１０/２２/２０１９（火）
初めて、鼻すっきりパックなるものをダイソウーで買ってきて使ってみました。
４枚入りで１．５ドル
取れた感がしっかりと目でわかるので快感、爽快
毎日でもやりたいけれど、肌にはよくないらしいので、我慢我慢
ネットでは、
月に１度程度
ビオレのサイトでは 週に２回まで
はたまた、やってはいけないって書かれている記事もある
本当のところはどうなんだろうなあ
今度はビオレのものを使ってみようかなあ
Biore （ビオレ）って花王だったなんて、今更知りました。
夕飯
残ったトマトを加えてみましたが、あまり味に変化はなし
きゅうりの糠漬け
砂肝豆腐
冷凍庫に眠っていたお餅で澄まし汁雑煮
鶏むね肉、かぼちゃ、椎茸、玉ねぎ、エリンギ
野菜からの甘みがお澄ましにぴったりでした
