介護ヘルパーさんに
調理の提案などをした今日。
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ごはんと
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まっちゃん。
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野菜を切りながら
質問に答えてます。
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朝ごはん。
食パンに
キャベツのクリームスープ
小松菜のサラダ
みかん
昼ごはん。
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ほうとう風うどん
もずく酢ときゅうりのあえもの
夕ごはんは
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鮭のちゃんちゃん焼きと
ブロッコリーのおひたし
わかめのすまし汁
これで1日1600カロリー以下。
まっちゃん流の
献立作成しました。
みんな美味しいって言ってくれたから
嬉しいです。
でもまだまだ勉強不足ですね。
がんばって勉強しようと思わせて
くれる前向きな姿勢の
介護ヘルパーさんに感謝しております。
ありがとうございました。
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