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きてくださってありがとうございます！
じっくり、コツコツ、時間をかけて
ココロと身体に問いかける
恵比寿の整体・よもぎ蒸しサロン
「Cocorone(ココロネ)」オーナーセラピスト
セラピスト養成講座講師の
さゆかです
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突然ですが
血流の役割りを知っていますか？
血液の循環が良くなると
冷えが解消するだけでなく
■老廃物の回収
■食事から摂った栄養を細胞に運ぶ
■免疫力の維持
■体内の水分の維持
など
血液はたくさんの
仕事をしてくれています。
だからこそ
血液循環が悪くなったり
血液の質が落ちると
疲れやだるさ、むくみなど
身体の不調の原因になってしまいます。
ところで
自宅で行っているケアは
揉んだり、
ほぐしたり力を加えることで
老廃物を押し流す
ようなものが多くないですか？
力を入れすぎてしまうと
脳が危険を感じ、
身体を守ろうとするので
ますます緊張が強くなったり
溜め込む体質に
なってしまうんです。
それは血流悪化の原因にもなります。
大切なのは
身体も脳もリラックスさせて
老廃物をデトックスする
本来の機能を取り戻すこと
自分なりにケアをやってるけど
身体が変わらない方は
やり方が間違っているからなんです。
だけど
今の身体に合った
適切なやり方でやれば
疲れやだるさ、むくみは
スッキリ解消します^ ^
ココロネでは、
一人一人に合わせた施術と
セルフケア方法をお伝えします！
ひとりで悩まないで
まずは相談してみてください(*^^*)
適切なアドバイスいたします。
疲れやだるさ、むくみに
悩まない身体に変えたいなら
整体・よもぎ蒸しサロン ココロネに
ご相談くださいね。
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