動きたいけど動けない

３０代４０代の為の

直観開発カウンセラー　ヒューズ夕子です

昨日は定期的に通っている

マッサージを受けに行ってきました。

そこで、激レアのサプリ

（年に二か月だけ販売されるそう）

を試させてもらいました。

一度に６錠出てしまい、全部飲んだら凄いことに

体の調子を整える効果が抜群らしいのですが、

異様にやる気スイッチが入って大変

マッサージを受ける間もずっと体内で

エネルギーで溢れる感じでした

さて、それでは今日も直観ワーク～

今日の言葉をお伝えしますね。

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２月２１日、今日の言葉は

『楽しんでやる』

私が観たビジョンでは、

女の人が台所に向かい何か、

簡単な料理を作っているようでした。

楽しそうに野菜を刻む、

彼女の笑顔が印象的でした。

今日は、

『些細なことも楽しんでやる』

を意識してみて下さい。

いつもやっていること、

もしくはどちらかと言えば面倒だと

感じることかもしれませんん。

私が観たビジョンの彼女のように、

料理でもいいでしょう。

頑張らなくていいので、

肩の力を抜いて楽しんでやる

これがポイントのようです。

ビジョンに出てきた彼女が

小さな台所で作っていたのは

せいぜい具が多めのスープかサラダ。

簡単な一品料理でした。

そして、その時間を楽しんでいたのです。

もしかしたら、彼女にとって料理は

程よい息抜きだったのかもしれません。

それは、

「やりたくないけどやらなちゃ」

というより、

「時間はかけてられないけど、

体が喜んで自分が

『美味しい』

と思うものを食べたい」

という自己愛から来ていていたのでしょう。

肩の力を抜いて、

自分がしていることを楽しむ。

特別なことではありません。

でも、

「あれもこれもちゃんとやらなきゃ」

と意気込んているひとには、

難しいかもしれませんね。

もし、このブログ読んでいて

「私もそうかも…」

と感じるようなら、

是非今日は

「やらなきゃ」

を手放して一日の中で

楽しんでやる時間

を是非作ってみて下さいね

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