直感開発カウンセラーのヒューズ夕子です。
直感と繋がり、自分の内側から輝く
方法を教えています。
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能力開発的なお話のなかで、良くあるのが
自分をカテゴリー分けする方法です。
そこで、行われるのは
「自分」という人間の性質をいくつかのカテゴリーで
分け、そこで分類するというもの。
でも、実際は一つのカテゴリーに収まる人なんて、
いないのです
一人の人間の中には、様々な要素があります。
それを一つの枠に収めて、
「こうするといいですよ」
と言うのはちょっと無理がありますよね
そこで、私が先ほど思い付いた新しい４つのカテゴ
リーを教えたいと思います。
まず、一枚の紙の真ん中に縦横の線を引きます。
そして、そこからカテゴリー分けしていきます。
①左上
実際に出来て（能力がある）、しかも「やりたい」と思う
こと。
②右上
やれば出来るけれど、そんなにやりたいと思わないこと。
③左下
出来る（能力がある）と思わないけれど、実はやりたい
こと。
④右下
出来る（能力がある）と思わないし、やりたいと思わない
こと。
この４つのカテゴリーの中に、
「今自分が実際にやっていること」
をはめ込むのです。
このカテゴリー分けをすると、誰でも
「日常で、どれだけ自分の望みを
叶える行動をしているか」
が明確になります。
一番いいのは、①と③の中に実際の活動が多くある
ことです
そして大抵の人は、④の右下の
「出来ないし、やりたいと思わないこと」
のカテゴリーに自分の行動が当てはまることは少ない
でしょう。
では、一番やっかいなカテゴリーはどこだと思いますか？
それは、②の
「やれば出来るけど、
そんなにやりたいと思わないこと」
なのです
「今の自分」 にどことなく満足していない人のほとんど
が、このカテゴリーの中で生活しています。
そして、自分の人生を真っ暗だともし思っているならば、
その人は確実に④のカテゴリーの中で生きています。
③と④のカテゴリーで活動している人にお勧めしたい
のは、
ちょっとした工夫で①と②のカテゴリーに移行すること。
そこで役立つのが直感です。
直感は理論より内側にある
「やりたい」
と感じるものを優先します。
あとは、理論的な自分でもついていける方法を模索
すればいいのです
この過程で、
「今の自分」
が壊れます
これまで自分の中にあったカテゴリーである、
「お金を稼ぐ手段」
「誰から見ても納得がいく生活を送る」
「不安を一切感じない生き方をする」
ではなく、
「自分が心から求める生き方」
を指針にするだけでいいのです
今年は是非、この四つのカテゴリーで今の自分
を分類してみて下さい。
それだけで、自分が求めるものが変わるかもし
れませんよ
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「スピリチュアルカラー～今日の色」
２００回記念ありがとう企画第三弾
を２０１４年２月３日に行います。
今度のテーマは
「確実なスタートを切る」
頭で考えて結局動けない自分がなくなっていきます。
その代わり、体感するのは自分であることを心から
感謝して前に進める自分。
自分であることがどんどん喜びに変わっていくので、
自然に周りに貢献出来る自分になるでしょう。
邪気払いの効果もあります。
２０１４年を迷いなく進みたい人は是非ともこのワーク
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