サバティカル in オスロ

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13Apr
- 英語をどうする？―④リスニング編
  春が短くなっていることを毎年感じます　すでに蒸し暑いさて今日は「英語をどうする？―④リスニング編」です。聞き取れなければ、話すことすらできない。というわけでリスニング能力の向上は、めちゃくちゃ大事まずリスニング力を伸ばすために重要なのは、 ①単語を覚えることと、②発音を正確に覚えること。前者は言うまでもありませんが、後者は実はものすごく大切。なぜなら、いわゆる日本人アクセントのような発音で話しても、相手には通じませんし、間違った発音を覚えてしまうと、逆に相手の言葉を聞きとれなくなります。例えば簡単な例でいうと、「ケーキ（cake）」は、英語では「ケィク」と発音しますよね？これを思いっきり「ケーキ」と発音しても、通じません。というわけで、正しい発音を学びリスニング力を上げる方法として、わたしが自身の経験上、満を持しておすすめしたいのは、シャドーイングです。シャドーイング、はっきり言って大変です。でも確実に伸びます。わたしの場合、シャドーイングは３つの段階・リソースを実践してきました（現在も継続中）。１．テキストを使ったシャドーイング手始めに購入したのが、この本です。ゆっくり話してくれるので初心者にはもってこいです。いろいろな本がありますので、ご自身の好きなものを見つけてください。シャドーイングのやり方は本に書いてあります。CD付プロ通訳強化メソッド活用英語スラッシュ・リスニングトレーニングAmazonAmazonwww.amazon.co.jp２．Voice of America - Learn American English with VOA Learning Englishテキストでシャドーイングに慣れてきたら、こちらもおすすめです。このサイトは英語学習者向けで、いろいろなテーマのニュースをだいたい3～6分くらいの音声で紹介しています。少しゆっくり話してくれています。個人的に、シャドーイングは6分を超えると辛くなるので、VOAはちょうどよい素材でした。Researchers: South Korea’s Birth Rate Increase Last Year Unclear In 2024, the number of babies born in South Korea increased for the first time in nine years. The change is welcome news for a country that is dealing with serious population probl…learningenglish.voanews.comシャドーイングのやり方としては、私の場合、①まずはスクリプトを全部読んで知らない単語を調べておく、②一回リスニングする、③聞き取れなかった箇所を確認する、④シャドーイングする、という順序で実践しました。３．BBC Learning English - 6 Minute English文字通り6分間のポッドキャストになります。テーマも本当に様々なで、聴いていてとても勉強になります。ただ話すスピードはゆっくりではないので、実力をつけてから臨んだほうがよいかもしれません。BBC Learning English - 6 Minute Englishwww.bbc.co.ukサバティカルに向けて英語を学習したのが2022年、そして2025年の秋にこのサイトを使用し始めました。その時までにすでにリスニング力は割と身についていたので、シャドーイングのやり方としては、①まず一回リスニングする、②聞き取れなかった単語を確認、③シャドーイングする、をおこないました。実は2025年の8月にノルウェーに行ったときに、やはり自分のリスニング力はまだまだだと痛感しましたこれではまずいと思い、帰国してからこのBBCのポッドキャストを使ってシャドーイングに取り組み、2026年2月にまたノルウェーに行った時に、驚くほどリスニング力が上がっていることを実感しました。シャドーイング、おそるべし。写真は、ノルウェーのリゾート地 Hemsedarにあるスーパーマーケットで発見した、スキー服を来た子どもですこんな小さな子どもでも、紐をつけられて親と一緒にスキーを練習します。「ノルウェー人はスキーを履いて生まれてきた」なんて言われますが、ノルウェー人がスキー上手なのは、こんなに早くからスキーを練習するからなんですね～　　
03Apr
- 英語をどうする？―③単語編
