Ｓｐｉｒｉｔｕａｌ Ｃｏｌｏｒ 主催
直感開発カウンセラーの
ヒューズ夕子です。
東京新宿で、直感と繋がり、自分の内側から輝く
方法を教えています。
セッションの詳細と感想はこちらから
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こんにちは
昨日はちょっとしたハプニングがあり
（その辺は もうひとつのブログ をご覧くださいね）
てんやわんやで、自宅に戻って夕飯を食べたのは、
９時半ごろ。
その後は脳が働かないので、休んでいました。
そんな訳で一日遅れの「今週の色」、お届けしますね
今日の色は～エメラルドグリーンです。
今日のエメラルドグリーンから感じるのは、忙しく動
き回るのはやめて
「ただ自分と一緒にいる時間を持つ」
ということ。
マインドが忙しく動いている時、なかなか自分が深
い所で感じていることに気付かなないものです。
「本当に自分が望んでいること」
を知る為にも、今週は静かに自分と寄り添う時間を
作ってみて下さいね。
今回は、いつものイメージングを飛ばして、そのま
まあなたの体とオーラにエメラルドグリーンの光を
注いであげましょう。
特に、エメラルドグリーンの光をハートにしっかり届
けて下さいね。
エメラルドグリーンの光を、更にハートの奥深くまで
浸透させていきましょう。
深呼吸をしながら、光を注いでいきます。
こうしていると、人によってハートの中心に白い光
を感じるかもしれません。
これは、正確には白い光の炎。
三つの色が混じり合って出来た炎です。
今回は、ハートの中心にある白い炎に、フォーカス
してみましょう。
イメージはこうです～
まず、あなたの意識の器である体全体を、エメラル
ドグリーンの光の光で完全に満たしてあげます。
あなたの意識が、エメラルドグリーンの光で満たさ
れた体の中に入ります。
そして、どんどんハートの中心に進み、一番中心の
場所にある白い光の炎の場所に向かいます。
そこに辿りついたら、あとはゆったり呼吸しながら、
しばらくそこにいて下さい。
鼻から息を吸い、口から息を吐き出すたびに体の
余計な力が抜け、心の静けさと
「自分」であることの安らぎ、
安堵感を見つけるでしょう。
もし時間がありましたら、１０分以上この感覚に浸
ってみて下さい。
時間がなければ、夜寝る前でも時間を作ってじっく
りと、白い炎に浸る感覚を味わってみて下さい。
今回のワークはこれでお終いです。
今週起こる変化、変更には意味がありそうです。
職場や家族の中で何かが起こったらその変化を止
めようとしないで、その流れを前向きに受け止めて
あげて下さいね
もし外側の世界で変化がなくても、あなたの内側に
これまでになかった気持ちの変化が訪れたなら、
それも尊重してあげて下さい。
「何かが完了して、また次の何か」
が始まる合図かもしれませんよ
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