【おしりリセット®︎】革命的にメリハリ＆ヘルシーが叶う！ボディメイクトレーナー🍑YUIです！
腰痛、肩こり、下半身太りに悩まされている方、
ダイエットをして更に人生を楽しみたい方の
サポートをしています♡
解剖学+運動力学をベースにした
あなただけの骨格調整×ダイエット法を
パーソナルトレーニングでお伝えしています。
ナオコボディワークス 富山店
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ナオコボディワークスのお客様には
このような劇的な変化を遂げられた方が沢山います
20代で全く痩せられなかった私が
産後+アラフォーでも18キロ痩せた方法
20代の頃のポチャポチャなわたし...
思えばホテルマン時代の夜勤生活は
不規則な生活で自律神経はボロボロ
ヒールでの立ち仕事、デスクワーク
体のメンテナンスなんて気にせずに飲み会や女子会...
ポチャポチャになる理由なんていくつでも挙げられます。笑
結婚、出産をキッカケに、腰痛と肩こりが更に酷くなり
困りに困っていた時にナオコボディワークスと出会いました。
＼運命の出会い
／
ピラティス、ランニングなど
「正しい体の使い方」をマスターするのです。
自分でも気づかない癖とは、意外なところにあったり
それが直接、今ある痛みに繋がっていたり。
どんな癖があるのか？
どうしたら「正しい体の使い方」になるのか？
なかなか想像つかないかもしれないですが
・どこがどう痛いのか
・どういう動きが、どう不得意なのか
細かくいろんな角度から、しっかり見極めていくので
最初はちょっと難しくても、意識するだけでもパッと
・体が軽い！
・痛くない！！
と感動続きになるから、続けられるのです。
日常の動作全てが「正しい体の使い方」になれば、必然的に不調や痛みは出てこないようになるのです。
気がついたら
・制服のサイズがダウンしていた！
・肩こり気にならない！
・腰がラク！軽い！
となっていました。
3ヶ月、6ヶ月後にそうなる自分、イメージつきましたか？
何もしなければ、半年後は何も変わらないか、
さらに酷くなっているかも...
半年後、5年後、10年後
・好きな服を着こなせる自分
・自信を持って鏡の中の自分を見つめられる
・これからが楽しくてたまらない
そんな自分に会ってみませんか？
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