あなたは自分が好き？
と聞かれたら
なんと答えますか
すぐに
「好きです♡」
と言えたら素敵ですね！
だけど！！
自己肯定感のワナに
ハマっている人は
マジで抜け出せないから
コレ読んで
今、あなたが思っている
自己肯定感を
チェックしてみて
自己肯定感
言葉のイメージとしては
高い方が良さそう
＊ポジティブ
＊自信も持てる
＊前向き
って感じでしょうか？
これ
あっているようで違う。
まずね
自己肯定感て低くたって
大丈夫だよ
なぜならば
自己肯定感を高めようと
頑張ってみても
・まだ足りない
・もっとあげよう
・まずやってみる
・もう出来ない
という結果的ダメな自分に
凹むだけだから！
それよりも＾＾
まずね
あなたが最初に取り組むことは
今のあなたに全部
「OK」を
出していくといいよ！
それだけて自信に繋がる。
だから自己肯定感を
無理やりあげない
今ある自己肯定感を整えるの
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