さぼれば、罰が！

ゴールデンウィーク中、歩くことをしませんでした。（いや、正確には歩けなかった）

昨日、久しぶりに会社を往復しました。お昼休みのリハビリ散歩も久しぶりでした。
しかし、今朝、自宅から駅まで歩こうとすると、麻痺側が筋肉痛！

昨日の主治医の言葉が頭をよぎりました。
「さぼれば、すぐ退化しますよ」を身をもって早速実感！

明日から歩かなければ、でも当分雨が続くようで、世の中思うようにはいきません。