美容師 × 心理学 自己受容で内からキレイになるブログ。 -33ページ目

美容師 × 心理学 自己受容で内からキレイになるブログ。

外見はこころの一番外っかわ。
自分を知り、受け入れることで内から外からキレイになる♩

先日お客さんと話していて、お母様が鬱と診断され不調で心配。。


と言われていて、


私の話で少しでも参考になることがあればとお話ししていた中で、色々と思うところがあったので

今回は私の話を書いてみようと思います。





"鬱は心の風邪"




なんて言われたりしますが、本当にそうだなぁ。

というのが私の実感。



わたしは5年前に鬱とパニック障害と診断され

2年ほど薬物治療などを受けていました



私はそもそもそんなに深く考えるのは不得意で楽観的だし、


そんな自分でも鬱ってなるのね・・・!!ゲッソリゲッソリゲッソリ


と本当に驚きました。




始まりは体調不良でした。


・ずっと微熱が続く

・嘔吐

・頭痛

・すぐに疲れる、急に激しい倦怠感や疲労感に襲われる

・息苦しい

・胸が痛い

・気持ちが悪い

・肩の痛み 

・背中の痛み 

・からだが重い 

・動悸

・回転性のめまい 

・謎に涙が出る

・腹痛



などなど、



明らかに自律神経がやられてるな〜〜ドクロ



というような症状。



他には閉鎖空間での会議などでざわざわするようになったり


仕事にも支障をきたしていた時期がありました。




兎にも角にも調子が悪いので、最初は内科にかかりました。



その時は手元に保険証を持っていなかったのだけど、


まぁちょっと調子悪いのを見てもらお〜〜


という軽い気持ちで病院へ行き、


"多く払った分は後から返金してもらえばいいや。"


とタカを括っていたのが間違い。


胸が苦しい

とか言ったもんだから、心臓の疾患を疑われ

CTからレントゲン、採血、もろもろ

一通りの検査をして

お会計で



ビックリ

4万円!!!

ポーンポーンポーンポーンポーンポーンポーンポーンポーンポーンポーン




手持ちは足りず、ダッシュで銀行へ行くハメに。笑

(もちろん後から保険分は返金してもらいに行きました)



そして検査結果は



























《異常無し》







真顔真顔真顔真顔真顔










真顔真顔真顔真顔真顔真顔真顔真顔




・・・・・・




いや、全然、、、良かった。

よかったよ!


とっても喜ばしいこと。



なんだけど、、、!!!!


なんだろう。

このなんとも言えない損した感。




そんな感じで、

結局くすりが出たりすることもなく、そのまま病院を後にしたのですが

その後も身体症状はおさまらず。



しばらくして当時、勤めていたお店のオーナーから

心療内科へかかることをすすめられ

行ってみることにしました。




行く前は、

"このストレス社会で生きてる人は心療内科に行けば誰だって何かしら病名つけられると言うし、私も何か病名つけられるのかな〜〜。"ショボーン


と思いながら、

病院で出されたアンケートに回答して問診を受けた所、










「鬱とパニック症ですね。」









バッチリ病名がつきました。ウインク




そこから薬物療法が始まり

抗うつ剤と安定剤、発作時のとんぷくを出され薬を飲む日々が始まりました。



ただ、最初にかかった病院の先生は

かなり年配の方で、


「抗うつ剤、何錠飲む?真顔



と聞かれたのは衝撃で。




「いや、、私には分かりません。出来るだけ少なければ少ない方が良いですが。」



と伝え、服薬開始。


(そんなことってあるんですか?今考えても謎すぎる先生。。笑)




長くなるので、次記事へ続く。