健康にもなる！と評判の『ぽっこりお腹痩せダイエット』のダイエットコーチ：げんき先生です。
前回の続きです。
本題の『ぽっこりお腹に潜む危険』について見ていきます！
ぽっこりお腹に潜む危険とは？
ぽっこりお腹と言えば、『肥満』という言葉が思い浮かびますよね。
そして肥満と言えば、『糖尿病』という病気がすぐに思い浮かびます。
この糖尿病が、とても危険な病気だというのは、皆さん知っています。
知っていても経験していない人は、病気になった時の大変さが想像できません。
結果、病気を軽く見てしまうんです。なので、ぽっこりお腹も放っておいてしまい、後で病気になってから後悔するわけです。
「あぁ、昔からもっと体に気を遣っておけば、病気にならなくて済んだのに…」と。
ではそうならないためにも、病気になった時の大変さが分かる一つの例として、糖尿病を見ていきましょう。
糖尿病の現実
今は、子どもでも糖尿病になる時代です。
なぜなら、ジュースやお菓子、デザートなど、あらゆる食べ物に大量の糖分が含まれているから。
では、「糖尿病はどう危険なのか」「糖尿病になると、どのようになるのか」を具体的に見ていきます。
糖尿病になると、恐ろしいのが『合併症』です。●網膜の血管に障害が出るため、視力の低下や、ひどいと失明の恐れもある『糖尿病網膜症』。
●腎臓の働きが悪くなり、ひどいと腎不全になり人工透析を受けなければならない。
●神経に障害が出るため、手足のしびれや麻痺が起こる。麻痺状態で傷があっても気付きにくく、その傷を放置してしまうと、組織が腐ってしまい、足などを切断せざるを得なくなる。
●血管が弱くなっているため、脳卒中や心筋梗塞、足の血管の動脈硬化による壊疽などを引き起こす。ざっと挙げただけでも、想像したくない恐ろしい症状ですね。
でも、ぽっこりお腹を放置していると、こういった可能性もあるわけです。
そして、糖尿病になってしまうと、今までのような当たり前の生活も出来なくなります。■好きなものが食べられなくなるストレス。
■1日何回もインスリンの注射をするのが大変。
■週に何度も人工透析で通院するので、仕事も限られる。友人や人との楽しい付き合いができなくなってしまうのが、悩みとして多いとも言われます。
文章で表すと伝わりにくいですが、現実はもっと深刻な状況だと思ってください。
病気のケアに時間も労力も取られ、人生が一変してしまいます。
便秘の現実
ぽっこりお腹に潜む病気は沢山あります。ぽっこりお腹の人に多い『便秘』もその一つです。
便秘を軽く見ていませんか？
便秘ということは、常に体に毒素が溜まっている状態です。ゴミを放置していると、腐ったり、異臭がしますよね。
それが体内で起きている状態です。とても嫌ですよね。
その異変は、肌荒れなど体の表面にも現れ、美しさも損なわれてしまいます。
体の内側が原因で、肌に異常がある場合は、体の表面に美容液などを塗ってケアしても、肌トラブルの解決には至りません。
体の内側をキレイにする必要があります。
また、薬でなんとか、排泄している女性も沢山います。
その中には、下剤を使わないと排泄できない、薬の依存症の人もいます。
服用し続けていると、ついには大量の下剤でも排泄できなくなり、とてつもない苦しみを味わうことになりますので、今から改善していくことをおすすめします！
そして、便秘は大腸ガンの原因にもなります。大腸がんは、ガンの中で女性の死亡原因第１位です。
便秘を、ぽっこりお腹を、決して軽く見てはいけません。今のうちに、改善していきましょう！
まとめ：ぽっこりお腹痩せダイエットが健康に不可欠な理由
ぽっこりお腹をそのままにしてしまうと、様々な病気に発展してしまうことがよく理解できたかと思います。
「病気になりたくない！じゃぁ、ぽっこりお腹を解消するには、どうしたらイイの？？？」
ということで、私はダイエットの中でも【ぽっこりお腹解消】を専門にしているワケです。
なぜなら、ぽっこりお腹には多くの病気の原因が潜んでいるから。
実は、普通のダイエットをしても、なかなか改善できないのが『ぽっこりお腹』だったりします。
だからあまり、他のダイエットコーチは、「ぽっこりお腹を解消させますよ！」と大々的には言わないんですね。
ぽっこりお腹を痩せさせるのは難しいから。
でも、私は【ぽっこりお腹解消】を専門にしているので、それが可能なわけです。
例えば先ほど、「便秘を、ぽっこりお腹を、決して軽く見てはいけません。今のうちに、改善していきましょう！」と言いましたが、・・・実際、そう言われても難しいですよね。
なぜなら、便秘の原因は、人によって違うから。
便秘の原因が、冷えによる人もいれば、逆に熱を持っているからという人もいます。
また、腸内の潤い・脂分が足らないからという人もいますし、腸が動かない（＝蠕動運動をしな）人もいます。
原因は様々なので、その原因に合った対処法が必要です。
でも、私は【ぽっこりお腹解消】のダイエットを専門にしているので、様々な原因に合う対処法をお伝えすることができます。
ぜひ、病気で苦しい思いをしたくない方は、ご相談くださいね！一緒に病気の芽をなくしていきましょう！
いつまでも元気で若々しく活動できることを願っています！
ぽっこりお腹痩せダイエットコーチ
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