・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
きてくださってありがとうございます!
じっくり、コツコツ、時間をかけて
ココロと身体に問いかける
恵比寿の
オーダーメイド整体サロン
「Cocorone」のさゆかです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
久しぶりの更新になりました。
昨日の夜も
YouTubeではストレッチライブ
タイトルだけ見ると
なんだかキツそうですが
頑張らずに
ゆったりできる
がチャンネルのモットーなので
つらい筋トレは苦手!
という方でも
安心して
やっていただけます^^
【1日5分】初心者でも寝たまま簡単にできる!くびれを作って腹筋を割る【お腹痩せ】
そして最近、メルマガは
毎日配信しているので
よかったら登録いただければ
嬉しいです!
★メルマガのご登録はこちら
https://17auto.biz/mirak/registp.php?pid=3
先日、
(という範囲を越えている気がする
先日って何日以内まで使える言葉なんだろ)
サロンに来てくれた
お客様のしっしーが
ブログにセッションのことを
書いてくれました。
↓ ↓ ↓
しっしーの気づき力の高さに
感激!!
しっしーがブログの中で
書いてくれていた
『きっとホルモンバランスも
整うのだと思う』
は私がやっている
芯伝整体の効果として
まさに!!なんです。
これを頭(知識)としてじゃなく
身体の感覚で
感じ取ってるって
本当にすごいなぁと
施術させてもらって
すごく楽しい時間でした。
ちなみに
「ホルモンバランスが整う」こと
と施術の関係を
簡単にお話しすると
施術で優しく触れられると、、、
触れられる
(=肌を通して脳に振動が伝わる)
↓
振動によって
脳でオキシトシンというホルモンが
分泌される
↓
オキシトシンが増えることで
セロトニン(幸せホルモン)が出る
こんな順番で
分泌されたセロトニンが
心の安らぎや
ホッと癒されるような
幸福感を生み出し
ホルモンバランスや
心と身体のバランスを
整えてくれるんです。
こんな風に
身体の仕組みとしても
理にかなっているけれど
それをただただ
身体で感じてもらえて
心も体も元気になった
といってもらえたことが
何より嬉しかった
セッションでした^^
------------------------------------
最後まで読んでくださってありがとうございます。
恵比寿の
オーダーメイド整体サロン
Cocorone(ココロネ)
■ご予約はこちらから
https://reserva.be/cocorone_ebisu
ご来店お待ちしております^^
セッションの様子など
ストーリーで毎日更新中!
↓ ↓ ↓
https://www.instagram.com/sayuka_ishikawa
■頑張らないでできる!
寝る前の毎日ストレッチライブ
寝たまま、座ったままでできる
習慣化しやすいストレッチで
【しなやかで芯のある身体づくり】
をするチャンネルです。
寝る前のストレッチを毎日の習慣に!
チャンネル登録&
ベルマークを押すと配信の通知が届きます。
⭐️メルマガのご登録はこちら
https://17auto.biz/mirak/registp.php?pid=3
◆月会員制オンラインレッスン◆
毎月第一日曜日9:00~10:30
公式LINEからのお問い合わせで
初月半額で受けられます!
↑ ↑ ↑
『軽くて楽な脚になる!セルフケア動画』
プレゼント中🎁✨✨
------------------------------------
気まぐれなブログですが、気軽にコメントして頂けたら嬉しいです。
質問はコメント欄内でほとんど答えますので、気長にゆるりとお待ち頂けたらありがたいです。