  最近雨が続いていますが、雨音を聞きながら寝るのがとても落ち着きますさて「英語をどうする？」、今日は単語編です。わたしの経験上結論から申し上げますと、１冊で十分です。あれこれ手を付けても、結局勉強しない＆効率が悪いように思いました。その代わり、3周以上こなしましょう。参考までに、わたしはこの単語帳を使いました。【実践IELTS英単語3500 】https://www.amazon.co.jp/dp/4010941855?ref_=ppx_hzsearch_conn_dt_b_fed_asin_title_2全3500語は「基本語1000」と「重要語2500」にわかれ、さらに「重要語2500」は500語ずつレベル1から5に分類。目標とするバンドスコアに合わせて学習しやすい構成です（説明文より）。別にIELTSを受ける予定はありませんでしたが、①レイアウトが読みやすいのと、②「重要語」編には例文がついている（これ重要！）ので、こちらにしました。実際その単語をどう使うのか、その方法を知らないと、英会話で活用できません。この単語帳の使用方法は次の通り。なお単語に関しては完全に暗記作業なので、ここはひとつ気合を入れてがんばりましょう 1日2～3ページをこなす。とにかく数をこなしていく。意味がわからなかった単語にチェック。 2週目以降は、わからなかった単語だけ拾っていく。この作業をひたすらやります。わたしも3周ほどこなしまして、もちろんすべてをマスターできたわけではありませんでした。ただ日常の会話やBBCのポッドキャストを聞いていて、よほど医学用語などの専門用語を除いては、知らない／聞いたことのない単語というのは、ほとんどないレベルまでに到達しました。※「単語自体は知っているのに、なぜか聞き取れない」という問題については、リスニングに関わってきますので、機会を改めてお話ししたいと思います。英語系you tuberの皆さんもおっしゃっていますが、単語に加えて、「イディオムを覚えたほうがよい」とあるネイティブの先生からもアドバイスをもらいました。そのためイディオムの本を買いましたが、結局手を付けられませんでした。これ以上暗記できない！というわけで、イディオムに関してはこのIELTSの例文にも登場してくるので、それである程度カバーはできるかなと思います。ただ、実際に英語話者とお話しされるとおわかりかと思いますが、本当に彼らはイディオムをよく使います。イディオムを使えるようになるとカッコいいので、積極的に覚え、それをぜひ生の会話で（外国人の友達やオンライン英会話などで）、活用してみてください。よく言われますが実際の英会話で使われる単語って、たいだいお決まりのものだったりするんですよね。「Have」「Take」「Get」「Come」などでおおよそ会話なんて可能だとおっしゃる方もいたりします。もちろんそれでなんとか乗り切れる場面もあるかと思いますが、わたしはネイティブのようにかっこよく話したい！という強い思いから、一生懸命勉強しました。日本語でもそうですが、より洗練された言葉を使うと、「あ、この人、言葉よく知ってるな、素敵だな」ってなりますよね例えば英語で、両者はニュアンスは異なりますが、状況に応じて「Understand 」ではなく「Comprehend」を使ってみたりすると、かっこいいですよね（って、わたしだけでしょうか？）本日も長々と失礼しました。写真は、2026.3に訪問した、ノルウェーにあるベルゲンという都市の風景です。この時、ベルゲン大学で講義をさせていただく機会を得ました。小さいながらもとても美しい街ですので、おすすめです。
31Mar
- 英語をどうする？―②どのレベルを目指すのか？
  父が『北欧時間』（日暮いんこ著）という本をくれました。北欧諸国を事例に「時間の使い方を工夫しながら日々をどう豊かに暮らすか」をテーマにした本で、全面的に同意できる内容ばかりで、とても素敵な本でしたさて、引き続き「英語をどうするか」問題です。まず「英語を話せるようになりたい」と多くの人が思うわけですが、そこで問うべきは「どのレベルを目指すのか？」です。人によって英語の勉強目的は様々でしょう。海外旅行で困らないようにするため、外国人の友達を作るため、などなど。わたしの場合目指してきたのは、研究内容について「議論ができるレベル」です。当然ハイレベルなわけです。だとすれば、勉強方法も異なってきます。もちろん基礎的な英語力の習得が必要なのは言うまでもありませんが、学術の世界では、例えば国際政治が専門ならば、国際政治に関連した単語や表現を覚える必要もあります。確かに大変ではありますが、逆にいえば自分の関心のある領域の英語だと覚えやすいですし、モチベーションも高くなります。ですので英語を勉強するにあたっては、目指すレベルと具体的なシチュエーションを設定し、無理なく楽しみながら学んでいくことが大事だと思っています。何よりもモチベーションが大事ちなみに2026.3現在のわたしの英語力について、camblyの英会話の先生いわく「Advanced（上級）」ですが、自分としては中上級かなと思っています。以下は自己評価ですが、こんな風に思っています。リスニングに関しては、日常会話や自分の研究・関心に関係する内容であれば95％くらいは聞き取れる。しかし内容次第では（自分に馴染みのない内容のニュースとか）、ほぼ聞き取れないこともある。スピーキングについては、自分の考えや意見はだいたい伝えられる。スモールトーク（ちょっとした世間話）も特に困らずできる。英語のプレゼンテーションは問題ないが、質疑応答の時間になると文法がだいぶ崩れる…が、言いたいことは伝わっている（らしい）。今も毎日シャドーイングを続け、camblyも週1回続けています。もっともっと英語がうまくなりたい英語が話せるようになって一番よかったと思うのは、海外生活に困らなくなること以上に、「国や文化が異なる相手の考えを知ることができる」という点です。英語が「ツール」と言われるゆえんは、まさにここにあるのだと思います。英語を「使って」相手を知る。その経験が自分の人生に刺激を与え、内面を豊かにしてくれていると感じています。写真は、とあるノルウェー人のお宅のリビング。北欧の人は「ヒュッゲ（Hygge）」な時間を大切にします。「心地よさ」や「ほっこり」などと訳されますが、まさにこのリビングはヒュッゲな空間でした。
