BREAKFAST
- チャーハン
- ヨーグルトw/キウイ,ハニー
- 白湯
LUNCH
- チャーハン
- 鶏照り焼き
- 水
SWEETS
- フローズンヨーグルト
(マンゴー,プレーン,ピスタチオ)
DINNER
- 豆乳(食前)
- パスタ
- スイカ
- 水
この週末は遊び食べ倒した～
こんなに遊んだのは何ヶ月ぶり
本日月曜日はひっきーに
なってまーーーーす。笑
外は晴れてるけどね(･∀･)
ずーっと規則正しい生活
しかしてなかったからか
久しぶりに遊ぶと疲れが
すごいたまるの;;
土曜日はNight Marketで
夜ごはんしたし、その前にも
レーザー光線のサバゲー的な
のもして、足が筋肉痛に。
日曜日もモールいったりして
かなりの距離を歩いたから
サロンパスにだいぶお世話
になってます(｀・ω・´)
でもこの二日間腹筋を
やってなかったから
今日こそやらねばーー
そういえば昨日は念願の
ハリーポッターを買ったよ！
テンションあがった～
日本帰るまでに読まない
ようにしようと思ってるん
だけど、読みたすぎる...
あと帰るまでまだ２週間
以上あるからなーーー
ふーー
もう午後になっちゃったけど
やることやっちゃお
JUST DO IT ... me
