をせずにゆっくりし
体力の回復に努めます。
しかしなんで、急に体調が変化するのか
本当に腹が立つ病気です。