30Mar
- 英語をどうする？―①学習方法
  桜のシーズンですね　皆様お花見を楽しんでいらっしゃいますでしょうか？さて本日のテーマは英語の勉強。海外に移住することが決まった人にとって、多くの場合最大の障壁は言語だと思います。わたしもその一人でした。ノルウェーの母語はノルウェー語ですが、ほとんどの人が非常に流暢に英語を話します。そのため、渡航までにノルウェー語を習得するのは現実的ではありませんでした。また、サバティカル応募時の案内も英語で書かれており、現地でも英語で研究生活を送ることが可能だと分かりました。そこで、英語で生活することを前提に準備を進めることにしました。ノルウェー渡航前の2022.6月時点でのわたしの英語力はこんな感じでした。海外旅行程度なら困らないレベルの英語力 2005年の時点でTOEIC 730点（それ以降、資格は取っていない）英語の記事や論文はそれなりに読める（もちろん辞書も適宜使用）過去に国際学会で英語でのプレゼン経験あり（スクリプトを用意して読みあげれば誰でもできると思います）リスニング力は危うい（今思えば、聞き取れるのは50％？）瞬発的なスピーキング力はもっと危うい（まずリスニング力が弱かったので相手の言うことを十分に聞き取れず何を話せばいいかわからなかった＆頭の中で日本語⇒英語という翻訳作業が起こるので、口から英語が出るまでに時間がかかってしまっていた）そんなわけで、とにかく英語が不安で不安で仕方ありませんでしたそこでまずわたしが着手したのが、以下のものです。英語系you tuberさんたちの動画を観て英語の勉強方法を学ぶ（個人的にはAtsueigoさんにお世話になりました）朝6時くらいに起きて、①単語帳の勉強、②シャドーイング（後日詳細をお伝えします）を、毎朝30分ほど行う英会話のレッスンとして、ベルリッツに週1回通い、それとは別にCamblyというオンラインレッスンを週3回受講これを約10か月続けました。今も毎日英語の勉強を続けていますが、これから勉強される方に以下のことをお伝えしたいと思います。座学は絶対に必要―英単語や文法の習得は、英語を話すうえでマストです。ですので、絶対に机に向かって勉強する時間を確保してください。いきなり英会話レッスンを受けない―単語力や文法力が不足している段階では、英会話レッスンを受けてもうまく話せないので落ち込むだけです(笑)。受けるのであれば、初心者レベルから挑戦してみてください。アメリカのコメディドラマ「フレンズ」でリスニング力を無理に上げようとしない―リスニング力アップの手段として「フレンズを観よう」とお話しされるブロガーさんやyou tuberさんをよく見かけます。しかしフレンズで出てくる会話は相当上級レベルであり、字幕なしで観るなんて私には地獄でした。しかもこの会話スタイルが、果たして本当にアカデミックな世界で必要なのかという疑問もありました。リスニング力アップ手段はシャドーイングに限る－これは声を大にして言いたいです。本当に驚くほどリスニング力が上がります。最初は大変ですが、どうか騙されたと思って継続してください。とにかく大事なのは、自分が落ち込むような方法で勉強しないこと＝他人と比較せず、自分のレベルにあった内容と方法で地道に勉強していくことです。ひとまず今日はこの辺にして、詳細は次のブログでお伝えしたいと思います。写真は、2026.3にノルウェーのリゾート地、Hemsdalにある友人のHytte（別荘）でわたしがふるまった餃子です友人のおかげでとてもcozyな時間を過ごしました。
23Mar
- ノルウェーに到着したらやること―生活編
  2026年3月にノルウェーに行ってきました！今回はHemsdalというノルウェー屈指のリゾート地にある友人のHytta（日本語だと「山小屋」のことで、いわゆる「別荘」）に泊めさせてもらいました。さて、今回は「ノルウェーに到着したらやること―生活編」です。生活に必要な手続きについては、「手続き編」をご覧ください。わたしはサバティカルに行くまでノルウェーに行ったことがなかったので、知識ほぼゼロの状態で上陸しました。というわけでノルウェーを知る・ノルウェーで孤立しない秘訣を３つほどお伝えします。１．市内ツアーに参加してみようノルウェーに到着して、まずはオスロの街を知ろうということで、以下のようなツアーに参加しました。https://www.getyourguide.com/ja-jp/oslo-l38/oslo-guided-walking-tour-of-central-oslo-with-local-guide-t767034/?ranking_uuid=dd1c46c3-754e-492b-b2fa-8eaa14abc1b7オスロはコンパクトな街なので、2時間のツアーでかなりいろいろを知ることができました。