無限つるむらさき

 

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<材料> 2人分

 

・つるむらさき  1袋

・ツナ水煮    1袋

・ごま油    大さじ1

・中華スープの素  大さじ1

・白いりごま    大さじ1

 

 

<作り方>

 

①つるむらさきは根元を切り、

2cm幅に切ってゆでる。

 

②ボールにつるむらさき、

ツナ水煮、ごま油、中華スープの素を

入れて和える。

 

③ラップをしてレンジで600w

1分加熱する。

 

④最後に白いりごまを入れて出来上がり。

 

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テレビで無限・・・というのを

夕飯を作っている時に見て

つるむらさきでもいけるかも?と

作ってみました。

 

作る過程は撮らずに作って食べてみたら

美味しくて・・・2回作りました。

 

「無限・・・」ってすごいです。

 

 

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