０４/０２/２０２０（木）
とうとう、外出禁止令が延長され、５月６日までになりました。
10日間でもつらいのに、きゃあああああ～～～んという感じです。
籠りが平気と言っていた夫なのに
夫の方がショックを受けておりました。
買い物がちょっと不安になってきました。
マスクをした方が良いと、今更政府も言い出すし
されど、マスクなんてないし、買えないし
外には出るなってことですけれど、
まあ、天気も良くなるし、自転車でも乗ろう！！！！
毎日、
夜は1０時ごろベッドに横たわり
朝の１０時ごろ起きだしている私たち
体がだるい
寝すぎかなあ
朝はまったりと、
コーヒーとパン、そしてプロティンパウダー ケーキ
プロティン パンケーキを焼かなくなったので
プロティンパウダー １/２ カップ
Ａｌｌ Ｐｕｒｐｏｓｅ 1カップ
卵 2個
バター 大匙 １
ペーキングパウダー 小さじ１
アーモンドミルク １/２ カップ
ハンプトンシード、フラックスシード、チアシードを各大匙 １
今日の散歩コース
ウェストシアトルへ行く用事があったので
ウェストシアトル ゴルフ場の東にある
Delridge Playfield 付近を散歩してきました。
ＢＢＱ グリルも使用できないように、ビニールでぐるぐる巻き
使うなって言っても使う人がいるからでしょうね。
まだまだ、染井吉野満開
そして、シアトルダウタウンに近いせいか、
新しい家が立ち並ぶ街へと変身していっていました。
夕 飯
もう簡単すぎる献立でしたけれど、スープが一押し。
ケールチャーハン
ガーリック、ケール、ガーリックソルト、ピーナッツオイル、老抽醤
レタス、ブラウンマッシュルーム、わかめのチキンブイヨンスープ