ちなみにこのツアーで知り合ったポーランド人の女性と、ツアーの後に一緒にムンクミュージアムを観に行きました。思いがけない楽しい出会いもあるものですね２．ノルウェー人＆日本人コミュニティに参加してみようオスロには、言語交流やおしゃべり、ハイキングなどのイベントを開催しているコミュニティ「SubJapan」があります。SubJapanは基本的に毎週、henge会enという集まりを開いています。参加者の年齢層は10～30代が中心ですが、誰でも歓迎してくれますので、情報収集のために顔を出してみるのもよいと思います。40代のわたしも恥を忍んで参加したら、たくさんの友達を作ることができました。彼らにはノルウェー生活を大いに助けて＆楽しませてもらいましたhttps://www.facebook.com/groups/subjapan/３．日本大使館主催の「新年賀詞交歓会」に参加してみようこれは年明けに開催されるもので、大使館に「在留届」を提出している人なら必ず招待状が届きます。在ノルウェー（特にオスロ）日本人とたくさん知り合うことがますので、おすすめです。わたしはここで、今もノルウェーに行くたびに必ず会っている大切な友人を何人も作りました。海外に行ったら「日本人とつるむのは、やめて現地の人となるべく交流しよう」と決意する人がいます。もちろんそれもとても良い経験だと思いますが、わたしはノルウェーでたくさんの日本人と積極的に交流することで自らの人生の方向性が変わりました。悪い意味では決してなく、ノルウェーはアメリカやイギリスのように、多くの人が移住先として目指す国ではありません（留学生やワーキングホリデーの方々の事情は存じ上げませんが）。だからこそ、ノルウェー企業でノルウェー人に混ざって働いている日本人は、わたしの知り合いに限って言えばですが、すでに日本でキャリアを蓄積していて、目標を高く持ち、確固たる決意を持って日本から渡ってきた方々です。海外で働く、しかもノルウェーに移住して働くとはどういうことか、日本社会との違いは何か、人生において何を優先するか、パートナーシップをどう考えるか…などなど、本当にいろいろなことを学ばせてもらいました。これはわたしの一生の財産です。彼らとの出会いが、サバティカルを終えて2年経った今も、わたしの人生を大きく動かし続けています。写真はHemsdalの雪山。「Blue hour」と呼ばれる、日が暮れた美しい青の時間を映しました。
13Mar
- ノルウェーに到着したらやること―手続き編
  ノルウェーに到着したらやるべきことは、在ノルウェー日本大使館が以下のようなリストを作成してくれていますので、こちらを参照してください。https://www.no.emb-japan.go.jp/Japanese/Ryoji/ryouji_files/procedure_after_arrival_WH.pdf銀行口座は、例えば家賃の振り込みや、日本のpaypayなどに該当するvippsという支払い・送金アプリを使用する際に必須となります。なお銀行口座開設までは、私の場合、かなり時間がかかってしまいました…なぜなら、まず開設に必要なナショナル・アイデンティティナンバー（上記の大使館リストにあるパーソナルナンバーのこと）の取得に時間がかかったためです。ナショナルＩＤの申請には住所の届け出が必要ですが、これが要注意です。郵便ポストに申請者の名前が記載されていないと、書類は届きません。別人だと認識されてしまうためです。わたしはオスロ大宿舎に引っ越す前は、オスロ市内の別の場所にあるairbnbで借りたアパートに1か月滞在していました。そのアパートの郵便受けのネームプレートに自分の名前が記載されていなかったので、書類はUDIに戻されてしまったのです。というわけで届け先の住まいの郵便受けには、必ずご自身の名前を書いたネームプレートを貼るようにしてください。わたしはその後、自分でUDIに連絡してナショナルＩＤを取りに行きました。ナショナルＩＤの取得だけで、2か月近くかかってしまったと思います（6月頃）。銀行口座に至っては8月頃にようやく開設しました。なぜなら6月頃にスマホを紛失してしまい、いろいろ準備に時間がかかったからです次は「生活編」をお伝えします。写真はオスロ到着後１か月滞在した、高級住宅地Frognerの通り。4月1日はまだ雪が残っていました。
- ブログを再スタート！その理由②―ほんの少しの勇気で世界は拓ける
