じゅんと申します
私は美容師をしながら、SAYAKA自己受容心理学で心のことを学んでいます。
"外見は、こころの一番外っかわ"
なんて言ったりしますが
その通りだなぁ、
と感じることがよくあります。
心と、体はつながっているし
それはもちろん美しさにも直結する。
そんなわけで、ゆくゆくは心身ともにお客様のキレイをサポートしていきたいな＊
なんて思ったりしています♡！
♡！好奇心旺盛なので、なんでも
やってみたい‼️🥺✨
食べてみたい‼️🥺✨
触れてみたい‼️‼️‼️🥺✨
そんなタイプ。
齢三十数年、
そりゃぁ色々はあるけれど
割と順風満帆に生きてきた。
と、思っていた。（笑）
しかし、ある日穴に落ちたのです
スッポリと。
鬱
パニック
恋愛依存
回避依存
そんな言葉たちがわたしの人生に現れた。
まさかの事態。
・・・それもまた詳しく書くとして、
なぜこのブログを始めたのかと言えば、
わたしは自分のこころや頭の中を言語化するということがとても苦手っぽい。
と気がついた。
いや、薄々気付いてはいたのです。
二十代の頃、お付き合いしていた人とだって自分の気持ちを話そうとした時には全然言葉にならなくて何十分間も沈黙。。。。。。。
ひたすら沈黙。。。。
。。。。。
・・・・・・・・・・・・
チーーーーーン。
てなこともよくあり...
（よく気長に待ってくれたよね。本当心の広い人だったよ。笑）
言いたいこと、たくさんあったはずなのに。
モヤモヤは、しているのに。
言葉にならない。
伝えられない。
あ、そういえばわたし
そもそも美容室もね
そのせいで少し苦手だった。
いや、正確には
美容室自体は好きだったのだけど。
髪が変わって
気分が変わって
ウキウキするし♪
シャンプーされるのも好き♡
ドライヤーされるのも好き♡
ただ、
カウンセリングの時間が苦手だった。
自分がどうしたいのか
美容師さんに伝えるのが苦手で苦手で。
だからサクサク進める美容師さんのペースについていけず残念な結果になったり
消化不良だったりって多くてね。
だから、自分が美容師になったとき
そんなわたしみたいなお客さんの気持ちも
すくいあげてあげられるような美容師になりたいな
ってゆうのは思ってた。
もちろん今も思ってる＊
なぜそんなだったのか、
こころのことを学び始めて
今なら分かる。
そこのところも追々。
とゆうかんじで、
これはもはやわたしのリハビリです。
わたしがわたしの頭の中やココロの中を言語化するためのリハビリなのです。
言葉にするって、ある意味デトックスでもある。
言葉にできないってことは、万年便秘のようなものなんだな。（例えよ。。）
そして心と身体は密接に繋がっている。
私が便秘がちなのはもしかしたらそのせいもあるかもしれない。（笑）
私が言語化が上手くできるようになった暁には
便秘がちなのも、治ってたりして✨（だったら良いな♡）
それに
こうゆうのって、練習量なんだってね。
知らなかった❗️
才能かと思ってたよ‼️
・・・ということは、
わたしは今までの人生でここのところをサボりにサボって来たわけで、、
少しずつ練習してゆこうと思います。
とまぁ、それなら一人でノートに書いても良いわけですが、、、
わたしは今、一人でプライベートサロンをしていて
そのうちカウンセラーとしての仕事もできたら良いな。
なんて思いながら学んでいるので
このようなブログという形にしてみました。
お客さんと話をしたりしている体感的に
同じような悩みを抱えている人も
少なくないのではないかなと思ったりもしていて。
美容室くらいの気軽さでこころのことが話せるような場所ができたら良いな＊
なんてことも考えたりしています。
そんなわけで、
美容とメンタルヘルスにまつわることについて＊
徒然と書いてゆこうと思いますので
よろしければどうぞお付き合いください✼
✼