11/04/2022(金）
ちょっとした暴風日
雨の予報だったし、午後は風速も上がるらしいので
フライデー ゴルフは中止
久しぶりにのんびりしようと思って
ジムに行き、
金曜日はゴルフ日なので、クラスを受けたことがないので
どんなクラスかなあと思って参加
あまりぱっとしない内容でがっかりしましたけれど
今日は、主人が
日本から来るお客様のアテンドの時間前に、クロネコヤマトへ立ち寄ると言っていたので
早く帰ってランチ作らなくてはと慌てて帰宅
ご飯を食べたらすぐにでも出かけなくてはならないはずの主人は、
シャワーも浴びていなくて
あれれ～～～どうしたの？って聞いたら
国際宅急便
貨物は１週間に１回しか飛行機に乗せないんですね。
こちらから日本に送る送料って、めちゃくちゃ高いから
宅急便の数も少なくなってきているのかなあ
今日、クロネコヤマトに持ち込んでも、
来週の木曜日まで飛行機に積み込まれないので
面倒だから、別に今日行かなくても良いかなあって
なあんだ～～
慌てて帰宅して損した。
ちゃんとテキストしておいてよね。
シニア夫婦の夕ごはん
もやしと椎茸、ブロッコリーのオイスタソース炒め（電子レンジ）
ピーナッツオイル、生姜、ガーリック、ガーリックソルト、オイスタソース、老抽醤
エアフライヤーで揚げない豆腐フライ
水を切った豆腐をサイコロ状に切り
ガーリックソルとオリーブオイルを絡ませ、片栗粉をまぶし
エアフライヤーで焼きました。
食べるラー油と醤油少々、塩少々かけて
かりっとして美味しいです。
鶏もも肉の味噌漬け と レインボーチャードガーリック炒め
味噌漬け（味噌、みりん、赤唐辛子、にんにく、しょうがを混ぜ合わせたものに漬け込んで２日間から３日間）