  ブログ再開の理由その②です。それは「少しの勇気を出して進んでみると世界がぐっと拓けてくる」ということを、自分の経験からお伝えできたらと思ったからです。わたしはこのオスロ滞在が40年余り生きてきた人生の中で、初めての海外長期滞在経験でした。海外旅行や調査はこれまで何度も行ってきたので、いわゆる「旅慣れている」ほうではありました。ただ「住む」となると違います。やはり言語の問題が大きいわけです。こればかりは自分の日々の努力でなんとかするしかない。英語の勉強（苦労しました…）については、別のブログで書きたいと思います。あとは、知り合いが誰もいない国へ行くことの不安もあります。だから、極端にいえば頼れるのは自分しかいない。というわけで実は日本を出発する前日の夜に、かなりの不安に襲われて「行くのやめようかな…」なんて思ったほどでした。自分で決意したのに(笑)。もともと心配性なので、今となっては「心配しすぎでしょ」と思うほど、当時はとても不安でいっぱいでした。が、しかしそんな不安をよそに、オスロ生活開始１週間で友達がたくさんできて、良い意味でノルウェー生活はわたしを裏切ってくれました。そして帰国後のわたしの人生も大きく変わりました。その詳細は別のブログで。というわけで、わたしがどうやってサバティカル生活を乗り切り、最大限に楽しんだかを、これからのブログで伝えていきたいと思います写真はノルウェーのスーパーで購入したヨーグルト。こちらのヨーグルトは、蓋の内側などに簡易スプーンが容器についているので、いつでもどこでも食べられます便利！
19Feb
- ブログを再スタート！その理由①―読者の方に出会う！
  ご無沙汰しております。なんと3年ぶりのブログ更新ですこれまでのブログはノルウェーに「行くまで」の記録で、肝心の「行ってから」のことは一切書いていないという、ふざけたブログでした…。お読みくださっていた方々、申し訳ございません。ノルウェー生活があまりに充実しすぎて、楽しすぎて、すっかりブログのことを忘れていましたそんなわたしがこの度ブログを再開した理由は、二つあります。今日のブログでは一つだけ述べたいと思います。それは、ブログの読者に直接お会いする機会を得て、ブログの意義を感じることができたからですわたしは2023年4月1日にノルウェーに入国し、サバティカル生活をスタートさせ、2024年4月1日に日本に帰国しました。それから約1年半後の2025年8月にオスロを再訪した際に、ある方々とのご縁で、現在オスロ大学にサバティカル中だというT先生にお会いしました。なんとその先生から「もしかして先生、ブログやっていらっしゃいませんか？」と言われて、すっかり忘れていたわたしですが、T先生は続けて「先生は命の恩人です」とおっしゃったのですどうやらビザの手続きやオスロ大の宿舎の手配方法などを書いていたわたしのブログがお役に立ったようで、思いがけず嬉しいお言葉を頂戴したのでした。そこで、他の方々にもサバティカル情報をお届けしたい、そしてわたしの人生観を180度変えたノルウェーについて知ってもらえたら嬉しいなという想いから、ブログを再開することにいたしました。というわけで、今後ともよろしくお願いいたします。ブログ再開の理由その②は、次のブログで。以下は、わたしが大好きなSongsvannという湖でピクニックをした時の写真（2025年8月撮影）。　　　　　
11Mar
- 渡航準備－住まいについて
  ２０２２年１１月に続いてまたもや母と韓国に来ました。今日は滞在最終日です。４日５日の滞在中、「クンキワチプ」（「大きい瓦の家」の意）というお店でカンジャンケジャン（生の蟹の醤油漬け）を２度も食しました。本当に美味しかったですさて、本日ようやくresidence permit（居住許可証）が付与された旨のメールをUDIから受け取りました。それはまた別の日にお知らせさせていただきます。今日は住まいの話になります。2022年4月にオスロ大学からvisiting researcherの受け入れ許可をもらっていたものの、住まいのことについてはすっかり後回しにしており、「そろそろ準備したほうがいいよね？」と思い始めたのが2022年12月。以前、オスロ大学が提供する住居について調べたのですが、その時はリサーチ不足で、てっきり学生向けの住まいしかないと勘違いしていました。そして改めて調べたところ、海外からの研究者用の住まいがきちんと用意されていました。しかもとてもきれい＆おしゃれで（IKEA風）、素敵なフロアランプとかあったり、椅子とテーブルのあるバルコニーまであったりと、大変驚きました。私の出身大学院（日本の某国立大学）のオンボロ宿舎とは比べものになりませんオスロ大HPより（University of Oslo）部屋の種類もstudio、1 bedroomと選べます。家族向けの宿舎もあります。単身で渡航するのでstudioでもいいのですが、素晴らしい環境だときっと研究もはかどるのではとの期待（言い訳）を胸に、1 bedroomの部屋を申し込みました（受け入れ部署を通じて申し込みます）。ただ応募ページには「大学の住宅は常に不足しているので、民間での賃貸と合わせて検討されることを強くお勧めします」と書かれていました。というわけで、オスロ大に申し込みをした後で、別途民間の賃貸もリサーチしてみました。民間の賃貸は、日本のアパートとはいろいろと事情が異なるようですで、借りる際は注意が必要です。その後、オスロ大学から返事がきました。応募者が多く４月入居は無理でしたが、５月から住めることになりました。もっと早くに申し込んでおけば４月入居ができたと思うのですが…４月はAirbnbの部屋に住むことにしました。こうして、2023年2月中旬にようやくオスロでの住まいが確定しました。私が住む予定のオスロ大の宿舎の家賃は、月額約18万です。アパートの１階にスーパーマーケットもあります。敷金も不要ですので初期費用もかかりません。諸条件を考えると、民間の賃貸よりお得で何かと便利だと思います。ただし私の場合、本務校からの補助金の８割ほどが家賃に消えることになりますこの点が気がかりだったのですが、ラッキーなことに、先月末に科研費が採択されたので、これで研究費の心配は不要になりましたというわけで住まいについては、できるならば日本にいるうちに、早めに確保されることをお勧めいたします。
