０９/０２/２０２２（金）
男子ゴルフに主人も参加
やっぱり、このグループでのゴルフは、主人がいない方が気が楽だなああああ
時短、手抜き、きゅうりのキュウちゃん風
つけ汁の材料を全部、鍋に入れて沸騰させ、
小口入りしたきゅうりを数分煮ます。
そのままタッパーに移して一晩冷蔵庫で 寝かします。
きゅうりから水分が出て、つけ汁が薄くなりますが、
栄養たっぷりなので、麺つゆに足したり、酢の物に足したりできますよ
シニア夫婦の夕ごはん
Meteor Shower Blonde Ale
Ghostfish Brewing Company (シアトルにあるブリュワリー） で、グルテンフリーのビールでした
銀鱈の塩こうじ漬け（エアフライヤーで）
椎茸とタケノコの甘辛炒め
BBQ グリルで焼いたソーセージとブロッコリー、カリフラワーの炒め物
ソーセージにシーズニングがしっかりとしみ込んでいるので、味付けしていない野菜でも美味しい
アンチョビスパゲッティ
