ブログネタ：風邪はどこから？ 参加中大抵、のどがいがらっぽい？なあ～から始まる。
明け方に感じることが多いので、「もしかして、夕べ、大いびきで寝てた？」ということもある。
寝起き２時間くらい様子を見て、痛みが取れない場合は、風邪をひいた！！と確信する
その段階で、対処しないとひどくなる。
鼻にきて、頭重、だるさ・・・せき・くしゃみ・・・風邪のフルコース
最悪だぁ～
仕事をしていたころは電話にでると「誰？」といわれ、お客様に電話をかけるときは、鼻がつまっいるから「いづも、だいへんおぜわになっでおりまず」（いつも大変お世話になっております）
やっとしゃべっているのに、まわりは大爆笑
つらいのに～！！(ﾉ_･｡)
つらい思いをしたくないので・・・
外出から帰ったら、手洗い・うがいをする。
寝るときは、マスク・ネックウオーマー、寒気がしたら背中にカイロを張る。
部屋には、濡れたバスタオルを一枚干し、こたつの上には、みかんのかご盛り
そして、早く寝る！！ 睡眠時間の確保に努める。
休養が一番ですよ。
お大事にしてくださいね。