29Dec
- ビザ申請をする②（UDIへの問い合わせ）
  冬休みに入り、恐ろしくぐうたらな生活をしていますさて、ビザ申請の話の続きになります。2022年11月頭にresidence permitの申請をし、2022年12月29日現在、まだ結果が来ていません。なので以下の情報は、審査中の段階のものになります。後日必要に応じて修正しますので、何卒ご了承ください。自己資金でノルウェーに渡航する研究者は審査が早い（1週間ほど）という情報をネットで目にしたのですが、数年前の情報＆コロナの影響もあり、それほど簡単でもなさそうです。書類作成等にあたって、書類の不備で万が一審査に落ちると嫌だったので、UDI（ノルウェーの入国管理局）に2度質問をしました。１回目は、提出書類に含まれる「研究内容（research description）」について。２回目は、3つの質問をしました。　①ノルウェーでの住居が決まっていない場合、どうすればいいか。　②提出書類の中のCVに記載することになっている「Supervisor」は、どこ（誰）ま　　　で書けばいいか？　③提出書類の「References（紹介状？身元保証書？）」は私の本務校発行のもので　　いいのか？まずUDIからの回答については２回とも、問い合わせ日から約１０日後に連絡がきました。１つ目の質問については、「大学からの招聘状に２～３行、研究内容を書き足す程度で良い」とのことでした。よって、数枚準備する必要はありませんでした。なので、オスロ大学のFさん（Head of Office）に招聘状の発行依頼をした際に、私のほうで用意した研究内容（数行）を書き足していただきました。２つ目の質問については、以下の通りでした。　①「審査の最終段階で、UDIのページに書面をアップロードすればよい。その書面　　　には、『アパートを〇月〇日から借りる予定だ』と説明すること。」　②「あなたの研究をこれまで監督してきた人たちのみのリストを提出すること。」　③「あなたの研究活動に関して連絡を受ける可能性のある人々を指す。」2022年12月29日現在、①についてはまだ書類をアップロードしていません。おそらくUDIから、書類をアップロードするように連絡が来るものと思われます。②と③については、まとめてCVに記載しました。記載した先生方として、私の本務校の学長と学部長、そしてオスロ大学のS先生（受入担当の先生）とFさん（Head of Office）のお名前をとりあえず書きました。人によってはすでにわかりきっている内容かもしれませんが、海外に住んだことのない私にとってはすべてが初めての経験でしたので、質問をしたことで書類作成が少し楽になりました。
- ビザ申請をする①（書類の準備と申請）
  昨年に続き、甥っ子とクリスマスケーキを作りました個人的に富沢商店のスポンジがお勧めです。さて、今日はビザについての話になります。2022年3月14日にオスロ大学の某研究所にvisiting scholarの申請をし、約3週間後の4月7日に受入れの承認をいただきました。渡航するのは1年後の2023年4月なので、まだまだ時間がありました。ただビザについては早めに調べておいた方がいいと思いリサーチを始め、11月頭に申請しました。ノルウェーに仕事で滞在する場合に必要なresidence permitは、2022年時点では大使館での申請ではなく、VFSグローバルというビザ申請の委託業務センターで申請することになっています。審査はノルウェーの入国管理局UDIが行っています。ですので、ノルウェーのビザ申請に必要なものや細かな質問は、UDIにしたほうがよいと思います（私は２回ほどUDIに問い合わせました）。サバティカルでノルウェーに行く研究者は自己資金での渡航になりますので、以下のページを参照します。なおページや書類の準備はすべて英語になります。How to apply for a residence permit for researcher with own funds - UDIHow to apply for a residence permit for researcher with own fundswww.udi.no申請者の国籍を選択し（「Japan」と入力）、ノルウェーor海外から申請しているかを選択し（ノルウェーかその他の国）、どの国から申請しているかを入力すると（「Japan」と入力）、以下のページが出てきます。ここで提出に必要な書類のチェックリストや、実際に申請に進むページの入り口が表示されます。How to apply for a residence permit for researcher with own funds - UDIHow to apply for a residence permit for researcher with own fundswww.udi.noあとは指示に従って入力をします。