\オンライン開催/


わたしの味方はわたし

リスペクト認定講師
三澤 薫です♡

 

  




リスペクトとは、他人の意見に左右されずに、

自分がどうしたいのか?真の自分を知り


 

不完全な自分も受け入れる

「わたしの味方はわたし」が軸となることで

誰よりも自分を応援し


 

感情を大切に扱える全てのコミュニケーションに

通じる実践型の講座です。

 

 

 

 

夕飯とか作りたくない

子供や夫にも手伝って欲しいの!

思ったことある人

 

 

私だって

 

*疲れる*甘える

*頼りたい

 

 

 

誰かやって!

とか

 

 

 

表向きには

困ってるよう見えていても

それ本当?

 

 

 

あなたが任せて

お願いが出来ないのは

ズバリ

 

 

 

どこか自分の中で

私だから

 

 

「こなせてるんだ」

 

 

家事する=価値

を感じているから!

 

 

 

無意識のうちに

手伝わせない環境をね

作ってる

 

 

 

どんなに子供に

「お手伝いしてって言ってるよ!」

と伝え続けても

 

 

 

 

だけどママは

どうせ自分でやるじゃん

と思ってるかも!

 

 

 

これだと 

一生変わっていかないです。

 

 

 

じゃあどうしたら?子供達に

信用してもらうことが

できるのか!

 

 

 

家事を頼む前に♡

知っておいて欲しい

3つのポイント

 

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①素直になる

 

 

家事を頼る自分がダメと

思わないで

生きてるだけで

「価値」はあるから

 

 

 

②大切なことは先に伝える

 

 

ココだけ気を付けて

あとは自由に好きにしていいよ

 

 

伝えもしないで

「あ、違う」

「こうして欲しかった」

とか言われたら

 

 

ウザイ以外の何ものでもない!

 

 

 

③得意を任せる

 

 

得意なことだと

本当に楽しくできる

これでOKですよ

 

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自然と

「この子達なら出来るー」と

どんどんズボラ母になりますよー^

 

 

かおるんの公式

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自分探しを終えるプログラムを

作りました

 

 

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止まっているのかをチェックします!

 

 

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あなたが、どんな思い込みを持って

なぜ動けないかをみます。

 

 

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全肯定で受け入れていける

わたしの味方はわたし

 



絶対に応援する
変わりたいなら来て!

 

 

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