頑張ってるのに体が変わらない人へ
「順番と構造」で整えるボディメイク
ナオコボディワークス 富山店
（対面／オンライン対応）
こんなお悩みありませんか？
☑︎トレーニングしてるのに変わらない
☑︎反り腰・ぽっこりお腹が気になる
☑︎頑張るほど体がしんどくなる
☑︎膝や腰に違和感が出る
☑︎やり方が合っているか分からない
それ、努力不足ではなく
私が提供していること
感覚や根性ではなく
なぜそうなるのか（構造）
どうすれば再現できるのか（順番）
を明確にしながら
自分で整えられる体づくりをお伝えしています
だから変わります
☑︎なんとなくじゃない
☑︎ 一時的じゃない
☑︎自分で再現できる
これが、本当のボディメイクです
まずはここから
体の癖・ズレを知るだけでも
体の使い方は変わります
しんきろうマラソン、無事完走しました！
当日は晴天。
コンディションもバッチリ。
かけっこクラブの子供たちも気合い十分で、
地元のイベントなだけに、会場ではお友達もたくさん。
スタート前から、すでに楽しそうでした。
そして結果は…
私、5km
記録は31分！
目標だった30分切りには届かず…
あと1分の壁、高かったーーー・・・
悔しさはある。
でも、それ以上に楽しかった！
娘（小3）は2km、
私は5km、
父は10km、
弟はハーフマラソン。
親子3世代の総距離は…
38.0975km！！
（ほぼフルマラソン）
子供たちも、親たちも、
そして何より、
かけっこクラブ発起人である父。
さらに弟や、弟の会社の同僚の方々など、
本当にたくさんの人と関わることができて、
「走る」だけじゃない、
すごく温かい一日になりました。
家族や、道端から応援してくださる方々の声にも支えられて、
暑い中みんな無事完走！
それが何より嬉しかったです。
そしてレース後は…
お寿司でパワーチャージ！
さらに参加者特典で、
水族館＆ミラージュランドへ。
最後は金太郎温泉でリフレッシュ。
もう、ほんと十分すぎる一日。
走ってみて改めて感じたのは、
「体を動かせること」って、
記録だけじゃない価値があるということ。
人と繋がれたり、
自分の状態を知れたり、
心まで整ったり。
だから私は、
これからも走り続けたいと思っています。
来年は30分切り。
そしてその先へ。
またコツコツ積み重ねていきます。
公式LINEでは、
1対1でご相談いただけます。
☑︎何から始めたらいいか分からない
☑︎今のやり方が合っているか不安
☑︎自分の体に合う整え方を知りたい
そんな方は、
お気軽にメッセージくださいね
無理なご提案はしていませんので、
「まず聞いてみるだけ」
でも大丈夫です。
体験セッションについて
いきなり通う必要はありません。
まずは、
☑︎今の体の状態
☑︎不調や違和感の原因
☑︎あなたに合う整え方
を一緒に整理する時間です。
「これなら変われそう」と思えたら、
そのときに次を考えていただければOKです。
お客様の声
「体の状態と原因をここまで言語化して
もらったのは初めてでした。」
→感覚じゃなく「理解して整える」って、
こういうことなんだと実感しました。
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※体の変化・セルフケア・考え方などを発信しています
体は、頑張り方ではなく
使い方で変わります。
同じことを繰り返してしまう方こそ、
一度整理しにきてください。
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