ただここで注意点が３つあります。チェックリストは書類を提出する際の「カバーレター」になります。ノルウェーでの住居が決まっていない場合は、大学の住所などを書くことになります（確か空欄にはできなかったと思います）。支払を済ませた後に（約￥82,000）、書類を印刷して、VFSグローバル（東京・浜松町）に持って行きます。UDIのページによれば、自己資金で渡航する研究者のresidence permitは取得までに4カ月ほどかかるということだったので、私の場合は11月頭に申請しました。もう少し早く申請してもよかったのですが、8月はポーランドとカンボジアに、11月は韓国に渡航予定だったので（つまりパスポートが必要だったので）、結果として11月になりました。次に続きます。
22Dec
- 訪問希望先の先生へのアプローチ
  私が今回サバティカル先に選んだオスロ大学には誰も知り合いがいませんでした。ですので、visiting researcher応募の際、若干の不安がありました。ただ、海外の研究者と頻繁に仕事をしているある方に聞いてみたところ、「私だったら気にせずに突撃メールを送ります」と言われ、その言葉に背中を押されました。うじうじしていた自分が情けない…。というわけで、オスロ大学で受け入れ研究者になっていただきたいと考えていたS先生にメールをしてみました。そもそも私のサバティカル中にS先生が不在ということもあり得るわけです。ということで、以下の２点について伺ってみました。 S先生の2023年度のご予定申請書に何か特質して書くべき点があれば教えてほしい（ただなんとなく聞いてみただけ…）数日お返事がなかったのですが、ある日、S先生ではなくその研究センターのHead of officeでいらっしゃるFさんからお返事をいただきました。S先生はFさんに私からのメールを転送してくださったようです。visiting researcher関連のことはすべてFさんに一任していたのかもしれません。私がS先生にお尋ねしたのは、S先生の次年度の在籍状況についてだったのですが、Fさんからのお返事には、それについては触れられておらず、応募スケジュールや、採用が決まった際の研究室に関する注意事項についてでした。結局S先生と直にやりとりすることはなかったのですが、Ｆさんがいろいろお世話をしてくれたので、まぁそれでいいかな？と思うことにしました一度も会ったことのない先生のもとへ行き研究を行うとなると、どう考えてもなかなかのチャレンジです（笑）。ただＦさんが後に「私たちの研究所であなたの研究はきっとうまく進められるでしょう」と言って下さったので、Ｓ先生も私の研究内容に関心を持ってくださっていると信じて、ノルウェーでの在外研究を楽しみに待つことにしました。
- 申請書類の書き方
  サバティカルを取得し、希望する大学で客員研究員として研究を進めるにあたって、おそらくほとんどの方は研究計画書を先方の大学や受入れの先生に提出することになるかと思います。その際、フォーマットや記載内容が指定されている場合もあればない場合もあるでしょう。私の場合、訪問先のvisiting researcherページには、以下の３点を記載するように指示がありました。 letter of intent. Period of stay must beclearly stated. CV project description.しかし、特に所定の応募フォームはありませんでした。上記３点は結構ざっくりしているので、何をどこまで書けばいいか悩みました。ここで役に立ったのが、ついぞ連絡がこなかったイギリスの大学のvisiting researcherページにあった応募フォームですこれに沿って応募書類の準備をしました。そしてエナゴという英文校正の業者にネイティブチェックを依頼しました。オスロ大学に知り合いもおらずコネもないので、私という人物を知ってもらうためには詳細に書く必要があると思っていました。ですので、詳細な項目に分けられたこの応募フォームはとても役に立ちました。
- サバティカルの行き先を決める③
  やっと冬休みに入りましたさて、前回の続きです。イギリスの大学にvisiting researcher の募集スケジュールについて問い合わせても何ら返事をいただけない日が続いたので、別の大学を検討し始めました。そして胸に手を当てて考えました。「私は何を研究したかったんだっけ？」と…。この時点でそれを考えるなんて、遅っ！私はその年、研究発表の場でしばしば引用していた文献がありました。その先生の研究成果もさることながら、研究に対する情熱も含めて、非常に感銘を受けた文献だったのです。そしてその先生が、返事がなかなか来ないイギリスの大学の客員研究員であることを知りました。さらにその先生について調べてみると、ノルウェーのオスロ大学の某研究センターの先生であることがわかりました。そのセンターのHPをみてみると、なんとvisiting researcherの募集ページがありました。テーマの縛りもなく、「ジェンダー」に関わる研究であればOKとのことでした。応募書類の締め切りは、3/15と9/15の年に2回。時は2月末。私の大学のサバティカル取得申請の締め切りは6月末。これは3月に応募するしかない！と思いました。なお、大学によってですが、勤務先にサバティカル取得申請を先にして、その後に渡航先の大学から招聘状を得るという方法もあると思います。ただ、サバティカル取得申請の時点で、招聘状を入手していたほうが安心ですし、手続きもスムースだと思います。ということで、何のコネもない私は少し不安を抱きつつも、3月10日頃に書類を出しました。そして1か月の審査を経て、晴れて受入れ許可をいただきましたここから私の英語の猛勉強生活が始まりました…。
