革呜的気づきにメリハリボディメむク

ホンモノの健康ずは

 

骚栌調敎ボディトレヌナヌのナむです

 

 

セルフ敎䜓トレヌニング【おしりリセット®】

 

 

腰痛、銖肩こり、姿勢䞍良にお悩みの方

 

倱敗続きのダむ゚ットを今床こそ成功させたい方

 

身䜓が硬くお恥ずかしい...

グルヌプレッスンに抵抗がある方

 

安心しおお越しくださいニコニコ

 

 

 

解剖孊 é‹å‹•力孊をベヌスにした

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パヌ゜ナルトレヌニングでお䌝えしおいたす。

 

 

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「頌たれごずは詊されごず」

 

ずいう蚀葉がありたすが

聞いたこずありたすか

 

わたしはこの蚀葉がなかなか奜きです。

 

 

 

AIツヌルCopilotに聞いおみるず

 

《他者からの䟝頌を単なるお願いずしお捉えるのではなく
自分の胜力や誠実さが詊される機䌚ずしお
受け止めるずいう考え方を衚しおいたす。
このフレヌズは、䞭村文昭さんが広めた蚀葉で
頌たれるこずは信頌の蚌であり
それに応えるこずで成長のチャンスを埗られる
ずいう意味が蟌められおいたす。
 
具䜓的には、頌たれたこずに察しお積極的に取り組むこずで
新しいスキルを習埗したり
芖野を広げたりする機䌚ずなりたす。
たた、頌たれごずを通じお人間関係を深め
信頌を築くプロセスにも぀ながりたす。
 
ただし、すべおの頌たれごずが
成長に぀ながるわけではないため
䟝頌内容や盞手ずの信頌関係を芋極めるこずも重芁です。
 
この蚀葉は、日垞の䞭での自己成長や
他者ずの関係構築を促す指針ずしお掻甚されおいたす。》
 

 

このように返答がきたした。

 

 

わたしは過去の経隓、特に人間関係においお、

問題ごずに自分から頭を突っ蟌むこずが倚いです。

 

倫にはよく「迂闊」ず蚀われたすが。

 

しかしわたしは

どんなこずにおいおも党おにおいお

孊ぶこずがあったず思いたす。

 

「党お」です。

 

 

自分が頌む偎だったらどうでしょうか

 

たず、「こんな人には頌めない」ず

思っおいる盞手には絶察に頌みたせん。

 

ある皋床の信頌があるから

頌もうず思いたす。

 

 

それず同じで、「党く歯が立たない」

「自分は論倖だ」ず思うようなこずには

絶察に頭を突っ蟌むようなこずはしたせん。

 

そこには少しでも「この人を助けおあげたい」

や「自分が関わるこずで䜕か力になれるかも」が

あるから自分から突っ蟌んでいくのです。

 

結果ずしお

ものすごく゚ネルギヌを浪費した

時間の無駄だったずいうこずもありたすが

 

そういうこずも含めお

自分にできるこずが増えおいくものだず思っおいたす。

 

それが孊びだず思いたす。

 

 

 

だから今回、商工䌚議所女性䌚の理事を

お願いしたいず蚀われた時には

 

「スケゞュヌル管理できるかな」

「ちょっず面倒だな」いろいろ思い浮かびたしたが

 

それよりも「孊びになりそうな経隓なのか」

「どんな圹割を期埅されおいるのか」

ずいうこずにフォヌカスしお考え

やるこずに決めたした。

 

 

ありがたくも

「ナむちゃんにはこんなずころで意芋が欲しい」

「党面的にフォロヌするからね」ず

 

明確に瀺しおくださる先茩方もいお

安心しお挑めるなず思っおいたす。

 

 

 

そしお、来幎床の保育園保護者䌚の䌚長です。

 

こちら「珟圹員ず職員が満堎䞀臎で

廣濵さんが良いず思うずいうこずになったんです」ず

蚀われ、頌たれたした。

それたでの諞々は割愛したす

 

因みにこちら、いた4月ですが

今幎床2025幎床ではなく

来幎床2026幎床の話です。

 

それが既に去幎のうちにこんなこずになるなんお 

 

なんずいう

光栄なこずでしょう

 

ず、受け取るこずにしお

 

今から再来幎の卒園匏の祝蟞ずいう倧圹

それ以倖にもいろいろあるけどの

心の準備をしおいたす。

 

 

 

そしお最埌に。

 

次期6期生に向けお

ナオコボディワヌクスのアカデミヌ準講垫ずしお

やらせおいただくこずになりたした。

 

 

これ実は以前

垫匠からせっかく打蚺しおいただいたのに

その時は自信がなくお

 

「〇〇トレヌナヌの方が適任だず思いたす」ず

断りたした。

 

 

しかしその埌

そのトレヌナヌの方も同じように打蚺され

 

「ナむトレヌナヌの方が適任だず思うず蚀ったんだよ。

でも、わたしはやっおみようず思う」ず

蚀っお挑戊したのです。

 

 

 

正盎に蚀うずわたしは、

 

①そのこずを聞いた時

②圌女が実際に準講垫ずしお掻動しおいる堎を芋た時

 

2床も、倧きな反省ず埌悔をしたした。

 

 

なぜ自身を持おなかったのだろう

 

その時に自信がなくおも

事前に勉匷しお準備をする時間があったのに。

 

 

なぜ挑戊する䞀歩を螏み出せなかったのだろう

 

垫匠が「出来る」ず思ったから聞いおくれたのに。

 

 

垫匠は数幎間もの間

わたしのこずを芋おくれおいお

 

いろいろな角床から

あらゆる蚀葉がけや方法で、いろんな機䌚を䜜っお、

わたしの魅力を匕き出そうずしおくれおいるのに 。

 

 

垫匠を裏切っおしたったような気持ちにもなりたした。

 

 

だから、それからはできる限りで

自分が出来るこずをやろう、

 

ちょっずレベルが高いず思うこずでも

挑戊しおみようず決めおいたす。

 

 

「頌たれごずは詊されごず」

 

 

「䜕事も挑戊」ずいう捉えるこずが

できるようになるこずは、確かに

 

人生のタヌニングポむントかもしれないですね。

 

 

事実

そのような捉え方ができるようになっおからは

 

それ以前からは想像も぀かなかったような

仕事が入っおくるようにもなりたした。

 

 

埌茩トレヌナヌぞのブランディング盞談や

料理教宀での食育講座など。

 

通蚳ずしお頌たれる機䌚も増えおきおいたす。

 

 

い぀か海倖でも仕事をしたい

自分が思うよりも、意倖ず近い未来かも 

 

 

 

 

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