グリーンパパイヤを見つけたので
食べてみたくて買ってみた
シャキシャキ美味しいけど
無味無臭 な感じとで 何かと絶対似てる！硬めのウリのような感じ！
爽やかな色と食感！
この日は 良い野菜が多数見つかり
興奮気味
大根だって 立派な葉っぱ付き～～
葉っぱ葉っぱ！
葉っぱで おかずひとつ増えるわ～
美味しい京都の油揚げがある！
一緒に炒めて白ゴマたっぷり
これで行くわ！！
グリーンパパイヤは
もう一つは明日
きんぴらにしようかな…
材料
◯4人分
・グリーンパパイヤ ── 1個
・豆もやし ── 1袋
・きゅうり ── 1本
・★ごま油 ── 大さじ2～3
・★レモン汁 ── 1個分
・★塩コショウ ── 適量
・★醤油 ── 小さじ1
・★ハチミツ ── 小さじ1/2
・忘れた！ライトツナ缶 ── 小1缶
・グリーンパパイヤ ── 1個
・豆もやし ── 1袋
・きゅうり ── 1本
・★ごま油 ── 大さじ2～3
・★レモン汁 ── 1個分
・★塩コショウ ── 適量
・★醤油 ── 小さじ1
・★ハチミツ ── 小さじ1/2
・忘れた！ライトツナ缶 ── 小1缶
詳しい作り方
グリーンパパイヤは皮を剥き千切りに 水にさらす
10分ほど置いて水を切り塩でもんでおく
0210分ほど置いて水を切り塩でもんでおく
もやしはよく水洗いし 水を切っておく
きゅうりは千切りに
ツナ缶をざるにあけておく
03きゅうりは千切りに
ツナ缶をざるにあけておく
★をよく混ぜ合わせてタレを作る
野菜とツナを混ぜ合わせたら★を全体にかけまわしサッと混ぜて盛りつけて 完成！
野菜とツナを混ぜ合わせたら★を全体にかけまわしサッと混ぜて盛りつけて 完成！
