山田舞のブログへようこそ!
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こちらのページでは、
代表山田の「いいね♥」と思う《女性の健康美情報》をご紹介させていただいたり、
サロンスタジオで使用する《Gボール》の使用方法、
そして、使用方法や健康美に必見のコアストレッチなどの《動画》をご紹介していきます!
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今現在
《動画》を更新しています。
必要な筋肉・高齢ととも低下していく筋肉部分を
アプローチした
ストレッチを紹介しています。
ぜひご参考にしてみてくださいね