戦略的
にメリハリボディメイク
ホンモノの健康とは？
骨格調整ボディトレーナーのユイです！
セルフ整体トレーニング【おしりリセット®︎】
腰痛、首肩こり、姿勢不良にお悩みの方
失敗続きのダイエットを今度こそ成功させたい方
身体が硬くて恥ずかしい...
グループレッスンに抵抗がある方
安心してお越しください
解剖学 + 運動力学をベースにした
あなただけの骨盤矯正 × ダイエット法を
パーソナルトレーニングでお伝えしています。
ナオコボディワークス 富山店
あいの風とやま鉄道
魚津駅より徒歩8分（駐車場あり）
又は
オンライン
習慣化って、本当に必要？
あなたは習慣化が得意ですか？
それとも、「習慣」という言葉を聞いただけで、
耳が痛くなって血が出そうですか？（笑）
正直、わたしはこの言葉があまり好きではありません。
でも―― なぜ冒頭で
こんな質問をしたのかというと、
習慣化は本当に大切だからです。
意外なことに、
わたし自身は習慣化しやすい性格だと気づきました。
ユングのタイプ論で言うところの、
アルファベット4文字の最後が「J」の人、
たとえば、
ISTJ管理者、ISFJ擁護者、ESFJ領事、
ENFJ主人公、INFJ提唱者、INTJ建築家、
ESTJ幹部、ENTJ指揮官
―― ちなみに、わたしはESTJです。
（詳細はこちら「結果が早い人・遅い人にも書いています）
そして、最近大きな影響を受けたのが
【マコなり社長】。
大学在学中に独学でプログラミングを学び、
4年生の時に起業。
2015年には『フォーブス』の
「注目のUnder30起業家10人」に選ばれるなど、
実績を積んだ実業家です。
彼の人生や仕事に役立つ話は、
わたしの心に深く響き、
周りの人にそのことを話しまくっていたら、
次々と周囲から「もっと知りたい！」という
声が上がりました。
近所にある行きつけのカフェ、銀河食堂 掛さんにて
イベントを開催することになりました！
タイトルにもある
『何をやるかより、
「何をやらないか」が大事』
ということについて、
ボディメイクの観点からお話しさせてもらう予定です。
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💎自分でできる骨盤矯正とは？💎
日時：5/28（水）10:30〜
場所：銀河食堂「掛」 （ランチ＆ミニデザート付き！）
参加費：3,000円（当日支払い）
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「朝のルーティンが
ごちゃごちゃ」
「頭の中もいつもバタバタ」
忙しさに流され、
本当の自分の時間を失っていませんか？
この講座では、ボディメイク、食、
そして時間の使い方を戦略的に見直し、
無駄な戦いを省く方法をお伝えします。
必ずハッとする気づきが、
あなたに本当の自由と充実をもたらすはず！
※お申し込みはコメント
または公式LINEに「5/28参加」とお送りください★
掛さんとのイベントに関しては、
こちらにも書いているので、
チェックしてみてくださいね！
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