子育ても家事も仕事も
私らしく思いきり楽しみたい！
ママでもひとりの女性として
自分らしく輝いて生きる喜びを
マインドフルネスを通じて発信中☆彡
早川ひとみです。
あなたにとっての
”幸せ”とはなんですか？
私は幼少期のころから
ず～っとここに興味がありました
自分ってなんなんだろうって
大好きな作家さんの本を読みながら
いつも想いを巡らせていました(笑)
4年前に”心について”の学び
『マインドフルネス』に出合い
人間の”幸せ”について
より興味がわいてきました！
仏教の考えに
『諸行無常』という言葉があります
この世のすべては
移り変わりゆくものであり
永遠に変わらないものはない
ずっと同じではないということ
常に変化しつづけている
この世界が常に流動的であるということ
若さも老いも、喜びも悲しみも
健康も、物質的なものも
生まれては消えてゆくのが
自然のあるがままの姿
世間的に言われる幸せは
結局のところ
自分基準ではありません
自分の幸せは
そもそも
誰かと比べるものでもありません
変わらないものは
あなたの魂や想いです
周りを気にするなら
自分のことを気にかけてあげる♡
誰かと比べるなら
自分自身を褒めてあげる♡
一番大事な存在は
あなたという存在です
ここに命がなければ
何もできないし体験もできません
誰かを愛したり
愛することもできません
幸せとは
誰かや何かに求めるものではなくて
誰かに幸せにしてもらうものではなくて
ここにいる自分で自分を
最高に幸せにしてあげること
そして幸せとは
見つけようとするのではなくて
そもそも私という存在が
幸せで満ち足りた存在であったのだと
自分自身で気づくこと
自分がそう認めてあげること
その先に
私らしく輝いて生きる喜びを感じながら
私の道を歩いていける🌈
あなたは
どんな時に幸せだと感じますか？
あなたは
誰と一緒にいる時に
幸せだなと心から感じますか？
今、そっと優しく
胸(ハート)に手をあてながら
問いかけてみてください
誰かの幸せは
あなたの幸せではないです
あなたの幸せは
あなたの内側にあります
ママでもなりたい自分を諦めなくていい
~自分らしさを取り戻す10のメッセージ～~
☆message１
☆message２
☆message３
☆message４
☆message５
☆message６
『私はできる！と、自分へ言い続けてあげる』
☆message７
『小さくて狭いお家でも、そこには愛がいっぱい』
☆message８
『何ひとつ無駄なことなんてない』
☆message９
☆message１０
『本当に望む豊かさ』
【無料】個人セッション(40分)
・子供のことで悩んでいる
・ママでも自分らしく輝きたい！
・もう感情や周りに振り回されたくない！
ママでもやりたいこと
なりたい私を諦めなくていい♡
ママでもひとりの女性として
心豊かで幸せな私になりたい方
精神的にも経済的にも自立したい方
自分らしく輝いて生きるための
アドバイスをさせていただきます
💌ご希望の方はこちらまで💌
https://ssl.form-mailer.jp/fms/bc5160c3822739
確認後こちらから日程調整のご連絡を
させていただきます＾＾
お読みいただき、ありがとうございます*^^*