動きたいけど動けない、
３０代４０代女性のための
直感開発カウンセラー ヒューズ夕子です
今日は一日休みの日でした。
そうは言っても、家事は完全休業ではありません。
朝、学校に行くオボッチャマのご飯を用意して、
それから洗濯まで頑張ってしたのですが…
その先がどうしても頑張る気がしないのです。
「食器を洗って掃除をしなきゃ
」と思うのに、拒否反応があるのです。
そこで、思い切って一切の家事を辞めてお出掛けしました。
そして、夕方から全部、一気に片付けました。
やる気の出し方は人それぞれなんでしょうが、私の場合
「やる気がない時は思いっきり休む」
を実践すると、その後意外と頑張れるのです。
３６５日、いつも頑張るのは無理。
だからこそ、
「頑張らない」
と決める日も必要ですよね
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