13Nov
- サバティカルの行き先を決める②
  サバティカルと関係のない話ですが、先日、母と韓国旅行に行ってきました。カンジャンケジャンに韓牛、モダン韓国料理を堪能しました。韓国料理最高！さて、サバティカルの行き先の決定ですが、オーストラリアをあっけなく断念し、次にふと思いついた大学がイギリスの大学でした。この大学には、私の研究分野に関する世界的な拠点ともいえる研究所があります。早速HPを開いてみました。著名な研究者たちが名を連ねており、少々ビビリつつも心躍らせながら色々なページを見ていたら、visiting researcher募集のページがありました。特に研究テーマの縛りもなく、私でも応募できそうな雰囲気でした。募集ページには、履歴書や業績書などのフォーマットが用意されており（これが後に役立ちました）、また書類の締切日（募集期間は年に数回ありました）や、滞在中の義務、必要な英語力（IELTS）などについてもきちんと説明されていました。ただ、このページがCovid-19が流行して以降、更新されていない様子でした。2023年4月からサバティカルの取得を考えていたため、まずは次の募集スケジュールがどうなっているかをメールで問い合わせてみました。しかし待てど暮らせど返事が来ない・・・外国の方とのメールのやり取りは日本ほどスムースではないとは聞きますが、それでも返事は一向に来ません。2か月で合計5通はメールしたと思います。研究所の所長や、事務スタッフなど、宛先も変えました（しつこくてウザがられてるのでは？と心配ではありましたが・・・）。いっそのこと電話してみるという手もあったかもしれませんが、ドキドキしてできませんでした（笑）。これは「もはや私はここに行くべきではないというサインなのだ」と解釈し（結局約1年後の今日まで来ませんでした）、とりあえず返事を待ちつつも別の大学を調べてみることにしました。次に続きます。
16Oct
- サバティカルの行き先を決める①
  私の場合、サバティカルの行き先の決め方がちょっと他の人と違っているかもしれません。サバティカルに関する数少ない情報からなんとなく推察するに、おそらくよくあるパターンとしては、海外の大学の先生と学会などで知り合い、共同研究の話になり、そしてその先生が所属する大学にサバティカルに行くという流れかもしれません。私の場合、特にそういった知り合いの研究者もいませんでした。「ともかくもサバティカルに行ってみたい！」という思いが先行し、後から行き先を決めるという、「順序逆じゃない？」というケースでした。。。知り合いの日本の先生に誰かをご紹介いただくという手もあったのかもしれませんが、私は自分で行き先を決めたいと思っていました。「さて、どこに行こう…。」ふと思いついたのがオーストラリアでした。私の研究領域でとても刺激的な研究をしている有名な先生がいたからです。だけどその先生とコネがあるわけでもありません。ともかく、その先生の所属する大学の研究科を調べてみたところ、visiting researcherを公式に募集していました。ただし研究テーマが指定されていました。残念ながら、私が専門とするテーマではありませんでした。その先生にダイレクトにアプローチしてみる方法もあったかもしれませんが、考えてみれば先生とそれほど研究テーマが近いわけでもなかったので（遠いわけではありませんが）、別の大学をリサーチしてみることにしました。次に続きます。
10Oct
- サバティカルに行く決意をする
  2019年4月、晴れて都内の私大で常勤の職を得ることができました。職場の先生方にも恵まれて、とても充実した日々を過ごしていました。2020年に入り新型コロナウィルスが世界を席巻し、私の大学もオンライン授業を余儀なくされました。2021年になり、コロナ禍の環境にも慣れてきた頃、職場のK先生がランチに誘ってくださいました。美味しいイタリアンを楽しみながら（本当に美味しかった～）いろいろおしゃべりしている中で、K先生が数年前に行ったサバティカルの話になりました。そして私はその話にすっかり魅了されてしまいました。国際関係論を専攻しながら留学経験もなく、今後も海外に長期滞在することはないだろうとなぜか（？）勝手に思い込んでいました。そんな自分がサバティカルに行くだなんて考えてもみませんでした。K先生という人物に刺激を受けたことも大きな要因ですが、コロナ禍においていろいろな想いを巡らせる中で何か新しいことに取り組んでみたいと考えていた自分がいたのかもしれません。でもやっぱりK先生の存在が大きかったのかも…。こうして行き先はともかく、「よし、サバティカルに行こう！」と決意したのが2021年6月のことでした。