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じっくり、コツコツ、時間をかけて
ココロと身体に問いかける
恵比寿の整体・よもぎ蒸しサロン
「Cocorone(ココロネ)」オーナーセラピスト
セラピスト養成講座講師の
さゆかです
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先日、長野県にある
「高妻山（標高2,353m）」へ
登山に行ってきました。
普段、山登りとか
全然しないがゆえ
高妻山がどんな山かも
分かってなかったのですが
『日本百名山』
のうちの1つで
往復８時間の道のり
戸隠連峰の最高峰
上級者向け
むむむ、、、
ネットで事前に
調べれば調べるほど
不安要素しかない
と思って
とにかくコンディションを
整えることに専念。
とか言いながら
2泊３日の長野旅の中で
登山は２日目だったので
初日は薪割り
そして2日目
いざ登山。
最初はのどかな道
途中、天然の水を汲んだりして
いつの間にか
結構高いところに
（この景色でも、登頂まで半分くらい）
写真からは危機感が
全くといっていいほど
伝わらないけど
足を滑らせたら
多分、もう帰って来れない
鎖場の崖
実はここまで
まだ高妻山ではなく
高妻山に登る手前に
2つか3つほど
越えなきゃいけない山々を
登ったり
下ったりしてました。
４時間ほど
登り下りを繰り返して
これがついに見えた
「高妻山」
終盤は
山というより崖登り
登り切れるか、
周りのペースについて行けるか、
不安もあったけど
結果、めちゃくちゃ楽しかった！！
そして
1人では絶対に
達成できなかった登山でした。
1歩1歩進んでいくのは
もちろん、自分自身の足で
誰かが
おんぶやだっっこを
してくれるわけじゃないけど
声を掛け合ったり
美しい景色の感動を
共有する相手がいたり
人によって
登りが得意な人と
下りが得意な人がいて
場面によって
お互い、助け合ったり
山登りって
人生そのものだなと
しみじみ思いました。
ちなみに私は
登りが得意で
（自分でもびっくりするほど楽だった！）
下りが苦手タイプでした。
「滑ったら危ない」
「転びたくない」
のループにハマって
手をついたり
お尻をついたり
泥だらけになりながら
なんとか無事に下山いたしました。
登りで
普段の身体作りの成果や
成長を感じて
下りで
これからの課題と
伸び代が見つかって
それもまた
人生そのものだと思ったのでした。
下山後の温泉と日本酒、最高！♡
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